親愛的小朋友們，你們平時 喜歡跑步嗎？跑步的時候是不是感覺很累，呼吸都非常的困難呢？當你停下來的時候會發現自己的心臟都在劇烈的跳個不停，這是什么原因呢？下面就來和5068小編一起來了解一下吧。

　　為什么奔跑時心臟會劇烈跳動？

　　一般人的心臟都能根據機體的需要而改變血液的輸出量，需要量大時，血液在全身循環的速度大大加快。心臟是依靠什么力量使輸出量增加的呢？主要是采取兩種辦法：一為加快心臟跳動；二為增強心臟的收縮力。當做跑步、登山等劇烈運動時，身體肌肉需要的養料和氧氣比平時增多，因此心臟輸出的血量也必須相應增加。這時于交感神經興奮，心率加快，收縮力量增強，所以會感到心跳得又快、又重，十分劇烈。跑步似乎加重了心臟的負擔，其實對心臟是很有好處的。心臟正是需要一定的負荷才能增進健康，因為心臟加倍工作的同時，供應心臟本身需要的冠狀動脈的血流量大大增加，心肌本身也得到更多的養料和氧氣的供應，心肌就在這種&ld;多勞多得&rd;中不斷增強。