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培訓總結個人心得怎么寫篇1

聽說公司要求全員進行領導力培訓的事情，感到很驚訝。參加了上周末8月11日～12日進行的個人領導力培訓后，疑惑迎刃而解，因為這不光是組織、團隊、領導的事，也是關系到每個人的大事，是一次心靈的洗禮。

以往參加的培訓也就1天時間，這次竟然花了兩天的時間，培訓中有互動、有游戲、有錄像、有講解，更主要的是在培訓的過程中已經沒有老師與學生之分，大家都是參與者，都是學生，是以一種平等的心態去探討工作、生活、人生哲理。培訓的形式充分調動了大家的積極性，更重要的是培訓的內容促使我們靜下心去思考一些問題。

回顧起兩天的學習內容，針對自己的實際情況，我總結如下幾點體會：

首先，提升個人領導力的6個原則是一個由個人到團隊，由內而外的修煉過程。這個過程可以從組織領導力的四個層面來理解，只有建立了自己的可信度，才能有基礎建立相互信任，而相互信任的人際關系的建立可以實現更好的自主管理，協調的組織又能保證人的實際需求。從內到外，由外而內，個人影響到組織，而組織又反作用于個人。

第二，冰上理論辨證地闡明了做人品格與做人技巧的關系，點出了做人的關鍵是品格，而技巧是取得外部成功的輔助手段。

第三，在3個提升個人層面的原則(主動積極、以終為始、要事第一)中，對我個人最為觸動的是以終為始，目標不明確或者目標錯了，那么再好的主動性、再好的時間規劃也是白搭，這是個人行動的根本。平時生活、工作中所一直忽視的問題在這次培訓活動中得到了一次思考的機會。自己的人生愿景卻恰恰取決于此。

第四，人是社會中的人，那么人際層面的領導力將會影響到我們周圍的人，也是建立公眾成功的基礎。其中雙贏思維對我的影響最大，其實這個原則說來簡單，但是實施起來卻不是那么容易。目前我從事的是市場工作，對于情感帳戶的分析非常認同，只有用心地、持續去“存款”，才能大幅度的加強相互間的關系，進而提升與客戶的關系，獲得客戶的信任，進而最終獲得客戶的訂單。另外，幫助客戶贏，這也是使得我們贏的基礎，我們要更深層次地去研究這個問題。

雙贏、知彼解己、協作增效這些看似容易的大道理，卻是日常工作中最容易犯的毛病，這次培訓中活動也為我們加深了這種體驗。

本次培訓中相關的錄像、名言也多次喚起了我的心靈，確實可以稱之為一次“心靈之旅”。非常認可培訓老師所說的，只有自己去教了，才能更好地學。也希望在平時能把這種體驗和培訓所感帶給他人。只有這樣才能獲得更大的收獲，更大的感悟，指導自己將來的生活、工作和學習。

培訓總結個人心得怎么寫篇2

佛學與管理學，本來是風馬牛不相及的兩門學問，不少獨具慧眼的學者，卻研究如何把這兩門學問的共同之處，在互補長短之下發揚光大。佛學中的「禪」，是有關修行的學問;「情緒管理」，則是近年西方管理學的嶄新見解。最新的學術研究趨勢，是把兩者融合，令各自的理論更見完善。

情緒管理(EmotionManagement)，最先由因《情緒智商》(EmotionalIntelligence)一書而成名的丹尼高曼(DanielGoleman)提出。他認為透過控制情緒，管理人可以成為卓越的領導人。原來丹尼高曼在大學讀書時，就開始對佛學有興趣，他認為佛學對情緒管理的理論，將會有很大的貢獻。

最近丹尼高曼又寫了一本新書，叫做《破壞性情緒管理》(TheDestructiveEmotions)，內容是有關佛學與西方科學的智慧交流。為甚么很多本來非常理性的人，卻做出種.種殘暴行為?如何控制這類由于「破壞性情緒」腐蝕人心而引致的行為呢?丹尼高曼認為，習禪修行不僅能減少負面情緒，還可以增強對抗壓力的免疫能力，同時更可以幫助管理人提高自覺，學習處理憤怒，從而減少「破壞性情緒」的負面影響。

「禪」(Zen)是梵文「禪那」(Dhyana)的簡稱，意譯為「思維修行」。在大乘佛教中有所謂「六度」，包括了布施、持戒、忍辱、精進、禪那、智慧，是由俗世過渡到彼岸世界的重要途徑。「禪」便是其中重要的一個環節，是佛教一種常用的修習方式，在佛教思想中更有特殊的意義。

禪的一個主要功能，是宣泄壓力，有效地管理情緒。佛學有一句名言：「愚者調身，智者調心」。所謂心性，包括了「定心」、「凈心」、「念心」及「明心」。達致「心明如鏡」的境界，做甚么事情都會有定力、有智慧，身心自然安穩、絕對不會輕舉妄動。

「禪」在「情緒管理」的實際應用，可以包括下四點：

(1)察覺自身的情緒

禪宗所謂「般若」(Prajna)，旨在喚醒世人觀察管理事務時，要以「有所為、有所不為」的心態來靈活運用。所謂「涉世、忘世、入世」，便是要求人有自覺性，了解自己情緒上的問題。

(2)自覺訓練

禪的生活，是從「三世因果」及「十方因緣」里定位自我生命，即矛盾中求統一、來去間能自在。透過「禪定」中有關「肯定自我」、「提升自我」和「融合自我」的鍛煉，習禪的人可以對自己有更深入的認識。

(3)控制情緒

「禪定」有助于穩定情緒，更能促進身心的正常發展。習禪可以有效地平伏個人情緒的不安，從而抗拒外界欲望的干擾和引誘，令習禪的人能夠精神集中，步入「心注一境」的狀況。

(4)人際關系

禪學講求「同理心」(Empathy)，要求人人以設身處地的角度，在對方的立場去思考，才能真實地體會別人的處境。作為一個領導者，需要掌握下屬的困難，作出指導。不能了解別人的處境，是無法發揮領導的效率。利用「同理心」的精粹，便可明白他人的立場，從而發揮人際關系管理的作用。

整體而言，根據佛學的解釋，習禪可以令人冷靜地進行思考，通過「正審思慮」以應付難題，最終達到「去惡從善、由癡而智」的境界。對于現代管理學來說，正好提供了一種東方式的另類情緒管理方法。

培訓總結個人心得怎么寫篇3

經過公司安排的各項筆試、面試的考核，我如愿進入了入職培訓環節。接到通知的那一刻我想我是幸運的;得到親戚和周圍朋友的鼓勵和祝福，我想我是幸福的;在參加完整個培訓過程之后，我想我是感動的;面對領導的關愛和同學們的無私幫助，我想我將學會感恩。

此次入職培訓雖然只有短短的兩天時間，但是課程安排緊、內容充實，使我收獲頗豐，受益匪淺。 首先，我受到了精神上的洗禮。擔任此次培訓主講人的是集團領導和各位講師們，他們能夠親臨授課就足以顯現公司各級領導對我們新員工的重視。那一頁頁精美的幻燈片、那一次次深入淺出的講解無不凝聚著他們多年的工作經驗、無不體現著嚴謹、認真、負責的精神。這些經驗值得我們好好汲取，這些精神更值得我們好好學習。所有這些都將會是我們受用一生的寶貴精神財富!有這些經驗作為指導、有這些精神作為支撐，我們還愁做不好自己的工作嗎? 年輕的我們正是需要怒放生命的時候，更是需要一個平臺使自己飛得更高的時候。

在介紹公司的發展時，馬老師就談到價值觀的問題，我們不要以打工者的心態來對待自己的工作。公司現在也正處于快速發展時期，需要我們以創業的激情去對待工作，和公司成長的同時，也就成就了自己的一番事業。但一件事、一個人都不是隨隨便便就能成功的，一定是付出了多倍的努力，成功都是要從一點一滴做起。

其次，我得到了知識上的收獲。11月10日上午馬老師給我們講述公司歷程和價值觀時，全面闡述了公司的歷史、現狀、未來發展戰略，使我對公司的標準化推廣和品牌化經營管理的歷程有了更全面的認識，更堅定了我作為一名順豐員工的自豪感與歸屬感。下午，陳主管一篇收派員工作流程和注意事項的演講，更堅定了我發揮專業特長為企業建設出一點力的決心。我相信這種知識的收獲將會成為我今后更好地開展工作的基礎! 順豐的領導團隊能夠將企業文化和先進的管理思想作為研究對象，對它們進行系統透徹的的研究，并且切實運用到企業的實際經營管理活動中，從而可以看出我們新大地的領導團隊不僅僅是一支優秀的企業家團隊，更是一支優秀的理論家團隊。

這樣一支卓越的隊伍必將能夠帶領廣大員工締造一個優秀的企業。 第三，我感到了一種情誼上的滿足。培訓最后一天，老師們更是盡可能的傳授他們所知道的知識和注意事項給我們，讓我甚是感動!同學們互相幫助，互相體諒，互相關心，比起其他的培訓更加充實和幸福?？荚囃戤叄覀冞M行了座談會，大家踴躍分享自己的經驗和未來發展規劃，更是讓我獲益良多!我想我們雖然來自各個不同的地方，有著不同的專業背景，但是今天我們相聚在這里，我們就有了一個共同的身份，那就是“順豐的一員”。

在未來的工作中，我們要做的就是始終保持這種同事情誼，齊心協力、各盡所能，為公司未來的發展創造新的業績、為順豐速運集團增添新的榮譽! 能夠在這樣的公司工作，我相信我的能力能夠得到最大程度的提升、我的價值能夠得到最大程度的實現!我為自己當初的決定而慶幸，我會永遠做一名忠誠的順豐人，用優秀的工作業績來為公司的發展作出自己的貢獻!

培訓總結個人心得怎么寫篇4

我有幸參加了此次培訓，本次培訓共有來自各個中小學幼兒園的100多名教師參加，本次培訓非常成功，這一點應歸功于放棄自己的休息時間經常熬到深夜與學員交流的唱老師的精心組織，大家熱情高漲。

本次培訓分為兩部分：集中培訓和遠程培訓，參加本次培訓，使我受益匪淺，教育局領導高度重視，而且丁局長也在開班式上進行了講話，更讓我難忘的是丁局長給我們做了第一講：關于《觀課議課》，這一講座給我留下了深刻的印象，丁局長的講座實實在在，似涓涓細流沁人心脾，我們所有教師都陶醉其中，我深刻理解了觀課議課與以往的聽課評課的區別，更認識到了觀課議課的好多優點，這讓我很激動，我多希望我們全體教師都對此有所了解，真正的運用于教學實踐，從而提高我們的教學水平，提高教研能力。通過這次培訓，我從內心深處認識到自身的不足，真的需要好好充電了，這個假期是我度過的最有意義的寒假了。

自從1999年參加工作以來，我已經在教育戰線上摸爬滾打了11個春秋了，一直奮戰在教育第一線，在這11年中，我不斷地學習教育理論，經常與同行們切磋教學，并且取得了一些可喜的成績，但是作為一名教師，我們不應該停留在這個層面上，我們應不斷地提高自己以適應新課改的潮流，所以我非常重視這次培訓，認真記筆記，撰寫心得體會，感悟與反思，在這次培訓中，我領略了教育專家們的風采，尤其是錢夢龍老師的講座非常深刻，我不但學到了一些教育理論，更重要的是我從錢老的身上也學習到了做人的獨特風格，一種堅韌的意志品質，他的成長歷程更是一筆財富，一切都源于他的“不刻意”和“回歸嘗試”，給我的啟發很大，尤其在教學中，我們不用追求太過新鮮而毫無實效的教學方法，我們追求的應該是簡單而又實用的有效的方法，這樣才能在教學上少走彎路，能夠吸取專家們的長處來補自己的短處，這樣我們前進的腳步才能加快，因為未來的教育任重而道遠，我們責任重大。

通過培訓，我學到了很多新鮮而專業的教育理念，我會把這些運用于我的教學中，進而帶動我校同學科其他教師一起進步，一起成長，真正擔負起學科帶頭人的重任。

培訓總結個人心得怎么寫篇5

加強校本培訓是時代的要求，是素質教育改革的需要。近年來，我校根據市、縣教育局關于教師繼續教育的有關規定和要求，本著“每天進步一點點”的理念，把學校作為開展繼續教育的主陣地，從實際出發，因地制宜，圍繞學校的發展規劃、辦學目標和教學需要，以全面提高教師整體素質為核心，以建設一支素質優良、結構合理、適應教育改革和發展的教師隊伍為目標，大力開展校本培訓工作，取得了良好的效果。

一、加強組織領導，為校本培訓提供保障。

我校高度重視校本培訓工作，成立了以校長為組長，教導處為副組長，各教研組長為成員的校本培訓工作領導小組;制定切實可行的《校本培訓計劃》、《班主任工作培訓方案》、《新老合作課堂實施方案》，確定了培訓的對象、內容和形式;堅持集中培訓和分學科組培訓相結合，突出培訓的專題性和靈活性;出臺鼓勵教師自主研修的政策措施，推動校本培訓工作有計劃、有步驟地正常開展。

二、聯系實際，扎實有效開展培訓工作。

1、培訓內容切合實際。

我們根據教學需要確定培訓內容，教師需要什么，我們就培訓什么，教師不知道的東西，我們就組織起來學習。培訓內容有重點、有主題。持續進行了師德教育培訓、教科研培訓、現代教育技術培訓、教師基本功培訓等四大內容系列。為了使教師們能隨時掌握教育發展動態，及時進行教育理論、教育思想更新，按規定的時間、地點、內容，組織教師進行業務學習。為了塑造高尚的師德，提高全體教職工的政治素質，學校組織全體教職工學習黨和國家領導人的重要講話、各級重要會議文件、教育法律法規、先進人物事跡等材料，引導教師自覺加強師德修養和政治修養，增強教書育人的積極性和責任感。

2、培訓形式靈活多樣。

在培訓過程中，我們采取了多種多樣的培訓形式。①集中培訓，按規定的時間、地點、內容組織全體教職工進行集中培訓學習和交流研討。②分散自學，發給教師學習材料或教師個人搜集相關材料自學，寫出讀書筆記、心得體會。③師徒式培訓，由經驗豐富的老教師或教學水平高的骨干教師和剛走上教師崗位的年輕教師結隊，拜師認徒，手把手指導幫助年輕教師盡快上路。④結合“教學規范達標”活動，促使他們沿著由合格教師到優秀教師的路子發展。⑤借用結對學校的平臺，進行交流研討。學校積極主動聯系結對學校組織教學活動，給教師們創造與兄弟學校同行互相學習、互相切磋的機會。⑥外出學習、參觀、考察。學校拿出專項資金，積極創造條件，鼓勵、支持、組織教師外出參加市級以上教研會議、到先進名校參觀考察，開闊視野，增長見識，拓展思路。

三、校本培訓的管理和成效。

(1)初步形成科研、培訓一體化的培訓體系。在校本教研中，學校增強了校本培訓功能，讓老師在培訓中感受新課程全新的教育理念，扎實做好教師教育觀念的轉變工作，提高課程整合能力。在實踐中，學校不斷引導教師以課題研究為主要突破口，采用多聽課、評課的方法不斷自我充電，提升課程素養。在課堂上，積極引導學生自主、合作、探究學習，體驗生活……使教師真正成為引導者、促進者，學生真正成為探究者、成功者。同時，學校不斷牽線搭橋，溝通家長、學生、社會與學校的聯系，加強校際交流、校本教研，為教師搭建展示平臺，促進教師快速成長。

(2)教師的專業意識得到明顯增強，初步具備自我反思與交流協作能力。校本教研中，學校為教師專業發展創建了良好的學術研究氛圍，為教師提供必要的學習資源，老師們通過學習、培訓、交流、研討，聽課、評課上研討課的一系列鍛煉，初步學會了自我反思、相互協作。教師在實踐中學會了反思，在相互尊重中學會了交流，在虛心中學會吸納，在領悟中學會調整，在合作中學會發展。

總之，校本培訓取得了顯著的成效，任課教師的素質得到大幅度提升，教育思想有了明顯的轉變，學生的主體地位受到尊重，課堂教學質量有了較大提高，特別是教師的教學研究能力和教育創新能力得到很大的增強。

四、健全培訓體系，強化管理措施，努力創建學習型組織。

學海無涯，永無止境。學習使人進步，學習使人成才，學習使人高尚。學校作為育人場所，承擔著傳播科學文化知識、為社會培養建設人才的社會功能。為此，我們確定了搞好教師繼續教育工作的新目標，就是要在全校營造濃厚的學習氛圍，努力探索形成全員學習、終身學習的有效機制，建設充滿生機和活力的學習型學校，實現持續健康發展。為完成上述目標，我們要做好以下工作：首先要進一步梳理完善師資培訓的目標、內容和制度體系，建立層次分明的目標架構，開發出與目標協調一致、科學精練實用的校本培訓教材，使這項工作進一步經?；?、制度化、規范化，并易于操作。其次，進一步修訂青年教師和骨干教師培養計劃，細化培養步驟措施、培訓要求、考核確認等規定。第三，健全各項管理制度，制定激勵措施，加大考核力度，嚴格落實個人責任制，確保完成個人培訓目標。第四，展爭創學習型教研組活動，培養愛學、樂學、善學、求學、苦學的學習意識和品質，持續增強全校師生的教學創新能力，全面提升學校人力資源素質和教育教學質量，深入推進素質教育，開創學校教育教學工作的嶄新局面。

培訓總結個人心得怎么寫篇6

班組長的學習工作，主要目的是提高每個班組長的本事和素質培養，從而更好的完成工作，提高工作效益。這次學習使我受益匪淺，更使我了解做一名班組長的使命和職責。班組長是兵頭將尾，是指揮者也是監督者，起著一線的指揮工作，確保工作的質量和直接的結果。班組長要充分發揮全班的進取性，保證安全第一，這是一名班組長最起碼應當做到的工作。做一名合格的班組長應當就要提高自我的本事，注意自我反思，要輔助上級，完成生產管理職責。所以班組長影響決策的實施，也起到承上啟下的作用，更是一名領導者和直接的生產者。

班組是企業最基層的管理單位和生產單位，企業是在眾多班組建設的基礎上組成的更大的班組，而班組的管理又關系到一個班組好與壞。所以要想成為一個合格的班組對于班組長來說起著至關重要的作用，對于班組管理而言，全面管理是基本要求、基礎管理是基本資料、民主管理是基本形式、現場管理是基本工作。它要求我們班組的每一個成員，每一項制度及思想和工作的質量、安全措施都必須人性化、目標和量值數據化、班組管理的方式和方法要科學化。作為班組管理的領導者班組長是生產現場直接管理員工并對其生產結果承擔職責的負責人。是主管人員命令、決定的貫徹者和執行者，同時也對自我的某方面工作起著輔助和補充的作用。在現場管理過程中班組長既是管理精神傳播的窗口又是主管與工作人員溝通的橋梁。班組長的是中層管理者的左右手，是具體任務的實施者，具體資料就是配合上司、指導下屬、協助同時完成各項工作。再次就是學習班組長的素質和怎樣提高班組長的魅力。從這方面讓我學到了班組長不僅僅要有專業本事、解決問題的本事、組織本事。還要有交流、交際，激勵、指導員工、自我約束本事等。同時班組長還需要有職責感對班組的每個成員負責，信任每一個成員，不斷的提高專業技能，合理的安排每一項工作，關心

愛護每一位成員，以誠待人等。這樣才能使班組的每位成員都有進取上進的工作態度和工作熱情，發揮出班組最大的能量為企業做出自我的貢獻。

班組長要明確自我在班組中的主角，對自我的定位要清楚，明白工作的主要職責，了解上級領導對自我的期望和班組員工對自我的期望。同時要做好班組長的主角轉換，對員工：代表企業做好各種工作，對領導：反饋基層信息，對同級：要善于協調;同時也講到了班組長的本事素質要求，異常是在職業道德、業務素質、人格魅力、心理素質以及身體素質，班組員工對職責心、勤奮的理解不能局限于思維上，而要明確分工，明確時間，明確范圍保障職責明確，用掌握的正確工作理論指導工作技巧，僅有擁有了強烈的主人翁職責精神，對待工作才能作為自我成長的一部分。一個班組的工作，需要每位員工的配合和協作，這就要求全體成員要增強紀律意識，以團結為核心思想，應對工作中的各種困難和挑戰，要相互理解、支持和鼓勵，解決問題的關鍵在于人，努力就有可能，退卻就不可能，只要肯開動腦筋，辦法總比問題多!

最終，經過這次班組長培訓學習讓我又深入了解到了班組長的內涵所在。有了這次的培訓不僅僅學到了很多管理方面的知識，同時也了解到了其它企業的工作經驗和工作方法，使我們有了相互的溝通和交流，增長了許多的知識，這也為我們在以后的工作、學習和生活中供給很大的幫忙。

培訓總結個人心得怎么寫篇7

在歷下區教育局的精心組織安排下，在單位領導的帶領下，我參加了4月份的__培訓。為期三天半的培訓過程中，我聆聽了專家學者的報告，收獲頗豐。

這一次培訓，首先聆聽了__師范大學教育科學學院副院長邊霞所做的《對學前兒童美術教育若干問題的思考》專題報告，她告訴我們，幼兒美術活動重結果更重過程，教師應給幼兒創設寬松愉快的氛圍，開展具有游戲傾向的美術活動，這樣才能調動幼兒的用心性。

活動中一句“誰正被造就，陶工還是陶壺”，讓我印象深刻，我的理解是：老師和幼兒都在被造就，老師透過給幼兒上課，各方面都有所提高，

反過來，幼兒在活動中也學到了各種技能，構成了各種習慣的養成。

上?，F代兒童美術館執行館長薛文彪為我們做了《幼兒美術教育新概念與方法》的專題報告，并在現場示范美術水粉畫的操作過程，講解了他自我創新的借形想象美術創新方法。

中國早期兒童教育音樂舞蹈教育研究中心主任許卓雅為我們做了《音樂教學游戲化與幼兒學習品質培養》的專題報告。她的報告幽默風趣，通俗易懂，她給我們具體講解了如何透過音樂領域的有效教學，更好地幫忙幼兒養成良好的學習習慣。

雖然只有短短三天半的時光，我卻收獲了許多。在美術方面，要多給幼兒

欣賞作品，無論是幼兒、老師或是大師的好的作品;在繪畫過程中更注重幼兒的繪畫時的興趣，將游戲融入到其中，給幼兒創設寬松愉快的氛圍，我想這樣的過程產生的結果必須是預想不到的。在美術的教學方法中，我也能夠借鑒薛老師的借形想象，讓幼兒在想象中創作出不一樣的作品。

在音樂方面，回顧原先的教授方法，有很多不足的方面。有的時候給幼兒預設的目標太簡單，不明白怎樣一層一層加難度;有的時候給幼兒預設的目標又太難，幼兒根本完成不了?；仡櫾S卓雅給我們的培訓，我深刻的理解了音樂游戲每次教學都是在學習者認可前面一難度層次的學習已經透過的狀況下，才進行新的難度挑戰;并且在各種音樂教學活動中，如果教師能夠經常有效地創設情境，讓幼兒能夠被合理的教學目標所激發，透過自我的努力，在各不一樣種學習情境中都能夠不斷獲得新的成就，那么，在不斷獲取新的自我實現高峰體驗需求的驅動下，全身心投入學習自然就會成為他們自我主動追求的事情!同時，老師也培養了幼兒們的各種學習品質，如注意力，觀察力，思維力，原有經驗應用潛力，自我管理潛力……在培訓中，看了揚州幼兒園和__一幼幼兒園的音樂課，她們主要就是讓幼兒自發地去感受音樂，去理解音樂，幼兒在享受音樂的同時提高了感受音樂的審美情趣和審美潛力，同時也滿足了幼兒的求知、求成的需要，透過成功的學習經驗又增強了幼兒的學習自信心和自我效能感。

透過這次培訓，我理解了如何透過藝術教育的有效教學活動，更好地幫忙幼兒養成良好的學習習慣，在“熱愛學習”和“善于學習”兩方面怎樣促進幼兒學習品質的不斷完善。在以后幼兒園的教學中，我本著這個目標，努力嘗試培養幼兒的學習品質，更好的激發幼兒的好奇心，發揮幼兒的好奇心，讓幼兒更好的在學中玩，玩中學。

培訓總結個人心得怎么寫篇8

不覺的加入了太平洋保險公司，參加這份工作沒想著自己能有多大的成就，就想著不虛度時光，充實一下自己，哪怕一個月賺500塊錢那也是體現我自己人生價值的表現。

“我是個平凡的人，平凡的人在于做出不平凡的事，我要平凡不要平庸”。這是從17歲以來我一直喜歡的一句話。一個人生活的不是最好而是生活的最多，失落也是生活的一部分。一個人最重要的不是擁有財富，而是擁有獨自生存的能力。不管在順境中，還是逆境中，我都能自豪的對每一個人說：我有獨自生存的能力。

太平洋保險公司，從不了解到了解，我真正的懂得了這份行業的重要性?！拌F肩擔重任”，我終于懂得了這個行業的神圣，這不是一個求人的工作，而是一份把愛灑向人間的職業。保險對于我們所有人來說沒有買錯的，只有買少的，保險不是讓你消費，是讓你存下你不該花的保命錢。

培訓總結個人心得怎么寫篇9

在我們的仔細聆聽中，我們期盼已久的培訓學習在我們的戀戀不舍中敲響了結尾的鐘聲。對于這幾天的培訓課程，我想我只能用受益匪淺這四個字來形容了。教師們的博文廣識、生動講解、精彩案例無不在我的腦海里留下了深刻的印象，我只恨自我才疏學淺、文筆糟糕，不能夠將所有的感觸都經過文字顯然于紙上。可是我還是盡力絞盡腦汁，以祈求能將培訓完后心中所想所獲能表達出來。

此次精彩的培訓學習主要心得有以下幾個方面:

一、讓自我更加了解漣鋼，了解煉鋼的工藝過程，了解漣鋼的規模和組織結構。

想來自我真的應當感到慚愧，雖然在漣鋼長大，卻還真的不是很了解漣鋼。對漣鋼的建廠歷史，產量，規模，所經歷的種.種，以至于鋼鐵的鑄造過程，我都是一知半解。經過這次的培訓學習，最終明白了漣鋼老一輩工人既然是將1958年的年產5萬噸的小鋼鐵廠發展到此刻的450萬噸(不含集團其他公司)的大型鋼鐵廠，歷經50年不衰，并且還在蓬勃發展，并多次獲得了不少全國性獎項。并且還明白了煉鋼的工藝過程，明白了煉鋼最開始是從焦化、燒結開始，經歷了不少中心環節，克服不少困難，最終經過軋鋼廠將我們需要的鋼材制造出來。并明白了漣鋼有著比較復雜的組織結構，讓我們一時一下消化不了，可是我想這個在我們以后的工作中很快會清楚的，為了我們能更好在漣鋼發展，我想我們也應當主動的去了解這些的。

二、了解了更多的生產安全、交通安全和消防安全的知識。

這次培訓學習，花了很大一部分時間去學習生產安全、交通安全和消防安全的知識，因為安全是人們十分重視的東西，人們通常會把安全放在首位，也就是我們經常說的安全第一。培訓學習心得體會由精品學習網供給!

雖然平時我們也學習過一些安全方面的東西，并參加過消防演習等活動，但并沒有這么系統的，并聯系我們以后的工作崗位進行培訓過。經過這次培訓學習，了解了漣鋼的諸多會發生不安全事故的因素，甚至有的到達了恐怖的程度，這次我們學習了該怎樣去預防它，避免它，并杜絕它，讓我們以后能好好的在工作崗位上保護自我。對于交通和消防方面，了解了很多交通方面和消防方面的知識，讓我們以后能更好的遠離危險。堅決將我國的安全生產方針—安全第一、預防為主、綜合治理—貫徹到底。

三、學習了不少禮儀與修養

這次培訓還專門安排了一個上午來給我們培訓禮儀與修養的知識。在這次課上，我學到了應當如何發揮自我的情商，處理好與他人的關系。如何讓自我以后的一言一行更加具有素質與修養。讓自我在為人處事方面慢慢走向成熟與穩重。

四、最終培訓中心還請來了公司的管理代表和工人代表

給我們做了精彩的談話，告訴我們以后在漣鋼應當怎樣好好的去工作。主要是要靠自我的聰明才智，勤奮刻苦，細心嚴謹的態度，這樣才能慢慢在工作中磨練自我，成長自我。

學習是可貴的，培訓是精彩的。經過這次可貴而精彩的培訓學習，我們向漣鋼更進了一步。感嘆與憧憬之余，我想我們僅有靠自我的聰明與才智、努力與勤奮去建設好漣鋼，為我們的漣鋼更好的發展貢獻自我微薄的力量。

培訓總結個人心得怎么寫篇10

為了更加深入貫徹《中共中央 國務院關于加強青少年體育增強青少年體質之意見》和全市素質教育大會精神，全面提高我市中小學田徑教練員之業務水平，溫州市教育局和溫州市體育局特地舉辦了本次的活動。活動邀請了清華大學體育教育訓練學教授、碩士生導師李慶，八一體工隊體科所副所長、博士后袁建琴以及溫州大學體育學院書記嚴教授前來授課。

李教授為我們帶來的是《周期性運動項目訓練的思考和研究》。李教授提出了一個新概念，就是周期性專項訓練中的節能問題。他提到的在青少年運動員的訓練中，應優先發展步長的訓練;在力量的訓練前，應先訓練運動員的協調性等，他還講到了一個優秀教練員所具備的能力，這些對于我們這些一線的教練員是非常受用的。針對青少年田徑運動訓練，李教授認為，兒童以及青少年不適合過早地進行體育專項化的訓練，而應為高水平訓練打下堅固的基礎，提高對田徑運動的興趣，提高協調性和全面的身體素質。過早的專項化訓練會讓運動員的基礎訓練很難做到扎實，而且易受傷病困擾。李教授分析，青少年兒童體育受社會關系影響很大，家長對體育的喜愛以及正確的了解和定位都是引導青少年參與體育的重要因素，體育教練員應該作好與家長的溝通工作。另外，江浙一帶歷來出短跑和跨欄的體育人才，是重要的體育人才后備來源，教練員們應在挑選人才和減少人才流失等諸多方面引起重視

下午是袁博士后給我們帶來的《運動營養在體能訓練中的應用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見到的這個博士后原來這么年輕，還是個女的，就感覺很佩服她。她講了運動員在訓練中營養的調配問題，其實運動員在訓練中能量的消耗是非常大的，那么平時運動員對于能量的補充就尤為重要，只有一個合理、科學的營養補充，我們的運動員才能進行更好的訓練。但是對于基層的學校，特別是鄉村的學校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。

第二天，我們全體成員去溫州大學體育學院學習。首先是院黨委書記楊教授給我們講座《田徑規則裁判法解析》，他針對最新田徑規則中出現的一些疑難問題進行解說。身為田徑教練員，我們必須要對田徑規則有個深入的了解，這樣帶出來的運動員也會對田徑規則有了了解，有利于運動員成績的提高。講座完了之后，在院領導的帶領下，我們參觀了體育學院的師資力量與基礎設施。

在兩天的培訓學習中，出現了一段小插曲，就是在培訓中，有部分教師中途有退場的現象，主辦方特意在課后點名，點一個走一個，這樣就避免了有人代簽的現象，結果在結業的時候，有部分學員就拿不到學分等處罰而在那邊說情。幸好這次過去培訓的我們瑞安的十來位教師都在，不免在想，這樣一次培訓，機會難得，既然出來培訓了就要認真守規矩一點，不然你就把名額讓給其他人。