我們都知道寶貝到了一定的年齡段，很多媽媽就開始考慮跟寶寶分房睡了。但是想要改變寶寶的睡眠方式，并不是一件簡單事。想要成功，還需要循序漸進。那么應該如何做呢？5068小編就來給大家分享一些好的技巧吧。

　　1門別上鎖

　　孩子不愿意分房睡，無非是安全感不足，你可以告訴孩子你們的房間悶不會上鎖。一旦他感到害怕或者需要幫助，可以到爸爸媽媽的房間，他一定可以在第一時間獲得幫助的。

　　2睡前陪孩子

　　孩子一開始分房睡，必定會感到很不適應，因此為了安慰他，你可以在睡前多陪他一會，多抱抱他。

　　3睡前讓孩子如廁

　　為了防止孩子在睡覺的過程中醒來，建議各位媽媽讓孩子睡覺前先去上廁所排尿，這樣就不會在夜里憋醒，分房睡也就半途而廢。

　　4觀察孩子情況

　　倘若可以的話，盡可能低讓寶寶的房間處于自己能夠觀察的范圍之內，以便意外發生，可以第一時間應對。

　　5不要讓孩子太興奮

　　為了讓孩子安然睡去，不要讓孩子太興奮，也不要責備孩子，當然，也不能讓他看電視，這會讓他更加亢奮，最好洗個澡，喝杯牛奶，讀個故事給他聽，讓他精神放松。

　　6特殊情況可同睡

　　如果寶寶在幼兒園遇到不開心的事，或者生病了等等，這些情況是允許孩子與爸爸媽媽一起睡的，這樣可以方便照顧孩子，也能讓孩子I更有安全感，等寶貝康復后，再讓他回到自己的房間睡覺。