同時，為了預防腹瀉，家長們要注意以下幾點：

　　1、鼓勵母乳喂養，尤以生后數月和生后第一個夏秋季節最為重要，應避免夏秋季斷奶。

　　2、人工喂養時要注意飲食衛生，每次喂食前用開水洗燙食具，最好每日煮沸一次。

　　3、母乳和人工喂養都應該按時添加輔食，切忌幾種輔食同時添加。

　　4、食欲不振或在發熱初期，應減少母乳及其他食物，以水代替。

　　5、夏秋季節，避免吃太多富含脂肪的食物，注意居室通風。

　　南京市中醫院肛腸科丁曙晴：

　　許多人都認為腹瀉時應該禁食，覺得這樣會給腸胃休息的時間，但這種認識并不正確。人在腹瀉時，會丟失大量水分和無機鹽，禁食會導致人體能量不足，需要分解肝糖元、脂肪、蛋白質來維持血糖濃度，這樣對于病體恢復并無好處。所以腹瀉時應適當補充一些營養豐富而容易消化的食物，如藕粉、面糊、豆漿、細面條、豆腐腦、大米蓮子粥、小米扁豆粥、薄皮餛飩等。

　　有些人會在腹瀉時給寶寶吃點蒜，認為蒜能&ld;殺菌&rd;。其實，腹瀉的病因很多，但無論是受涼或感染，往往都會引起腸道局部組織炎癥水腫，腸腺體分泌亢進，大量體液進入腸腔，所以腸腔里已處于飽和狀態。此時如果進食大蒜等辛辣食品，可能加重對腸壁的刺激，促使腸壁血管進一步充血水腫，從而加重腹瀉。所以，患急性腹瀉不宜吃大蒜，尤其是生蒜。大蒜應在未病之時服用。

　　另外，腹瀉時能不能吃雞蛋，就和發熱時能不能吃雞蛋一樣讓人困惑。首先，雞蛋的確有影響，而且容易消化，&ld;發燒不能吃雞蛋&rd;的說法現在并不被醫學界支持，但腹瀉后能不能吃倒得細說。因為腹瀉患者，尤其是老年腹瀉，于體內消化液分泌減少，消化酶的活動下降，體內脂肪、蛋白質和碳水化合物代謝紊亂，腸道蠕動亢進和固有食物同化功能受影響，小腸對水和營養物質的再吸收功能發生障礙，大量的營養物質經消化道排出體外。這期間，吃雞蛋不但起不到滋補身體的作用，反而會進一步導致病情加重，因此，雞蛋確實不適宜腹瀉病人食用。

　　一般來說，寶寶的腹瀉大都是急性腹瀉，于感染、飲食不當、食物中毒而引起，慢性腹瀉比較少見。對于急性腹瀉的寶寶，首先要注意補充水分，病情緩解后可給患者細軟少油的米湯、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。這些食物既易于消化吸收，又可補充熱量和維生素。一些粗質通便的蔬菜和易使腸脹氣的豆類不宜吃。少吃多餐，蒸蛋、肉泥、魚、面條、菜泥、蘋果、香蕉等食物都可以分次少量進食。