演練心得體會的作文要怎么寫，才更標準規范？根據多年的文秘寫作經驗，參考優秀的演練心得體會的作文樣本能讓你事半功倍，下面分享【演練心得體會的作文(精選8篇)】，供你選擇借鑒。

演練心得體會的作文篇1

學會生存，學會做事，學會合作，學會學習，是二十一世紀對每個人的要求。今天，我給大家聊聊自我保護，我們學校舉行的火災逃生演習。

“叮叮叮——”上課了，老師拿著一條毛巾大步走進教室，嚴肅地對我們說：“同學們，這節課我們要進行火災逃生演習，在此之前，我們要先放一個火災逃生的小視頻。”我們邊看，老師邊和我們說：“毛巾一定要用水打濕，而且多疊幾次，阻隔的煙霧就更多一些，逃生的時候，一定要把貼身的金屬飾品給拿下來，防止燒傷。”

視頻剛一結束，學校就響起了刺耳的警報聲，班主任帶領著我們來到走廊，然后，我們彎著腰，用濕毛巾捂住口鼻，安靜、有序的往樓梯口走。這時樓上的一個班正在下樓，然后一個班接著一個班，我們都急了，不知所措。這時，老師對我們說：“火災來臨時，就是因為許多人不知所措，不知道自己應該去哪里，與逃生的機會失之交臂，而葬身火場。”這時，我們都冷靜下來，等樓上的最后一個班撤離了，我們才彎著腰緩緩下樓。

來到操場，我們清點完人數后，向上級匯報后，校長對我們說：“這次火災逃生演習圓滿成功。”整個操場響起了掌聲。

這次演習圓滿成功，通過演習，我們知道了在任何危險來臨時，我們要懂得自救，要尊重生命，因為生命高于一切!

演練心得體會的作文篇2

下午第二節課，一陣突如其來的警報聲劃破了寧靜的校園。

一聽到急促的警報聲，教室就混亂起來，大家的心跳隨之加快。老師一邊指揮我們趕緊撤離，一邊叫我們把濕毛巾、手帕或紅領巾捂住鼻子，并排好隊有秩序地下樓。同學們個個謹遵老師的教誨：災難來臨時，不慌張，要鎮定。不能嬉鬧，不能拖拉，不能把自身的安危當兒戲。

當我們跑到二樓時，樓道濃煙滾滾，裊裊灰煙裹著惡臭，十分刺鼻，樓道被棕色的煙氣淹沒。沒人說笑，沒人擁擠，只有紛亂的腳步聲。同學們爭分奪秒，井然有序地逃離，不敢逗留一刻。忽然，我猛地嗆了一口，那種不明氣體霎時間布滿了我的全身。眼前一切朦朦朧朧，只有緩緩漂移的煙，遲遲不肯散去。

同學們都是一手用濕毛巾或手帕捂住口鼻，盡量不讓自己呼吸到空氣中的有毒顆粒，另一只手扶著墻或扶手，貓著腰，快速地向前挪動。夾在疏散的人群中，我也順利地逃離了“火災現場”。當我再一次呼吸到清爽的空氣時，我不禁感嘆：活著真好!

就在這時，一輛消防車呼嘯而至，快速地停在了1號樓前，原來三樓走廊上，兩位來不及撤離的同學正在揮動著紅領巾，向下面的人求救。只見一位消防隊員身手敏捷地登上吊籃，另一位熟練地操作著電腦。我們哪里親眼目睹過這樣的救人場景，整個操場頓時寂靜下來。

大家屏息凝視，目光隨著云梯移動。云梯舉起它的大手，一截一截地向上伸展。二樓、三樓……雖然我知道這是杞人憂天，但我的心還是揪得緊緊的，生怕吊籃會掉下來。終于，梯伸到了頂樓，被困的學生安全地登上了防護平臺。當他們安全落地時，操場上頓時爆發出一陣熱烈的掌聲。

這次消防演練，讓我們了解了更多的消防知識，知道了怎樣在火災面前更快地逃生，消防演練給我們上了生動的一課!真讓人難忘!

演練心得體會的作文篇3

聽說今天要消防演練，同學們個個高興得一蹦三尺高，興致勃勃地期待著。

“嗚——嗚——”一陣急促的鈴聲響起，整個校園籠罩著緊張的氣氛，好像火災真的發生了一樣。老師一聲令下：“迅速集合!”同學們立刻走出了教室，從容不迫地排好了隊，臉上一副認真嚴肅的表情。老師叫我們用手捂著鼻子和嘴，迅速撤離火災現場。可是走到樓梯時，人太多了，有的同學亂了套，開始擁擠了。這時聽見老師大喊：“大家不要慌張，保持距離，要相信自己!”聽了這番話，同學們像吃了“定心丸”一樣，邁著輕快的步伐走下樓梯。鈴聲還未結束，我們已經安全地來到了操場上。

站在寬闊的操場上，耳邊傳來校長激動的聲音：“同學們，祝賀你們只用了三分鐘就圓滿地完成了這次艱巨的任務。”話音剛落，臺下一片嘩嘩的掌聲。我的心中充滿了自豪。接著，校長又說：“一場火災會造成巨大的經濟損失，還會讓人們家破人亡，妻離子散。大家們要明白“安全第一”的重要性，要珍惜生命，努力學習，讓明天更美好。”大家聽了連連點頭。這時有位老師走上司令臺點燃了火盆，大火熊熊燃燒起來，火焰沖天。我們都嚇呆了，可是老師卻不慌不張地拿起了滅火器，對著大火猛地一噴。“哧——哧——”頓時空中煙霧彌漫，火苗乖乖地低下了頭，再也神氣不了拉。臺下又是一片熱烈的掌聲。

這次消防演練真是太精彩了，也讓我受益匪淺。我不僅學會了大火時逃生的技巧，還學會了滅火的方法，希望這樣的活動學校要多多開展。

演練心得體會的作文篇4

今天下午第二節課，我正在專心致志地讀書，廣播突然響起來：“同學們和老師們請注意逃生演練馬上就要開始了。”我一聽，悠閑的心一下子子變得緊張起來。我雙手握拳，做好一副準備逃生的樣子。再看看其他人，一副悠然自得的`樣子，感覺一點也不在意。我心想：干嘛這么緊張?如果提前準備好了，那么這次逃生演練就沒有意義了，想到這兒，我懸著的心又放了下來，繼續看起書。

“唔……”警報聲響起來了，我雙手抱頭，快速跑下樓梯，生怕一不小心，真的就有一塊大石頭砸到自己身上。大多數人都把這次的逃生演練當成真的，個個小心翼翼，神情嚴肅;也有的人純粹就是來玩玩的，嘻嘻哈哈、談笑風生。大家邁著大步跑到了操場后，每個人的臉上都冒出了豆大的汗珠，氣都喘不上來了。

第二次是防火逃生演練，一聽到警報聲，我們每個人都捂住口鼻，排好隊伍、有秩序地逃離到操場。

這次逃生演練進行了20分鐘左右，有的人很重視，有的人卻毫不在乎，只是跟著班級里的其他同學跑跑樓梯而已。我真的很想問問那些不重視這次逃生演練的同學，如果災難真的來臨，你還會這么悠閑地跑來跑去嗎?恐怕早就沖到操場，自個逃命去了。生命是寶貴的，所以，大家一定要把逃生演練當做一次真的災難去對待，這樣即使發生了災難，你也不會驚慌失措，不知道怎么樣去保護自己了。

這次的逃生演練，使我懂得了更多災難來臨時的注意點，比如說：火災來臨時，要捂住口鼻，身體要往下壓：地震來臨時要貓著腰、用雙手保護頭部。最重要的一點是;不管什么災難來臨，都不要驚慌，要沉著鎮定、頭腦清醒，千萬不要嚇傻了。

演練心得體會的作文篇5

一場大地震降臨，昔日的美好校園，成了今天的廢墟;昔日朗朗的書聲，成了今天難言的悲泣;昔日活潑的童真，成了今天瓦礫下的陰魂。這難言的悲慘讓我的生命經受了一次洗禮，心靈受到了震撼，再一次認識到了教師的偉大。

就在地震發生的剎那間：綿陽市漢旺鎮小學的吳忠仁老師一邊高吼“同學們快跑!”一邊死死撐住已經變形的門框，催促同學們從身邊沖出;德陽市東汽中學譚千秋老師，張開雙臂趴在桌子上，護住桌下的4個孩子;汶川映秀鎮小學張米亞老師跪撲在廢墟中，雙臂緊緊摟住兩個學生;還有綿陽平武縣南壩小學杜正香老師，臥到在瓦礫中，頭朝著門的方向，雙手各拉著一個孩子，胸還護著3個幼小的生命——這些普普通通、默默無聞的教師，在生死關頭以自己的行動成就了不朽的永恒，用自己的生命譜寫了一曲“愛”的詩篇。他們讓我再一次讀懂了“人民教師”這四個字的博大與崇高，他們可歌可泣的更事跡是我們永遠學習的榜樣!

教師——人類靈魂的工程師。他們不僅僅擁有教書育人的無私奉獻精神，在生死的緊要關頭，他們更能義無反顧的獻出自己的生命。災難面前，他們首先想到的是學生，毫不猶豫地把生的希望留給學生，把死的危險置之度外。災難是可怕的、失去生命也是可怕的，但留住了希望，一切便不再可怕了。我們可愛可敬的老師們正是用他們的愛和責任為學生筑起了一道堅不可摧的生命長城，也向世人展示了為人師表的精神風貌和崇高的師德光輝。

作為同行，我們要弘揚災區人民教師忠于職守、不怕犧牲、無私忘我的精神，學習他們熱愛祖國、熱愛人民、忠誠黨的教育事業的崇高思想，關愛學生、忠于職守的敬業精神，臨危不懼、舍生忘死、無私奉獻的高尚師德。我們應以四川災區英雄教師群體為榜樣，更加積極進取，忠于職守，立足崗位，無私奉獻，用自己的實際行動，祭奠那些逝去的英靈，以更加勤奮的工作，為我校教育事業的和諧發展做出積極的貢獻!

作為教師，我要向他們學習，落實到自己平時的教育教學工作中：

1、認真學習為人之道，為師之德。要當好一名教師，最根本的就是要把教書育人作為自己的天職，做到在教書中全面提升自己的素質，在育人中不斷凈化自己的靈魂。

2、堅持業務學習，愛崗敬業，以高度熱情和責任感做好本職工作。認真閱讀各種教育教學刊物，學習教育學、心理學的理論，認真學習新課程標準，領會新的教學理念和學習別人的先進經驗，做好筆記，運用新的教學理念及科學方法觀去指導自己的教學工作。

3、作為一名教育工作者，既然選擇了當教師，就要勤勤懇懇地耕耘在教育教學第一線，選擇忘我，選擇無私，選擇清貧。在浮躁的環境里，我要靜下心來教書，潛下心來育人，甘于奉獻。

在以后的工作中，我一定會在上級部門的正確領導下，在學校領導和同事的關心和幫助下，勤勤懇懇，兢兢業業;我要在教師這個平凡的崗位上不斷學習，不斷探索，盡心盡力做好自己的本職工作。

演練心得體會的作文篇6

在這個寒風習習的冬天，我們進行了一次火災逃生演練。

那是一個晴朗的中午，雖然沒有雨，但我們感受到了冬天的涼意。中午，我正懶洋洋地躺在床上睡覺。突然，外面傳來巨響把我吵醒，我揉了揉眼睛，到底怎么了?仔細一聽，這響聲是火災警報聲，哪里火災發生了嗎?我馬上跑進廁所，學著老師教的逃生方法，拿著自己的毛巾用水打濕，并擰干，同學們也紛紛做起來，，我把毛巾象征性地捂住鼻子，驚慌地跟著生活老師身后往樓下跑去，而有的同學手里雖然一手拿著毛巾，但根本沒有派上用場。到了操場，我找到自己班的指定位置站好，體育委員劉鑫柯清點著人數。清點完后，一位教官出現在了主席臺上，他的皮膚黑黑的，戴著一頂軍帽，身穿著軍服，拿著話筒嚴肅地說：“我是一位來自成都的教官，這次演練大家都很棒，火災逃生姿勢大部分人都正確，火災正確逃生姿勢是用濕毛巾捂著口鼻，彎著腰走。因為煙是向上升的，為了獲取更多的氧氣，彎著腰更好，呼的空氣經過毛巾的過濾，有害物質會減少，但也不能捂太緊，不然煙沒把你熏死，你自己卻把自己捂死。”說完叫了幾名同學上臺做示范，想到我自己的動作，恍然大悟，原來要這樣做才是對。

經過這次火災消防演練，我學會了正確的逃生姿勢，增漲了火災的逃生知識。

演練心得體會的作文篇7

“ 天有不測風云,人有旦夕禍福”在我們的生活中難免會有不好的事情發生。學校為了提高我們的自我保護意識，鍛煉我們的在突發事件時的逃生能力，特意搞了一次火災現場的.逃生演練。

演練前，大隊輔導員老師告訴我們：“誰發現了火苗或聞到煙味，請立刻告訴大隊部。”我想：這雖然是一次演練，但是我一定要認真對待。”

我們在班里假裝上自習課，我的心一直安定不下來。總想：警報什么時候響啊?我心急如焚地等待著。突然“嘟、嘟”的警報聲響起來了。我們立刻按照老師的安排往外跑，我從前門往外跑的時候不小心踩在了不知誰掉在地上的一個雞蛋黃上，但是我還是不顧一切地往外跑，因為生命是最重要的。如果停下來，就會有生命危險。我這次跑的速度特別快，我是第八名跑到操場上的。除了個別同學因為緊張跑錯了方向，其他同學都迅速地逃離了現場，這時我們緊張的心情都放松下來了。啊，演練成功了。

通過這次演練，使我明白了：遇事不能緊張，要沉著冷靜，鎮定就一定能把這件事情做好。

這次火災現場的逃生演練對我們來說實在是太重要了。

演練心得體會的作文篇8

地震災害是全世界造成經濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一。在目前地震預報不能解決人員傷亡問題下，我們要加強對地震預防知識的學習，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。

地震是由于地球內部物質不停的運動，會產生一股作用于巖層巨大的力，當這股力累積倒一定程度時，巖層會變形、彎曲。一旦承受不了這種變化時，巖層會發生急劇的破裂、錯動，釋放出巨大能量，纏身強烈的震動，這就是地震地震分為兩大類，一類是天然地震，另一類是人工地震。其中天然地震包括：火山地震、陷渦地震等。

當地震發生時，房屋倒塌后所形成的室內三角空間，往往是人們幸存的安全地點。特別是在樓房內的人，選擇廚房、衛生間等空間矮小的房間、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。戶外的場合遭遇地震時，要避開高大建筑物等危險之處，護住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。

當大地劇烈搖晃，使人站立不穩的時候，人們都會有扶靠、抓住什么身邊的建筑物。但是你完全想錯了，這些看上去結結實實、安安全全的東西，實際上卻是很危險的。務必不要靠近水泥預制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保護好頭部。地震發生后，人們可能面對各種困難。但是，要逃生，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生。這對于減輕地震災害，免遭不該有的損失。

如果不能自行脫險，一定要沉住氣，保護自己不受新的傷害，如果暫時無法脫險，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，并設法與外界聯系，不能可大聲哭喊，勉強行動。這樣反而傷害自己。應該盡量閉目養神，時間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救。在發生大地震時，人們心理上容易產生動搖，為防止混亂，每個人依據正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。

同學們，地震發生時，只要能按正確的方法去做，就不會有危險的。有時，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的災難性地震還是少數。

只要沉著、冷靜地靜觀災變，就有可能躲避這次地震。