家長朋友們，春節馬上就要到來了，我們一定要提前的做好準備哦，因為每年春節前后就有家長抱著寶寶來門診就診，問題主要集中在以下四個方面：睡眠不好；食欲下降；容易煩躁和哭鬧；大便不正常。只要我們安排好了很多的事情都可以避免的，一起來了解一下吧。

　　其實，這與春節的&ld;紛擾&rd;有直接關系。震耳欲聾的鞭炮，會使小寶寶受到突然的驚嚇；親朋好友的頻繁來訪，媽媽忙于應酬或接待客人，會忽略與寶寶親近和交流；外出走親訪友，會使寶寶不適應陌生的環境。寶寶的生活環境、睡眠習慣等被打擾，造成身體不適，出現&ld;春節病&rd;，這種病癥需要怎么預防和治療呢？

　　一、睡眠紊亂、情緒異常

　　每逢長假后，媽媽就會遭遇&ld;寶寶節后睡眠失調綜合征&rd;‐‐寶寶睡不好，吃不好，精神受影響，有些平日乖巧的寶寶還可能突然變得煩躁、哭鬧不安，最重要的是，媽媽之前辛辛苦苦為寶寶建立的睡眠規律也都被打破了。

　　怎么會變成這樣呢？仔細想想，春節期間，親朋好友頻頻登門，煙花爆竹熱鬧非凡，結果沒見過&ld;世面&rd;的好奇寶寶白天異常興奮，晚上不肯按時入睡。

　　首先，寶寶因不適應陌生的環境和陌生的人，易產生心壓力，出現煩躁的情緒。如果這些環境中還包含了一些不良的因素，如光線過強，噪音過大、氣味異常等，更會產生不良的刺激，這些都可能讓寶寶難以入睡、睡眠不安、睡覺時間不足、多夢夜醒等。其次，春節期間，父母的生活規律不正常，有的甚至晚睡晚起，或者因為走親訪友、出游等，打亂了寶寶的生活節奏，寶寶想睡時沒法睡，等到了一個相對安靜的環境寶寶又過了要睡的時間點了，難以安撫入睡。

　　應對措施：

　　集中放鞭炮期間，建議家長關好門窗，盡可能將屋外的噪音減低到最小值，或者給寶寶的耳朵塞個棉球，若有條件，可以適當地帶寶寶趣禁止放鞭炮的城市待幾天。

　　父母提前安排好春節的生活，盡量不要因為節日而打亂了寶寶正常的作息時間。如果寶寶在春節期間晚睡了，日常的生活作息被打亂了，可以試著一點點提前寶寶的睡覺時間，重新建立睡眠規律。

　　二、消化功能紊亂

　　春節期間發生率最高的病癥要屬消化道疾病。節假日期間大人孩子生活規律都被打亂，比如大人節前忙于準備年貨或春節出行的各項物資，春節期間又頻繁走動，可能忽視了對寶寶飲食的安排和照料，寶寶嬌弱的胃腸道消化系統因此受到了&ld;驚擾&rd;。

　　再者，節日期間大魚大肉，做的食物較多存放與冰箱中，重復加熱時食物未熱透或者存放時間過久不新鮮，常常會導致腸胃炎。此外，稍大的寶寶對美食沒有節制，大人忙于過節，疏忽了對寶寶的管制，家里的老人又會覺得春節難得放縱寶寶的胃口，吃的太多太雜，就出現腹脹、腹痛、便秘、腹瀉。