糖尿病是一種常常發生在老年人身上的病，現代糖尿病已經逐漸開始向年輕化發展，據調查了解，我國目前糖尿病患者已超過9400萬人，為什么人們容易患糖尿病呢？怎樣才能很好的預防糖尿病呢？趕緊和小編一塊來看一看吧。

　　為什么人們容易患糖尿病？

　　糖尿病是遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合征，臨床上以高血糖為主要特點，典型病例可出現多尿、多飲、多食、消瘦等表現，即&ld;三多一少&rd;癥狀。

　　糖尿病治療專家說，我國20歲以上的成年人中糖尿病的總體患病率達到97%，這意味著我國糖尿病患者已超過9400萬人，同時還有148億人屬于糖尿病&ld;后備軍&rd;。而且，糖尿病已開始在20歲至39歲人群中流行，這一年齡段的患病率為32%。

　　同時，在我國城市人口中，每八個成年人中至少就有一個人患有代謝綜合征，而50%以上的Ⅱ型糖尿病患者同時患有肥胖、高血壓、血脂紊亂等代謝綜合征。

　　為什么會這樣呢?生活水平越高卻越容易患糖尿病?糖尿病治療專家通過臨床經驗總結了一些其誘發因素：

　　1久坐辦公室，缺乏運動，脂肪得不到消耗。

　　2營養過剩是引起糖尿病的主要因素。高熱量食物加上生活中久坐不運動，造成肥胖人群逐漸增多。研究顯示，體重超過正常體重20%的人更易患糖尿病。

　　3隨著生活節奏的加快、工作競爭的激烈，城市人群的生活壓力隨之加重，精神長期處于緊張和應激狀態，加上焦慮、抑郁等負面情緒的侵擾，容易造成內分泌紊亂，導致體內應激激素的分泌增高，胰島素的分泌能力及身體對胰島素的敏感性逐漸降低，最終引起血糖升高。