很多朋友們都會(huì)有白天睡覺(jué)的習(xí)慣，吃過(guò)午飯過(guò)后，很多朋友們都會(huì)選擇睡午覺(jué)，睡午覺(jué)非常的舒服，但是睡覺(jué)之后卻會(huì)覺(jué)得頭疼，這是為什么呢？其中這是一種正常的情況，下面小編就來(lái)帶大家了解一下為什么白天睡覺(jué)會(huì)頭疼吧。

　　為什么白天睡覺(jué)會(huì)頭疼？

　　本不是睡覺(jué)的時(shí)間就卻睡了，在這時(shí)間里，睡眠質(zhì)量比晚上的差很多，睡眠不夠深，本來(lái)這個(gè)時(shí)候腦細(xì)胞慣性要活躍的，你硬要把好睡下去了。

　　除非你把日晝完全調(diào)過(guò)來(lái)，不要一天熬一天不熬的。