這類兒童，常把困難看成是對自身能力的一種威脅，行動(dòng)時(shí)把&ld;成績&rd;當(dāng)成追求的目標(biāo)，因而盡量回避困難，以至對任何事物都持反感、厭倦態(tài)度，并產(chǎn)生退縮傾向。反之，若父母能以孩子的實(shí)際能力要求他們，在孩子遭受挫折時(shí)能幫他們分析原因，使他們知道失敗只是自己學(xué)習(xí)不夠、努力不夠，只要再加努力就一定能學(xué)會(huì)，這時(shí)，孩子就會(huì)把學(xué)習(xí)作為追求的目標(biāo)，就會(huì)勇于去探索和追求了。

　　所以，家長在撫育孩子時(shí)，對孩子的要求必須符合孩子心身發(fā)展的規(guī)律和實(shí)際能力，不能要求過高或操之過急。當(dāng)孩子面臨著挫折或?qū)W業(yè)困難時(shí)，不要一味地批評、抱怨、貶低，而要幫助他們分析失敗的原因、尋找解決問題的辦法，鼓勵(lì)他們?nèi)タ朔щy，尤其是對他們那種不怕困難、敢于向困難挑戰(zhàn)的精神要給予充分的肯定和鼓勵(lì)。

　　&bsp;&bsp;&bsp; 對于已經(jīng)形成&ld;習(xí)得無助行為&rd;的兒童，重要的是要改變他們已經(jīng)形成的心結(jié)構(gòu)，幫他們重新塑造&ld;掌握－趨向&rd;反應(yīng)模式的心結(jié)構(gòu)。

　　首先，家長和老師要改變過去那種只看到孩子的短處，經(jīng)常歧視、貶低他們的做法，要去觀察和發(fā)現(xiàn)他們的長處和進(jìn)步，并給予充分的肯定和贊揚(yáng)，使他們重新體驗(yàn)成功的樂趣，并重建自信。

　　其次，要從孩子的角度解他們碰到的困難和問題。如一學(xué)生告訴我，她不想向老師提問的原因，是怕提的問題太簡單，怕老師說她連這么簡單的問題都不懂。而實(shí)際生活中，父母和老師很可能曾在不經(jīng)意間對孩子說過類似的話語，也在無意間否定了孩子的能力，傷害了孩子的自尊，于是，為了保護(hù)自尊，他們學(xué)會(huì)了沉默：他不說，你就不知道他會(huì)不會(huì)，就不會(huì)說他笨了。

　　再次，要改變孩子對失敗和成功的不正確認(rèn)識。于兒童把失敗看成是自己能力不行的結(jié)果，而把成功視作自己能力良好的表現(xiàn)，才會(huì)形成&ld;習(xí)得無助行為&rd;，所以，要想改變他們已經(jīng)形成的心結(jié)構(gòu)，就必須要改變他們對失敗和成功的不正確認(rèn)識。在孩子面臨失敗時(shí)，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就責(zé)罵他&ld;笨&rd;，質(zhì)疑他的能力，發(fā)現(xiàn)他們是屬于不夠努力或是學(xué)習(xí)方法不對的問題才是家長的任務(wù)。因?yàn)橹挥羞@樣，就算孩子現(xiàn)在失敗了，但他的自信心仍在，就易于在鼓勵(lì)下形成屢敗屢戰(zhàn)、越戰(zhàn)越勇的心趨勢。家長還可以在孩子的生活與學(xué)習(xí)中，利用各種實(shí)例，教育他們認(rèn)識到，失敗和成功都是學(xué)習(xí)和訓(xùn)練成果的一種標(biāo)志，失敗只是代表學(xué)習(xí)程度還不夠，只要更加努力地學(xué)習(xí)，就會(huì)取得成功。

　　最后，強(qiáng)調(diào)要加強(qiáng)兒童心承受能力的訓(xùn)練。如果孩子對失敗有良好的心承受能力，他就不會(huì)懼怕失敗，在面臨困難時(shí)他就會(huì)主動(dòng)進(jìn)行嘗試而不會(huì)退避。訓(xùn)練方法，一是與他共同體驗(yàn)失敗，如與孩子真切地談?wù)勥^去的失敗經(jīng)歷與體會(huì)，或與他一起參加角逐活動(dòng)，共享成功與失敗，從而使孩子懂得失敗是人人都會(huì)經(jīng)歷的，失敗并不可怕，關(guān)鍵是失敗后如何總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、吸取教訓(xùn)，反敗為勝；二是訓(xùn)練孩子&ld;負(fù)重&rd;，即讓孩子承擔(dān)一些有難度的任務(wù)，努力就能完成，可以得到肯定與贊揚(yáng)，不努力就會(huì)失敗，就會(huì)受到批評和責(zé)罰。但訓(xùn)練時(shí)，要注意布置的任務(wù)不能太難，因?yàn)樘y的任務(wù)會(huì)使兒童經(jīng)常面臨失敗，挫傷其積極性，反會(huì)適得其反，即使想增加難度，也要循序漸進(jìn)，難度增幅適當(dāng)。如果用定量來說，讓孩子在生活中得到的是三分之二的贊揚(yáng)與三分之一的批評，就最為適宜了。