危害

　　兒童哮喘比例翻一番 慢阻肺病人呼吸困難

　　鐘南山院士認(rèn)為霧霾與肺癌緊密相關(guān)

　　霧霾到底對身體健康有何影響？霧霾天哪些疾病需要注意？記者獲悉，霧霾天可能誘發(fā)心血管疾病，加重哮喘、過敏性鼻炎等呼吸道疾病發(fā)作，甚至和肺癌關(guān)系緊密。

　　呼吸道疾病&ld;傷不起&rd;

　　記者從廣州市內(nèi)多家醫(yī)院了解到，于冬季、霧霾天的關(guān)系，這幾天前往醫(yī)院看呼吸道疾病的人群大增，其中尤以原本就有慢性呼吸道疾病的&ld;老病號&rd;為主。

　　霧霾對人體健康的一個顯著影響是會引發(fā)或加重呼吸道疾病。廣州市婦兒醫(yī)療中心呼吸科醫(yī)生稱，近期接診的病人主要是急性呼吸道感染、支氣管炎、哮喘等，其中，兒童哮喘的比例較之前翻了一番。

　　同時在霧霾天，因?yàn)榭諝饫锖写罅康姆蹓m等懸浮物，這些懸浮物進(jìn)入鼻腔后會產(chǎn)生刺激的作用，過敏性鼻炎的患者本來抵抗能力比較弱，容易出現(xiàn)打噴嚏、呼吸不暢的癥狀。

　　&ld;目前來看診的病人大(微博)都會感覺反復(fù)打噴嚏、流清鼻涕、鼻子不通氣，然后有的鼻涕倒流，病人還會伴有口干、咽喉異物感。&rd;廣東省第二人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科專家張學(xué)輝介紹說。

　　&ld;如果反復(fù)打噴嚏，又沒有時間去看病的市民，可嘗試在晚上睡覺前先清潔鼻子，將不干凈的鼻涕擤出，然后用擰干后的熱毛巾熱敷鼻子，最后用呋麻滴鼻液滴鼻。&rd;張學(xué)輝建議，但如果發(fā)現(xiàn)鼻涕有血絲的病人，應(yīng)盡早到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。

　　慢阻肺病人很煎熬

　　霧霾天還可能誘發(fā)心血管疾病。中山六院呼吸科主任陳正賢提醒，霧霾天氣中的顆粒污染物不僅會引發(fā)心肌梗塞，還會造成心肌缺血或損傷。同時，霧霾中的一些病原體會導(dǎo)致頭痛，甚至誘發(fā)高血壓、腦出血等疾病。

　　廣東省第二人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任王鈞建議老人、兒童如果在霧霾天感到身體不適，特別是有呼吸道或心血管病史的人，應(yīng)立即去醫(yī)院檢查治療，霧霾天里應(yīng)盡量在室內(nèi)活動。

　　廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任魏立平介紹，這幾天前來就診的主要是慢阻肺病人，霧霾天里他們會感覺呼吸困難。據(jù)悉， 慢阻肺全稱是慢性阻塞性肺病，是一種常見的以持續(xù)氣流受限為特征的氣道阻塞性疾病。其發(fā)病原因主要包括吸煙、大氣污染、過敏因素等。

　　魏立平表示，霧霾對慢肺阻病人的影響確實(shí)明顯，近年一到霧霾嚴(yán)重的幾天，醫(yī)院里慢阻肺的病人就會明顯增加，&ld;昨天我們就收治了12個住院病人，今天又收治了很多&rd;。

　　&ld;最近門診量有所增加。&rd;昨日，中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院呼吸科主任陳正賢接受采訪時也表示，因?yàn)樽罱鞖庾兒洌偌由响F霾天的影響，老年人中慢阻肺容易發(fā)病。

　　&ld;這幾天霧霾加上濕度比較大，慢阻肺病人會更不舒服。&rd;魏立平建議，慢阻肺病人在近期應(yīng)避免外出，有條件的可打開家里的空調(diào)或抽濕機(jī)調(diào)節(jié)濕度，以緩解呼吸困難癥狀。

　　霧霾與肺癌緊密相關(guān)

　　長期暴露在重度霧霾中也是肺癌高危人群，霧霾與肺癌的關(guān)系究竟有多大？鐘南山院士日前接受記者采訪時表示，盡管沒有直接證據(jù)說明霧霾究竟對人體健康的影響有多大，但他堅持霧霾與肺癌緊密相關(guān)。

　　鐘 南山介紹，世界衛(wèi)生組織在2013年已經(jīng)把大氣污染認(rèn)定為和抽煙一類的致癌物質(zhì)。&ld;我們正在做一個長期的跟蹤觀察，到現(xiàn)在霧霾到底引起多少肺癌，暫時還不 能回答。&rd;他說，&ld;現(xiàn)在只是很多慢阻肺、哮喘患者在霧霾嚴(yán)重以后，使其住院率、門診率大大增加，大概增加3%-5%，這個資料是肯定的。&rd;

　　鐘南山表示，近10年，中國的肺癌發(fā)病率增長比其他腫瘤都要快，北京十年來肺癌發(fā)病率增長4倍；同樣都抽煙，但農(nóng)村肺癌患病率比城市約低兩倍。此研究者們間接地認(rèn)定霧霾是一個重要的因素。

　　鐘南山還透露，以往會把有吸煙史、家族有任何腫瘤史的人群列為肺癌高危人群，現(xiàn)在傾向于把長期暴露在嚴(yán)重霧霾之下的人群也看作高危人群。另外， 于霧霾越來 越嚴(yán)重，并且問題預(yù)計不能在短時間內(nèi)解決，因此針對肺癌沒有辦法做到&ld;早防&rd;。他建議40歲以上的市民定期參與肺癌早期篩查，以做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

　　應(yīng)對

　　霧霾天可適當(dāng)開窗通風(fēng)

　　戴口罩不宜超過四小時

　　平常習(xí)慣了藍(lán)天的廣州市民，面對突然爆發(fā)的大面積霧霾，很多人顯得不知所措，昨日路上少有人戴口罩，還有人頂著霧霾繼續(xù)戶外高強(qiáng)度運(yùn)動。霧霾天里，市民應(yīng)如何應(yīng)對？

　　室內(nèi)：有呼吸道疾病的避免外出

　　暨南大學(xué)教授吳兌介紹，相比北方動輒空氣質(zhì)量指數(shù)破1000，廣州空氣質(zhì)量指數(shù)最高也只有200多，空氣污染程度相對輕微，對于一般健康市民來說，可以正常生活，無需特別防護(hù)。

　　但 針對本身患有呼吸道疾病等病癥的人群來說，則應(yīng)盡量減少外出。中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院呼吸科主任陳正賢指出，霧霾中含有粉塵、污染物、病毒以及重金屬粒子等 有害物質(zhì)，一旦進(jìn)入呼吸道并黏著在肺泡上，會破壞呼吸道黏膜的防御能力，造成上呼吸道感染，輕則造成鼻炎等鼻部疾病，重則造成氣管炎、哮喘、肺纖維化等呼 吸道疾病，甚至還有誘發(fā)肺癌的可能。&ld;對于過敏性鼻炎、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者，霧霾天氣也會 使病情急性發(fā)作或急性加重。因此，遇到霧霾天氣，應(yīng)盡可能少出門，取消晨練。&rd;陳正賢表示。

　　在室內(nèi)的市民，能否開窗通風(fēng)，室外的空氣是否會污染室內(nèi)？對此，吳兌表示，霧霾天里能開窗，因?yàn)槭覂?nèi)的空氣也未必有多好，室外的空氣質(zhì)量或比室內(nèi)更好，兩害取其輕，可適當(dāng)開窗通風(fēng)。

　　出行： 老人小孩不需特別戴口罩

　　&ld;時下流行的個性口罩、卡通口罩，厚度僅一兩層，難以過濾空氣中的病毒、灰塵等。&rd;陳正賢提醒，佩戴專門防霾的P25口罩、防霾鼻罩，可以過濾P25、避免呼吸道刺激，但連續(xù)戴口罩時間最好不要超過4小時。同時要注意防護(hù)用具的清洗消毒，確保衛(wèi)生。

　　吳兌則建議，老人、小孩在霧霾天里，反而不需要特別戴口罩，因?yàn)槭莒F霾影響，他們的呼吸已經(jīng)受阻了，如果再戴上口罩，更加造成呼吸阻力。

　　陳正賢介紹，霧霾天氣市民外出歸來，要立即清洗面部及裸露肌膚。他建議，喜歡運(yùn)動的市民，在霧霾天氣里要找個空氣好的時段再運(yùn)動，下午、傍晚或太陽出來后，氣壓高了，輕度運(yùn)動是可以的。

　　飲食：要多吃水果多飲水莫熬夜

　　陰沉霧霾天氣于光線較弱及導(dǎo)致的低氣壓，容易讓人產(chǎn)生精神懶散、情緒低落及悲觀情緒，遇到不順心事情易煩躁，甚至完全失控。

　　&ld;霧霾天氣視野能見度低，空氣質(zhì)量差，容易引起交通阻塞，發(fā)生交通事故，大家行車走路都要倍加小心。&rd;陳正賢建議，霧霾天氣下，市民可以多吃蔬菜與水果、多吃魚類食物，同時注意多飲水，莫熬夜。