很多朋友們都會有白天睡覺的習慣，吃過午飯過后，很多朋友們都會選擇睡午覺，睡午覺非常的舒服，但是睡覺之后卻會覺得頭疼，這是為什么呢？其中這是一種正常的情況，下面小編就來帶大家了解一下為什么白天睡覺會頭疼吧。

　　為什么白天睡覺會頭疼？

　　本不是睡覺的時間就卻睡了，在這時間里，睡眠質量比晚上的差很多，睡眠不夠深，本來這個時候腦細胞慣性要活躍的，你硬要把好睡下去了。

　　除非你把日晝完全調過來，不要一天熬一天不熬的。