寶寶早餐要吃好 世界各地兒童早餐都吃什么
各位家長朋友們,你們了解孩子在營養(yǎng)早餐中需要哪些東西嗎?我們知道孩子是需要各種營養(yǎng)的,營養(yǎng)搭配的合才能夠讓寶寶更加健康的成長,下面就來和小編一起來了解一下兒童營養(yǎng)早餐需要哪些吧。
兒童早餐,是幼兒一日膳食中重要的一環(huán)。早餐的質(zhì)量,關(guān)系到幼兒上午活動的能量,也直接影響到幼兒的生長發(fā)育。兒童早餐,做得好才能吃得好!
現(xiàn)在一般家庭都睡得晚,孩子受到影響,自然也就養(yǎng)成遲睡的習(xí)慣。孩子早晨起來匆匆趕著上幼兒園或上學(xué),哪來的好胃口吃早餐?多數(shù)做父母的更是忙工作,早上哪有時間給孩子做一頓&ld;完美&rd;的兒童營養(yǎng)早餐,想想看眼睛一閉一睜,這一年365天就晃過去了。
俗話說:&ld;一日之計在于晨&rd;,早餐的質(zhì)量,直接影響到幼兒的生長發(fā)育,家長們不能拿孩子的身體開玩笑啊!比比就覺得T了,請圍觀以下世界各地小朋友的早餐……
巴西
玉米片、香蕉蛋糕和深受巴西兒童喜愛的甜美的白面包,加上點奶油奶酪。可是Tiag偏偏就喜歡巧克力牛奶。
Tiag Be Yg,3歲(圣保羅 巴西)
巧克力牛奶、火腿和奶酪,以及面包黃油。對于許多巴西父母來說,給孩子喝咖啡是一種文化傳統(tǒng),這種味道也讓他們想起自己的童年。
Ariia Deia Ferreira,4歲、Haki Jrge Ferreira Ges,2 歲(巴西 圣保羅)
冰島
被稱為&ld;hafragratr&rd;的燕麥粥,在冰島是常見的早餐主角。燕麥片通常是用煮熟的水或牛奶泡開,然后加點紅糖、楓糖漿、奶油、水果或酸奶。除此之外,兒童還得喝鱈魚肝油,用來補(bǔ)充所需的維生素D。
Birta Gdr Bryjarsdttir,3歲半(冰島 雷克雅未克)
法國巴黎
一個獼猴桃、半塊切開的長棍面包涂上黃油和爺爺奶奶做的黑莓果醬、冷麥片加牛奶、鮮榨橙汁。實際上,兒童寧愿吃點可麗薄餅和熱巧克力。
athaa itshi Piard ,6歲(法國 巴黎)
荷蘭阿姆斯特丹
一杯牛奶加黃油面包,最重要的是面包上的配料有sprikles、巧克力、香草、水果,雖然簡單看起來卻最像小孩子喜歡吃的早餐類型。
Viv Brdre,5歲(阿姆斯特丹)
日本東京