演練總結心得要怎么寫，才更標準規范？根據多年的文秘寫作經驗，參考優秀的演練總結心得樣本能讓你事半功倍，下面分享【演練總結心得(優秀10篇)】，供你選擇借鑒。

演練總結心得篇1

“嗚哇，嗚哇……”火警聲在我們學校響起，別緊張，這是我們學校在大課間舉行的一次火災逃生演練，同學們聽到此警報后，匆匆排好隊，用準備好的紙巾捂住了囗鼻，貓著腰，排著隊跑下樓，安全逃生。

發生火災為什么要用濕毛巾捂住囗鼻并貓著腰呢?因為一著火，就有煙，有煙就多了二氧化碳，二氧化硫、一氧化碳等有害氣體，少了氧氣，況且這些有害氣體是往高處彌漫，很容易進入人體呼吸系統。因此，人體重心越低越安全。我們懂得了安全逃生的知識，但是因為這是第一次消防演練，大家都沒有經驗，又畢竟沒有真正的發生火災，同學們的腳步顯得輕松，并不那么緊張，所以第一次的演練我們班用了3分多時間。老師告訴我們演練要象真的發生火災一樣，動作要迅速。

第二次當警報再次響起，我們井然有序地排好隊伍，立刻跑下樓梯。一路上，充滿了緊張的氣氛。一個個從火場中逃走的同伴們，彎著腰，緊皺著眉頭，傳出一陣陣急促的腳步聲。一隊隊嚴肅緊張的隊伍，從三樓，二樓像箭一樣飛奔了下來。我們有條不紊地來到了安全場地——操場。我們安靜地蹲著，這一次我們只用了1分55秒就完成了逃生演練。。

這次的火災逃生演練令我們受益非淺，讓我們知道了面臨火災應臨危不懼，正確逃生!

演練總結心得篇2

地震災害是全世界造成經濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一。在目前地震預報不能解決人員傷亡問題下，我們要加強對地震預防知識的學習，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。

地震是由于地球內部物質不停的運動，會產生一股作用于巖層巨大的力，當這股力累積倒一定程度時，巖層會變形、彎曲。一旦承受不了這種變化時，巖層會發生急劇的破裂、錯動，釋放出巨大能量，纏身強烈的震動，這就是地震地震分為兩大類，一類是天然地震，另一類是人工地震。其中天然地震包括：火山地震、陷渦地震等。

當地震發生時，房屋倒塌后所形成的室內三角空間，往往是人們幸存的安全地點。特別是在樓房內的人，選擇廚房、衛生間等空間矮小的房間、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。戶外的場合遭遇地震時，要避開高大建筑物等危險之處，護住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。

當大地劇烈搖晃，使人站立不穩的時候，人們都會有扶靠、抓住什么身邊的建筑物。但是你完全想錯了，這些看上去結結實實、安安全全的東西，實際上卻是很危險的。務必不要靠近水泥預制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保護好頭部。地震發生后，人們可能面對各種困難。但是，要逃生，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生。這對于減輕地震災害，免遭不該有的損失。

如果不能自行脫險，一定要沉住氣，保護自己不受新的傷害，如果暫時無法脫險，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，并設法與外界聯系，不能可大聲哭喊，勉強行動。這樣反而傷害自己。應該盡量閉目養神，時間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救。在發生大地震時，人們心理上容易產生動搖，為防止混亂，每個人依據正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。

同學們，地震發生時，只要能按正確的方法去做，就不會有危險的。有時，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的災難性地震還是少數。

只要沉著、冷靜地靜觀災變，就有可能躲避這次地震。

演練總結心得篇3

一場大地震降臨，昔日的美好校園，成了今天的廢墟;昔日朗朗的書聲，成了今天難言的悲泣;昔日活潑的童真，成了今天瓦礫下的陰魂。這難言的悲慘讓我的生命經受了一次洗禮，心靈受到了震撼，再一次認識到了教師的偉大。

就在地震發生的剎那間：綿陽市漢旺鎮小學的吳忠仁老師一邊高吼“同學們快跑!”一邊死死撐住已經變形的門框，催促同學們從身邊沖出;德陽市東汽中學譚千秋老師，張開雙臂趴在桌子上，護住桌下的4個孩子;汶川映秀鎮小學張米亞老師跪撲在廢墟中，雙臂緊緊摟住兩個學生;還有綿陽平武縣南壩小學杜正香老師，臥到在瓦礫中，頭朝著門的方向，雙手各拉著一個孩子，胸還護著3個幼小的生命——這些普普通通、默默無聞的教師，在生死關頭以自己的行動成就了不朽的永恒，用自己的生命譜寫了一曲“愛”的詩篇。他們讓我再一次讀懂了“人民教師”這四個字的博大與崇高，他們可歌可泣的更事跡是我們永遠學習的榜樣!

教師——人類靈魂的工程師。他們不僅僅擁有教書育人的無私奉獻精神，在生死的緊要關頭，他們更能義無反顧的獻出自己的生命。災難面前，他們首先想到的是學生，毫不猶豫地把生的希望留給學生，把死的危險置之度外。災難是可怕的、失去生命也是可怕的，但留住了希望，一切便不再可怕了。我們可愛可敬的老師們正是用他們的愛和責任為學生筑起了一道堅不可摧的生命長城，也向世人展示了為人師表的精神風貌和崇高的師德光輝。

作為同行，我們要弘揚災區人民教師忠于職守、不怕犧牲、無私忘我的精神，學習他們熱愛祖國、熱愛人民、忠誠黨的教育事業的崇高思想，關愛學生、忠于職守的敬業精神，臨危不懼、舍生忘死、無私奉獻的高尚師德。我們應以四川災區英雄教師群體為榜樣，更加積極進取，忠于職守，立足崗位，無私奉獻，用自己的實際行動，祭奠那些逝去的英靈，以更加勤奮的工作，為我校教育事業的和諧發展做出積極的貢獻!

作為教師，我要向他們學習，落實到自己平時的教育教學工作中：

1、認真學習為人之道，為師之德。要當好一名教師，最根本的就是要把教書育人作為自己的天職，做到在教書中全面提升自己的素質，在育人中不斷凈化自己的靈魂。

2、堅持業務學習，愛崗敬業，以高度熱情和責任感做好本職工作。認真閱讀各種教育教學刊物，學習教育學、心理學的理論，認真學習新課程標準，領會新的教學理念和學習別人的先進經驗，做好筆記，運用新的教學理念及科學方法觀去指導自己的教學工作。

3、作為一名教育工作者，既然選擇了當教師，就要勤勤懇懇地耕耘在教育教學第一線，選擇忘我，選擇無私，選擇清貧。在浮躁的環境里，我要靜下心來教書，潛下心來育人，甘于奉獻。

在以后的工作中，我一定會在上級部門的正確領導下，在學校領導和同事的關心和幫助下，勤勤懇懇，兢兢業業;我要在教師這個平凡的崗位上不斷學習，不斷探索，盡心盡力做好自己的本職工作。

演練總結心得篇4

聽說今天要消防演練，同學們個個高興得一蹦三尺高，興致勃勃地期待著。

“嗚——嗚——”一陣急促的鈴聲響起，整個校園籠罩著緊張的氣氛，好像火災真的發生了一樣。老師一聲令下：“迅速集合!”同學們立刻走出了教室，從容不迫地排好了隊，臉上一副認真嚴肅的表情。老師叫我們用手捂著鼻子和嘴，迅速撤離火災現場。可是走到樓梯時，人太多了，有的同學亂了套，開始擁擠了。這時聽見老師大喊：“大家不要慌張，保持距離，要相信自己!”聽了這番話，同學們像吃了“定心丸”一樣，邁著輕快的步伐走下樓梯。鈴聲還未結束，我們已經安全地來到了操場上。

站在寬闊的操場上，耳邊傳來校長激動的聲音：“同學們，祝賀你們只用了三分鐘就圓滿地完成了這次艱巨的任務。”話音剛落，臺下一片嘩嘩的掌聲。我的心中充滿了自豪。接著，校長又說：“一場火災會造成巨大的經濟損失，還會讓人們家破人亡，妻離子散。大家們要明白“安全第一”的重要性，要珍惜生命，努力學習，讓明天更美好。”大家聽了連連點頭。這時有位老師走上司令臺點燃了火盆，大火熊熊燃燒起來，火焰沖天。我們都嚇呆了，可是老師卻不慌不張地拿起了滅火器，對著大火猛地一噴。“哧——哧——”頓時空中煙霧彌漫，火苗乖乖地低下了頭，再也神氣不了拉。臺下又是一片熱烈的掌聲。

這次消防演練真是太精彩了，也讓我受益匪淺。我不僅學會了大火時逃生的技巧，還學會了滅火的方法，希望這樣的活動學校要多多開展。

演練總結心得篇5

皎潔的月光柔柔地照著大地。窗外的樹枝在夜中輕輕搖曳。周圍是那么寧靜，而我卻心潮起伏，上午發生在學校里的一幕不禁又出現在腦海中。

“同學們注意!火災逃生演練就要開始了!”廣播提醒我們。

我們拿出見習前的毛巾，高度警惕，做好了“逃生”的準備。

“嘀——嘀——”警鈴響起。

我們趕緊排好了隊。

人流開始前進，大家都彎著腰，降低自己身體的高度，用毛巾捂住口鼻，快速下樓，像火災真的來了似的。

可我們的教室在四樓，剛到三樓時——

“唉!腰真酸! ”小明直起了身子，把毛巾放進了兜里。其他大多數同學也紛紛效仿。“哼。反正老師沒注意到!又不是真的著火了!”不知是誰嘀咕了一句。有些同學放松了警惕，開始像散步似的慢悠悠地下樓。“小黃，走快點兒!”“嚷嚷啥?老師又沒有看見呢!”走得快的同學變成了圓形。“喲!你踩到我了!”“別擠!”“快!”樓道里亂成了一鍋粥，走得越來越慢。

七、八分鐘后，終于來到了操場。“好玩兒!”“可以不上課，真好!”“太亂了吧!”“ 一鍋粥”從樓道搬到了操場上。

“安靜!”主席臺上的輔導員老師一臉嚴肅，“這次你們太漫不經心了，雖然這不是真正的火災，可是你們不學好這項重要的生存技能，當真正的火災發生時怎么辦?在學校里不僅只學習知識，還要學習其他的本領，不要把這些當作兒戲啊!”

我們很羞愧，自己竟然把這么重要的一堂課當作兒戲。火災來了，該怎么辦?

望著星空，我思緒萬千，如果火災真的來了，像今天這般混亂，我們能逃過此劫嗎?真應該學好生存的技能。生存、逃生的技能也是我們非常重要的一門必修課，它甚至比知識、智慧更加重要呢!

演練總結心得篇6

25日下午，忻州市首次組織防震應急疏散演練，演練點設在忻府區秀容中學。忻州市防震減災領導組和忻府區防震抗震指揮部全體成員共計80余人觀摩了本次演練。通過觀摩演練，我們有以下幾點體會：

一、舉行防震應急疏散演練很有必要。通過防震應急疏散演練，有組織、迅速地引導學生安全疏散，讓學生掌握逃生的方法，進一步提高學校師生應對各種自然災害及突發事件的應變能力，增強自護和自救能力，因而能夠限度地減輕地震災害造成的損失。

二、領導高度重視是演練成功的保障。本次應急疏散演練，學校領導高度重視，成立了以校長韓貴喜為組長的演練領導組，制定了比較完善的《秀容中學防震減災安全演練方案》，設立了指揮部，明確了工作人員分工及職責，并在演練前詳細向師生講解預案內容，讓師生熟悉演練程序。

三、本次應急疏散演練基本成功。整個疏散演練活動的過程緊張有序，全體學生在老師的指揮下按照事先設定的疏散通道，迅速地撤離了教學樓，并到達學校操場的指定地點，沒有發生任何危險事故。整個過程緊張有序，師生們把它當成一次真實的逃生經歷，沒有絲毫的疏忽。通過演練，全體學生均掌握了逃生的核心要領(護頭)和其它基本要領。

四、本次演練貼近真實，但與實戰還有一定差距。如：演練中有的同學嘻嘻哈哈不夠嚴肅：撤離教室時各樓層沒有分樓層、按規定的延時撤離，所以人員比較集中，相當擁擠，容易發生擠倒、踩踏等事故。

五、應通過拓寬應急演練層面，普及應急公共安全知識。通過本次應急疏散演練，學生們有了很大的收獲，學校也積累了一定的經驗。應讓秀容中學對不足之處加以改進后，將他們演練的`成功經驗在全市推廣，通過拓寬應急演練層面，普及應急公共安全知識，進一步增強應急管理水平，提高全民安全意識和自救自護能力。

演練總結心得篇7

昨天，我們學校進行火災逃生演習的。上午，老師就叫我們下午帶一塊手帕來。

到了下午，我們都拿手帕跟人家比誰的漂亮，上課鈴打了，孫老師走近教室，對我們說：“今天下午火災逃生演習。”然后老師就教我們怎么逃，站什么隊，怎么站隊，老師說：“前三排走前門，后三排走后門。”

我們演練了好幾次，要是我沒記錯的話，第一次我們用了45秒，第二次用了35秒，第三次老師沒告訴我們用了多少秒，又演練了幾次，最后一次，老師高興地告訴我們：“這次我們只用了15秒。”“耶!”全班炸開了，象剛把一只沒熟的雞腿放進滾燙的油鍋里，后來又試了幾次，做到了快、齊，你是不是感覺少了一方面呢?小學生都知道差了“靜”。只做到了快、齊。

忽然，警報聲響起，全班驚惶失措地出了教室，排好隊，這次雖然有一點慌張，但是都做到了“快、靜、齊”。我們班跟著孫老師迅速地跑下樓，我們班和孫老師一會兒跑，一會兒走，快到校門口的時候，孫老師帶著全班瘋跑起來，其實，也沒那么快，到了校門外，有人說：“我聞到煙味了。”可是我卻沒看到煙。但我還是對那個同學說：“是不是放煙霧彈了?”又有人說：“沒有煙啊。”于是我就對那個同學說;“是不是放出的煙霧彈失效了。”那個同學笑起來。我也笑了。好多人聽到我說的話都笑了。忽然有人指著前面笑，我往前面一看，原來是常笑宇“死了”看到這里你肯定會奇怪的問：“咦?你們班有同學都死了，你還笑干嘛?”我告訴你吧，這只是瞎說說而已。因為之前，老師說：“調皮導彈的，一律被看為死了。”結果，周航、常笑宇，還有幾個同學都“死”了好幾遍。然后又活過來了。

后來，我們就跟隨老師回教室了。

演練總結心得篇8

老師、同學們，大家早上好，今天我在國旗下講話的主題是《疏散演習的意義》，同學們，大家知道，自然災害的發生是人類無法抗拒的，但是人們可以通過有效的措施把自然災害造成的損失降到最低限度。在“5?12”汶川大地震時，四川桑棗中學緊臨著震災最為慘烈的北川，卻在這場舉世震驚的特大地震中，師生無一傷亡。因為該校從2005年開始，每學期都要在全校組織一次緊急疏散演習。

由于平時多次演練，地震來時，全校2200多名學生，上百名老師，僅用1分36秒的時間從不同的教學樓和不同的教室中全部撤離到操場上。桑棗中學抗震救災的經驗告訴我們，平時重演練，震時無傷亡。

同學們，在校園中，需要緊急逃生的機率并不大，但我們必須“居安思危”，做好準備，減少受傷的機會。同學們時刻要有安全意識，了解發生緊急情況時如何應變，及緊急疏散的程序。通過這兩次演習，希望同學們能學習和掌握逃生自救知識，熟悉逃生疏散路線，增強安全自救意識;通過活動，來展示各班同學們的組織能力、紀律觀念和團結合作意識

老師們、同學們：防患未然，是安全教育永恒不變的基石。對疏散演習的重視，就是對自己生命的尊重。相信經過我們大家的共同努力，我們學校的安全管理工作能做得更好。我們會擁有一個平安、和諧、祥和的校園環境。

最后，請同學們牢記“心中時刻有平安，平安會在我身邊!”

演練總結心得篇9

“ 天有不測風云,人有旦夕禍福”在我們的生活中難免會有不好的事情發生。學校為了提高我們的自我保護意識，鍛煉我們的在突發事件時的逃生能力，特意搞了一次火災現場的.逃生演練。

演練前，大隊輔導員老師告訴我們：“誰發現了火苗或聞到煙味，請立刻告訴大隊部。”我想：這雖然是一次演練，但是我一定要認真對待。”

我們在班里假裝上自習課，我的心一直安定不下來。總想：警報什么時候響啊?我心急如焚地等待著。突然“嘟、嘟”的警報聲響起來了。我們立刻按照老師的安排往外跑，我從前門往外跑的時候不小心踩在了不知誰掉在地上的一個雞蛋黃上，但是我還是不顧一切地往外跑，因為生命是最重要的。如果停下來，就會有生命危險。我這次跑的速度特別快，我是第八名跑到操場上的。除了個別同學因為緊張跑錯了方向，其他同學都迅速地逃離了現場，這時我們緊張的心情都放松下來了。啊，演練成功了。

通過這次演練，使我明白了：遇事不能緊張，要沉著冷靜，鎮定就一定能把這件事情做好。

這次火災現場的逃生演練對我們來說實在是太重要了。

演練總結心得篇10

學會生存，學會做事，學會合作，學會學習，是二十一世紀對每個人的要求。今天，我給大家聊聊自我保護，我們學校舉行的火災逃生演習。

“叮叮叮——”上課了，老師拿著一條毛巾大步走進教室，嚴肅地對我們說：“同學們，這節課我們要進行火災逃生演習，在此之前，我們要先放一個火災逃生的小視頻。”我們邊看，老師邊和我們說：“毛巾一定要用水打濕，而且多疊幾次，阻隔的煙霧就更多一些，逃生的時候，一定要把貼身的金屬飾品給拿下來，防止燒傷。”

視頻剛一結束，學校就響起了刺耳的警報聲，班主任帶領著我們來到走廊，然后，我們彎著腰，用濕毛巾捂住口鼻，安靜、有序的往樓梯口走。這時樓上的一個班正在下樓，然后一個班接著一個班，我們都急了，不知所措。這時，老師對我們說：“火災來臨時，就是因為許多人不知所措，不知道自己應該去哪里，與逃生的機會失之交臂，而葬身火場。”這時，我們都冷靜下來，等樓上的最后一個班撤離了，我們才彎著腰緩緩下樓。

來到操場，我們清點完人數后，向上級匯報后，校長對我們說：“這次火災逃生演習圓滿成功。”整個操場響起了掌聲。

這次演習圓滿成功，通過演習，我們知道了在任何危險來臨時，我們要懂得自救，要尊重生命，因為生命高于一切!