各位家長朋友們，你們的孩子是不是也是每天都被各種電子產(chǎn)品所迷住了呢？每天都會(huì)花費(fèi)很多的時(shí)間在這個(gè)上面，可是大家知道嗎？時(shí)間長了是有很多的危害的哦。

　　■事件回顧

　　年僅8歲的女童把家長的手機(jī)當(dāng)玩具，一玩就是好幾個(gè)小時(shí)，半年時(shí)間卻成了難以恢復(fù)的近視。合肥市第一人民醫(yī)院眼科醫(yī)師江江稱，孩子近視是用眼過度導(dǎo)致。

　　江江稱，8歲的兒童，正常會(huì)有150度左右的遠(yuǎn)視，視力為08左右。隨著眼睛發(fā)育成熟，遠(yuǎn)視消失，視力到正常的10。&ld;但這名小朋友現(xiàn)在視力降為02，不僅沒有遠(yuǎn)視，還有了100度近視。&rd;江江稱，即使今后再愛惜眼睛，也只能放緩近視發(fā)展進(jìn)程，最終還是會(huì)戴眼鏡。

　　&ld;小朋友每天玩手機(jī)的時(shí)間應(yīng)該控制在半小時(shí)。&rd;江江稱。除了用眼過度，江江還提醒稱，手機(jī)貼膜也不利于眼睛健康。高透膜、金屬膜、磨砂膜……手機(jī)膜市場花樣繁多。&ld;可惜，貼膜保護(hù)了手機(jī)卻害了眼睛。&rd;江江稱，手機(jī)屏幕本身的光照度就很低，貼上保護(hù)膜會(huì)增加眼睛的疲勞，尤其手機(jī)貼膜上的劃痕容易對視力造成危害。

　　此外江江還提醒，寒假期間各類3D影片較多，最好不要觀看，&ld;6歲以下兒童不要看3D電影和玩3D游戲，12歲以下兒童也只能偶爾看看。&rd;

　　■威脅：十大&t;視力殺手&t;排行榜

　　孩子是視力急速下降的高發(fā)人群，影響因素很多，以下10種是最主要的&ld;視力殺手&rd;。第1名：用電腦；第2名：看書寫字；第3名：看電視；第4名：環(huán)境因素；第5名：用眼衛(wèi)生；第6名：遺傳；第7名：病變、藥物；第8名：飲食習(xí)慣；第9名：心因素；第10名：意外傷害。

　　■支招：保護(hù)兒童視力 日常習(xí)慣很重要！

　　1、開燈睡覺影響寶寶視力

　　一些家長擔(dān)心孩子一個(gè)人睡會(huì)怕黑，喜歡晚為孩子開著一盞燈，其實(shí)這是一種誤區(qū)。開燈睡覺對孩子來說是一種光污染，會(huì)影響視力。

　　2、書桌高低影響孩子視力

　　因書桌不適導(dǎo)致視力下降的例子有很多。僅關(guān)注家具款式材質(zhì)是不夠的，家具高矮、組合方式等應(yīng)符合人體生的尺度及活動(dòng)規(guī)律。

　　3、給寶寶看電視應(yīng)該適度

　　1歲以下的寶寶千萬不能看電視，而1～3歲的寶寶盡量少看電視，每天頂多兩次，每次看電視的時(shí)間應(yīng)控制在15分鐘以內(nèi)。

　　4、iPad當(dāng)早教機(jī)或傷眼

　　不少潮媽潮爸熱衷于用iPad來早教。用iPad做早教機(jī)并非不可，但一定要適度，否則教育的目的沒達(dá)到，反倒損傷了寶寶的智力和視力。

　　5、春季踏春放風(fēng)箏防近視

　　如果想調(diào)節(jié)眼肌，預(yù)防近視形成，首選項(xiàng)目是放風(fēng)箏。并不是說放風(fēng)箏有針對性療效，這種戶外活動(dòng)能幫助孩子們盡量多望高處遠(yuǎn)處。

　　■附：兒童視力發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)對照表

　　我國兒童不同年齡段正常視力為，

　　嬰幼兒剛出生：多數(shù)嬰幼兒眼睛屬正常或輕度遠(yuǎn)視，新生兒視力差，只能看見2-3米以內(nèi)物體輪廓。

　　2個(gè)月：眼睛能隨目標(biāo)的活動(dòng)而轉(zhuǎn)動(dòng)；

　　4個(gè)月：002-005；

　　5-6個(gè)月：004-008；

　　7-8個(gè)月：已有固視，能長時(shí)間看一個(gè)方向；

　　1周歲：能識別眼、耳、鼻等器官；

　　2-3歲：05-06；

　　3-4歲：07-08；

　　5-6歲：接近10；

　　而10視力是標(biāo)準(zhǔn)正常視力。

　　到20歲左右,眼球發(fā)育完全,視力可達(dá)到10-15左右。

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