各位家長(zhǎng)朋友們，你們家的孩子膽子小不小呢？都說(shuō)孩子膽子太小了一點(diǎn)都不好，可能更不愿意去參加一些集體的活動(dòng)，總是想要一個(gè)人躲起來(lái)，那么針對(duì)這樣的孩子，父母應(yīng)該怎樣做呢？

　　一位女士帶著兒子來(lái)找我咨詢，說(shuō)她兒子膽子太小，總不愿意參加集體活動(dòng)，上課也從不主動(dòng)回答老師的提問(wèn)，更不用說(shuō)參加那些大大小小的競(jìng)賽了。她擔(dān)心這樣發(fā)展下去，孩子將來(lái)會(huì)適應(yīng)不了社會(huì)，問(wèn)我有沒(méi)有什么辦法使孩子變得膽大一些。

　　&bsp;&bsp;&bsp; 孩子膽小原是患了&ld;習(xí)得無(wú)助行為&rd;心障礙

　　我認(rèn)真地為孩子做了心測(cè)查后，發(fā)現(xiàn)孩子智力正常，但自我保護(hù)意識(shí)過(guò)強(qiáng)，害怕困難，害怕失敗，個(gè)測(cè)試過(guò)程中都缺乏主動(dòng)性，也沒(méi)有一般兒童的好奇心。同時(shí)我還了解了孩子的家庭教育情況，原來(lái)他們兩口子都是知識(shí)分子，從妊娠起就對(duì)孩子寄予了厚望。孩子兩歲多時(shí)，他們就開(kāi)始教他識(shí)字算數(shù)，但孩子的腦袋不&ld;開(kāi)竅&rd;，教了幾個(gè)星期，仍然只會(huì)數(shù)不會(huì)算，為此挨了不少的罵和打，慢慢地，就變得問(wèn)他什么都不肯開(kāi)口，也不再像以前那樣對(duì)什么事都興致勃勃的。綜合測(cè)驗(yàn)時(shí)的表現(xiàn)、測(cè)驗(yàn)結(jié)果及家庭教育情況，我診斷這個(gè)男孩患的是一種叫 &ld;習(xí)得無(wú)助行為&rd;的心障礙。

　　只要你留心觀察，這種膽小的兒童并不少見(jiàn)。心學(xué)研究表明，膽小其實(shí)只是一種表面現(xiàn)象，膽小的背后實(shí)際上是他們認(rèn)為自己無(wú)法克服所面臨的困難和障礙，擔(dān)心自己在同伴、老師或父母面前&ld;出丑&rd;而采取的一種自我保護(hù)行為，心學(xué)上稱之為&ld;習(xí)得無(wú)助行為&rd;。

　　&bsp;&bsp;&bsp; &ld;膽小&rd;根源在于覺(jué)得自己&ld;笨&rd;

　　人在遭受挫折與失敗后，會(huì)有兩種歸因方式：一種歸因?yàn)樽约耗芰Σ恍校硪环N則歸因?yàn)樽约号Σ粔颉Ｄ芰Σ恍械膶?shí)質(zhì)就是自己&ld;笨&rd;，這對(duì)個(gè)體的自尊心與自信心是一大打擊，因而有這種歸因的兒童，往往表現(xiàn)為回避挑戰(zhàn)，尋求獲得對(duì)自己能力的良好評(píng)價(jià)，避免出現(xiàn)對(duì)自己能力的不良評(píng)價(jià)。碰到障礙、失敗時(shí)成績(jī)下降，表現(xiàn)出低堅(jiān)持性，常把失敗歸因于自己的低能力（實(shí)際上，在許多情況下，他們的能力并不低），并產(chǎn)生負(fù)性的自我認(rèn)知（認(rèn)為困難是不可克服的）和不良情緒（如焦慮），即形成一種非適應(yīng)性的&ld;無(wú)助&rd;反應(yīng)模式，并此而學(xué)到用這種&ld;無(wú)助行為&rd;來(lái)消極地保護(hù)自己。結(jié)果，他們?cè)诮?jīng)歷失敗之后，就變得努力程度降低，甚至逃避作業(yè)，作業(yè)成績(jī)也會(huì)明顯降低。

　　而另一種歸因則不同，努力不夠使他們現(xiàn)了丑，他們會(huì)用更大的努力去彌補(bǔ)，并找機(jī)會(huì)顯示自己的能力來(lái)維護(hù)自尊。因此，他們往往會(huì)表現(xiàn)為尋求挑戰(zhàn)性任務(wù)，追求提高自己的能力，活動(dòng)的目的是要掌握新知識(shí)和新技能，在困難的情況下有較高的、有效的堅(jiān)持性，對(duì)任務(wù)樂(lè)于投入更多的努力，面對(duì)失敗時(shí)，只把它作為一種有用的反饋，同時(shí)，卻保持和增強(qiáng)積極情感，維持和提高成績(jī)水平，即形成一種&ld;掌握－趨向&rd;反應(yīng)模式。結(jié)果，他們?cè)诮?jīng)歷失敗之后，變得更加努力，成績(jī)也會(huì)有所提高。

　　&bsp;&bsp; &ld;膽小&rd;心與父母期望過(guò)高有關(guān)

　　進(jìn)一步的研究表明，兒童對(duì)失敗歸因方式的形成，與兒童的智力并無(wú)關(guān)系，卻與父母對(duì)他們的要求和期望，及失敗后的評(píng)價(jià)有關(guān)。若父母對(duì)孩子期望過(guò)高，要求過(guò)高，使孩子無(wú)法達(dá)到要求，便導(dǎo)致經(jīng)常失敗。

　　一方面，孩子于經(jīng)常失敗使家長(zhǎng)期望變失望，從而招致家長(zhǎng)更多的批評(píng)、抱怨和貶低，孩子此更加感到灰心、沮喪，并嚴(yán)重?fù)p害個(gè)人的自尊與自信，為維護(hù)自尊，便會(huì)產(chǎn)生消極的心防御機(jī)制，其主要表現(xiàn)之一就是逃避困難；另一方面，過(guò)多的失敗體驗(yàn)和經(jīng)常被貶低，勢(shì)必影響孩子自我信念的確立，產(chǎn)生&ld;我確實(shí)不行&rd;的自我認(rèn)同，進(jìn)而構(gòu)成消極的自我概念，以致在面對(duì)困難和失敗時(shí)，往往過(guò)低估計(jì)自己的能力。