地震是一種突發性的自然現象；雖然地震的發生往往不能預知；人類完全可以運用自己的經驗和智慧；采取有效措施；下面是小編精心整理的防震避險演練心得體會(通用10篇)，歡迎大家分享。

防震避險演練心得體會精選篇1

汶川大地震牽動著億萬人民的心,為了預防地震,我校也舉辦了一次別開生面的地震演習.

時間在下午第三節課,王老師一遍一遍的領著我們演練.

第一次演練時,同學們毫無經驗,只是單純的按照老師的吩咐去做.于是導致了:同學們不是動作慢了,不是進不去,就是磕著頭碰著臉.我就遇到了麻煩:我把腳伸進了凳子里,當老師說:“抱頭蹲下.”時,我就一下子摔倒了.當老師又說:“跑.”時,我怎出不來.當時如果是真的地震,我恐怕……

萬事開頭難,演練了好幾遍后,我慢慢摸索到了一些技巧.首先,腳不要亂動,放在地面上.端端正正得坐好.當聽到抱頭蹲下的口令時,用腳往后蹬椅子,這樣往下鉆的時候空間會大一點.然后迅速蹲下,撤進桌子里.

隨著一遍一遍的演練,時間也悄悄逝去,三點五十近了.教室里安靜了下來,我聽到了所有同學的呼吸聲.心跳開始加速了,我的心情頓時變得緊張起來.安靜了片刻后,三點五十來了!

只聽三聲哨響劃破了寂靜的天空.原本靜得可怕的教室,在王老師的一聲號令下,變得沸騰起來.同學們慌慌張張地隊到了桌子下面.又飛快的跑向那橫著容不下三人的小樓梯.一開始,同學們速度都挺快,可到了3樓就走不動了.因為我們要等1、2年級的小朋友都撤離后,才能走.所以,有些性子急的同學就發牢騷了:“快點兒啊,要是真地震的話,早死在這了!”經過漫長的等待后,我們終于安全的來到了操場,一次“驚心動魄”的地震演習結束了.

經過這次演習,我明白了團結就是力量.在關鍵時刻,還是要團結起來,共度難關.如果真的地震來了,我相信,我們可以團結一致、共度難關!

防震避險演練心得體會精選篇2

我校一貫堅持建設平安和諧校園，堅持“安全第一，預防為主”的方針和“以人為本”的思想，為進一步加強學校安全工作，增強學校師生防震安全意識，提高自救防范能力，做到在發生地震災害時，能臨危不亂，有序、迅速地按照防震逃生路線安全疏散，確保生命安全。同時為執行上級教育局政策，我校特制訂了每月一次緊急疏散演練活動。

隨著一陣急促的警報聲，我校5月份“師生安全疏第一文庫網散演練”活動拉開了帷幕，這是本學期我校第三次防震緊急疏散演練。聽到警報聲，各位老師立即到達指定崗位，指導學生快速疏散，各班任課教師帶領學生沿著學校指定樓梯口快速前進，有序撤離到學校操場的'安全地帶，隨即各任課教師清點人數，并層層上報，全校師生全部安全疏散完畢。

這次防震演練活動的順利完成，強化了師生的安全意識，使抽象的安全演練變成具體的實戰演習，使全校師生基本了解了地震發生時的應對措施，大大增強了廣大師生的安全意識與自護自救技能，也切實加強了學校的安全教育工作，為創建“平安和諧校園”夯實基礎。

南和縣第一小學

防震避險演練心得體會精選篇3

星期二上課的時候，張老師在黑板上寫下了“防震減災”四個大字。正當我們在想寫這個是為什么的時候，老師開始給我們慢慢地講解起防震減災的知識。

老師首先讓我們講一講當地震來臨時，我們應該怎么樣安全逃離?我們爭先恐后地說：“地震來臨時首先不要驚慌，然后盡量以最快的速度躲在各自的課桌下，等到地震結束后，舉著東西保護好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學樓等高大的建筑物，然后到達操場等空曠的地方等待救援，免得引起二次傷害。”還有的同學說：“地震來臨時，先舉著板凳離開教室到達走道，然后將板凳上舉，從二樓飛下去。”另外的同學就說：“就算你地震時沒被砸到，跳下去也會摔死或摔傷了。”那個同學說：“那我不會帶個降落傘飛下去!”別人反駁到：“地震時，你哪來的降落傘呢，再說也沒有時間啊!”

大家你一言我一語討論得好不熱鬧，這時老師告訴我們，真正當地震來臨時，大家首先要做的不要驚慌，要按照第一位同學說的那樣先以最快的速度躲到課桌底下，等到地震結束后，舉著東西保護好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學樓等高大的建筑物，然后到達操場等空曠的地方等待救援，免得引起二次傷害。通過主題班會的討論和老師的講

解使我們明白了和掌握了一定的防震減災的知識，我要通過自己掌握的知識告訴大家在生活中要注意學習防震減災知識，使我們盡量遠離傷害，遠離危險!

防震避險演練心得體會精選篇4

地震災害是世界上造成經濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一。在目前地震預報仍是個世界性難題的情況下，我們要加強對地震科普知識的.學習，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。

災難帶來的后果是不可預計的，也是無法想象的，血流成河，一片廢墟，寂寥無人，是多么的可怕，就像是一場噩夢，但它又卻存在在人們平靜的生活中。災難這么可怕，其勢力這么巨大又沒有辦法阻止，難道我們就這樣坐以待斃嗎?并非是這樣，自然災害無法避免，但是可以減少損失啊!日本，一個多地震的國家，對地震的防御措施很有一手:日本的房屋材料大多使用較輕材料建造的，就這樣減少了對人的生命及其財產的威脅。據調查，全國有許多地方發生大地震，如1514年云南大理大地震，1975年遼寧海城大地震，1605年海南瓊州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震……如此多災害，損傷慘重，特別是唐山大地震，有20多萬人死亡和受傷。

書上說過地震是有前兆的，一些微觀前兆，如地變形、地應力、地磁、地電這一類是不能被人的感覺器官直接覺察到。而能被感覺到的前兆有地下水異常、動物異常、地光、地聲等。地下水異常的現象有:天旱井水往外冒、反常升降還有規律;天雨水變渾濁，有臭味并且難聞。來地震前動物還能給我們一些前兆:家禽上樹、騾馬不進圈;豬往外逃;老鼠搬家;狗狂叫……這都是動物感覺到地震要來臨而慌張的表現。當知道地震來臨時，我們就應做好充分的準備，如避開高大的建筑物，藏在不會倒塌的物體下面……

同學們，地震發生時，只要能按正確的方法去做，就不會有危險的。有時，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的災難性地震還是少數。只要沉著、冷靜地應對災變，就有可能避震成功。

防震避險演練心得體會精選篇5

同學們，老師們：

5月12日14時28分04秒，四川汶川縣發生大地震。這是一個讓所有中國人難以忘卻的日子!汶川大地震造成六萬多同胞遇難，兩萬多失蹤, 遇難和失蹤的同胞8萬多人，還有28萬多人受傷。地震中四川省遇難和失蹤的學生共計5335名 ，這是一組讓我們深感沉痛的數字。

大家都知道，地震無法準確預測，但是通過演練，一旦發生地震，我們至少可以科學逃生，把災難程度降到最低。鑒于此，我們今天再次組織地震演練活動，目的就是通過演練，讓我們熟悉逃生路線，以達到在發生災害時，能有序、迅速的按演練的過程到達安全地帶。提高我們遇到突發事件時的安全自救和互救能力，加強防震避險自救方法和技能的培訓，掌握一定的避險自救知識和技能，在地震災害真正來臨之時，能夠從容應對，用“知識守護生命”，達到有事不慌、積極應對、自我保護的目的，同時，提高同學們克服困難、戰勝困難的勇氣和意志，培養同學們團結、協作、助人為樂的思想品德。

但是，這次演練也暴露了很多潛在的問題，比如一些同學對此項活動的意義認識不足，疏散過程中嘻嘻哈哈，有說有笑，缺乏現場緊張感，有的`同學在疏散過程中，靠近建筑物、樹木等，還有些同學認為此項活動毫無意義，認為這種事情不會發生在自己身上，以上種種表明我們的同學對可能突發的危機事件缺乏認識和必要的自救能力，應該引起高度重視，引以為戒，在今后的演練中不再出現類似問題，達到演練就是真實現場的目的。

防震避險演練心得體會精選篇6

老師們、同學們：

為了提高廣大師生的防災減災意識，增強防災減災自救互救能力，有效減少人員傷亡，我們今天又進行一次防震疏散演練活動。

安全重于泰山，人的生命是最可寶貴的。對一個國家而言，安全是社會和諧的基石;對一個單位而言，能使其毀于一旦的只有安全;對個人而言，生活的幸福來自安全，人生的快樂首當平安。從這個意義上講，沒有安全，就沒有社會的穩定，就沒有各項事業的進步和發展，就沒有個人的安居樂業。

學校是人員密度較大的場所，一次嚴重的安全事件都會給學校帶來滅頂之災，學生的平安牽動著千家萬戶。安全是學校興盛的前提和保障，安全責任要常抓不懈。

基于這樣的認識，學校始終把安全置于學校工作的首位，在強化“責任”意識中升華“根治”意識，落實“一崗兩責”，明確安全意識，對安全隱患斬草除根;在強化“共管”意識中“升華”“第一”意識，事事處處把安全工作擺在第一位，第一把手親自抓安全，第一時間查安全，第一重視的是安全機構建設，緊緊抓住第一安全責任人，評先選優安全問題一票否決，要求思維的第一閃念要想安全，處理問題開會講話第一前提要講安全;在強化“防范”意識中升華“前提”意識，安全要求籌劃在先，安全設施投入在先，安全檢查驗收在先。四川地震發生之后，學校又把防災減災知識和相關能力的培養培訓作為學校安全教育的重點內容之一，并常抓不懈，組織全體師生進行逃生演練。

今天，我們舉行的這次防震安全逃生演練，是對學校安全措施的一次再落實，是對學校師生員工安全防范意識的一次再強化，是對提高大家安全逃生技能的一次實地演練和培訓，也表達了學校對學校安全工作持之以恒、緊抓不放的.決心。

對這次活動，我們用一下的幾句話進行概括、點評：組織部門高度重視，組織有序;參演人員服從指揮，步調一致;動作要領規范到位，活動安全有序，達到了預期的目的和要求。

對于這樣的演練活動，我們要經常化、常態化，要采取突然進行和有準備進行多種形式。全體師生員工務必高度重視，積極參與。讓我們共同努力，打造平安學校，建設和諧校園。

謝謝大家!

防震避險演練心得體會精選篇7

一、領導重視，組織到位。

為了確保演練活動落到實處，學校成立了校園防震演練小組，并召開小組會議，部署演練工作。會上，學校領導要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強防震安全意識，在學生中進行安全意識教育，抓住這次演練機會，提高應對緊急突發事件的能力。學校領導還著重強調，對于這樣的大規模的活動，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各班要層層落實，以確保這次演練活動順利進行。

二、強調細節，確保安全。

會后學校要求各班班主任向學生介紹安全避震相關要領和熟悉地震警報。介紹地震的相關知識、應急避震的保護措施和震后自救知識，特別強調了在家中、在學校如何防震避震的知識。然后，各班主任幫助學生在教室內熟悉就近的安全地點，并帶領學生反復熟悉避震撤離教室的疏散路線，并不斷告訴學生在疏散時不要慌張，不要推擠，應在教師的引導和統一指揮下有序撤離。

三、層層把關，防患于未然。

樓道疏散安全組人員，在樓梯上緊張有序，沉著冷靜，恰到好處，控制好學生疏散速度，提醒學生注意躲避危險地帶。

四、師生參與，效果良好。

上午9：10分左右演練警報響起，各樓層的安全員和班主任迅速到位，組織410名學生，25名教師沿著預定路線快速有序地向活動廣場緊急疏散。到達活動廣場后，教師清點人數，向總指揮報告。整個演習過程緊張有序，有條不紊，均能做到安全撤離、有序集合，沒有發生任何互相推擠或踩踏事故。本次演練要求教師最后出教室，體現了教師一切為了學生，為了學生一切的高尚品質。整個疏散過程用時不到1分零6秒多鐘。各班班主任在演練后不僅進行了現場總結，還對學生進行了團結互助，在危難時相互救援以及團隊精神的教育，使學生受到深刻的教育。

本次演練是一次較成功的演練，其時間短，速度快，通過演練，使學生提高了防震意識，受到了安全教育，達到了預期的目的。

防震避險演練心得體會精選篇8

為提高我校廣大師生對地震來臨時的防震避險意識，這半年來，我校利用不同的教育途徑提高學生的防患意識和自我保護能力，并于10月開展了一次模擬5—6級地震的地震防震演習。這次演習開展的目的是要通過全校師生的親身參與，更廣泛地宣傳和普及防震減災知識，提高全體師生的防災減災意識和自救互救能力，同時也借此檢測我校對破壞性地震應急情況和應對重大突發災害事件的能力。

下午三點整，隨著演習總指揮熊校長“地震演習開始”的命令，“嗚……!”一聲尖利的警報突然拉響，“地震了”正在教室上課的學生們在老師的指揮下，按照先前所習的要領立即迅速抱頭，閉著眼快速往各自的桌子下鉆。兩分鐘后，一聲長鳴的哨音傳來，“主震結束”，同學們又在老師的'帶領下依次有序地從不同的路線撤離教室。整個過程只用2分37秒，雖然短暫，但讓我們這些學生獲益匪淺。

這次演習活動開展得十分成功，在演習過程中，每位同學都積極配合老師完成這項任務，這個活動給我留下了很深的印象，懂得了在地震過程中如何逃生，也懂得如何與他人默契。真希望學校多開展類似的活動。如果汶川那里早開展這樣的活動，災難也不會這么慘!

防震避險演練心得體會精選篇9

20__年,罕見的“5·12汶川大地震”發生了.在那場無情的天災中,無數中華兒女離我們而去,而那些幸存的人有的也成了殘疾,他們失去了身邊的親人,他們的痛苦只有他們自己知道……

一聲巨響,所有的教學樓瞬時垮塌.美麗的校園變成了廢墟.在這猝然降臨的巨大自然災害面前,每個人的本能反應就是逃生.只有逃,才會有一線生存的希望.所以,今天,全校師生一起舉行了一次“地震演練”.

下午第三節課,班主任先說了說“逃生”的幾個步驟:先抱頭鉆到課桌下面,然后等上10秒鐘后再迅速跑出教室.別看著步驟挺簡單,可實際練起來,你會發現一系列的“小問題”,比如:鉆到課桌下面時,凳子碰著頭.跑出教室時同學們太擠等.這一些“小問題”我們練了好幾遍才克服了.

終于正式開始了.樓下哨一響,全班同學先飛快地鉆進課桌底下,等了10秒鐘后,同學們又一窩蜂似地迅速往樓下跑.在樓道里,還有些“逃生”的低年級的小朋友,他們擋著我們的路了,同學們十分著急,七嘴八舌地議論紛紛了:“快點兒!快點兒我快沒命了,樓快塌了……”“快點兒!我快被砸死了……”同學們完全進入了角色,心中只想著自己逃生.同學們們猛沖下去,終于平安的到達了樓下.

在那個下樓的過程中,我心里除了緊張還有害怕.通過這次演練我終于體會到了當“5·12大地震”來臨時,所有當事人的復雜的心情.當我到達樓下的那一刻,我心中有一種成就感,因為我憑著自己的力量保護了自己!

“逃生”一個當地震發生前所有人心里唯一的念頭.只有用自己最大的力量猛沖下去,才會救得生存的希望.

防震避險演練心得體會精選篇10

25日下午,忻州市首次組織防震應急疏散演練,演練點設在忻府區秀容中學.忻州市防震減災領導組和忻府區防震抗震指揮部全體成員共計80余人觀摩了本次演練.通過觀摩演練,我們有以下幾點體會:

一、舉行防震應急疏散演練很有必要.通過防震應急疏散演練,有組織、迅速地引導學生安全疏散,讓學生掌握逃生的方法,進一步提高學校師生應對各種自然災害及突發事件的應變能力,增強自護和自救能力,因而能夠最大限度地減輕地震災害造成的損失.

二、領導高度重視是演練成功的保障.本次應急疏散演練,學校領導高度重視,成立了以校長韓貴喜為組長的演練領導組,制定了比較完善的《秀容中學防震減災安全演練方案》,設立了指揮部,明確了工作人員分工及職責,并在演練前詳細向師生講解預案內容,讓師生熟悉演練程序.

三、本次應急疏散演練基本成功.整個疏散演練活動的過程緊張有序,全體學生在老師的指揮下按照事先設定的疏散通道,迅速地撤離了教學樓,并到達學校操場的指定地點,沒有發生任何危險事故.整個過程緊張有序,師生們把它當成一次真實的逃生經歷,沒有絲毫的疏忽.通過演練,全體學生均掌握了逃生的核心要領(護頭)和其它基本要領.

四、本次演練貼近真實,但與實戰還有一定差距.如:演練中有的同學嘻嘻哈哈不夠嚴肅:撤離教室時各樓層沒有分樓層、按規定的延時撤離,所以人員比較集中,相當擁擠,容易發生擠倒、踩踏等事故.

五、應通過拓寬應急演練層面,普及應急公共安全知識.通過本次應急疏散演練,學生們有了很大的收獲,學校也積累了一定的經驗.應讓秀容中學對不足之處加以改進后,將他們演練的成功經驗在全市推廣,通過拓寬應急演練層面,普及應急公共安全知識,進一步增強應急管理水平,提高全民安全意識和自救自護能力.