兒童癲癇該病俗稱“羊兒風(fēng)”，是小兒時期常見的一種病因復(fù)雜的、反復(fù)發(fā)作的神經(jīng)系統(tǒng)綜合癥。那么你知道兒童癲癇吃什么食物好嗎?接下來小編跟你分享小兒癲癇食譜。

　　兒童癲癇吃什么食物好

　　1、某些礦物質(zhì)對部分患者有幫助，鎂(大量存在于全麥面粉、小米、無花果、肉、魚、堅果和豆類中);鋅(存在于肉、家畜內(nèi)臟、麥芽、堅果、蟹、牡蠣和小扁豆中)和鈣(鈣食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中幫助某些人預(yù)防驚厥。

　　2、混合色拉和生的水果(水果食品)可減低發(fā)病的次數(shù)和程度。

　　3、應(yīng)吃家常便飯，而且食品應(yīng)多樣化，米飯、面食、肥肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、魚、蝦等都要吃。

　　4、癲癇的初起多屬實證，身體壯實者，或?qū)亠L(fēng)痰壅盛者，飲食宜清淡而富有營養(yǎng)，多食米面、蔬菜。

　　5、病癥屬虛或體質(zhì)虛弱者，應(yīng)偏于滋補肝腎、健脾助運、益氣血之食品。可多吃瘦豬肉、豬心、豬肝、動物腦、桂圓肉、蓮子、枸杞等。

　　6、可多食潤腸道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通暢。

　　小兒癲癇食譜

　　一、菠菜粥

　　主料：粳米100克,菠菜100克

　　調(diào)料：鹽2克,味精1克

　　制作過程：

　　1. 將菠菜洗凈，在沸水中氽燙一下，切4厘米長的段。

　　2. 粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分。

　　3. 鍋內(nèi)加入冷水1000毫升，放入粳米，先用旺火燒沸，攪拌幾下，再改用小火熬煮，待粥將熟時，將菠菜段放入粥中繼續(xù)熬煮。

　　4. 待米爛菜熟時，下入鹽、味精，攪拌均勻，再稍燜片刻，即可盛起食用。

　　小帖士-食物相克：

　　粳米：唐?孟詵：粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”

　　清?王盂英：炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”

　　二、胡桃三腦湯

　　主料：豬腦800克,鯉魚250克,雞頭50克

　　輔料：何首烏15克,核桃15克,天麻3克

　　調(diào)料：料酒15克,姜15克,鹽3克,味精2克,白胡椒1克