米飯是我們日常生活中的主食，可是對于寶寶來說什么時候吃米飯比較合適呢？相信很多的父母都有這樣的疑問，下面就針對這個問題，一起來和5068小編一起來了解一下吧。

　　米飯是屬于主食類的食物，米飯也是屬于雜糧類的食物。千萬別小看米飯的營養成分，米飯中的碳水化合物也是我們人體中不可或缺的一種營養。我們習慣將米飯作為主食，米飯也能夠為我們提供飽腹感。不過，孩子對于米飯的消化能力比較差，還是需要選擇最佳的時間為寶寶喂養米飯，這樣對于寶寶的胃部健康才有幫助。

　　一、寶寶出生六個月即可喂養米飯

　　有經驗的媽媽們一定知道，孩子出生四個月之前，一般是否以母乳喂養為主，這是很重要的一種喂養方式。不過，要是孩子出生四個月以后，母乳的分泌量已經不能夠滿足寶寶的食欲了。因此，這個時候就需要為寶寶添加輔食。但是，寶寶的胃部還不能夠消化較為硬的食物。因此，這個時期的輔食可以選擇一些軟的食物，比如一些面線或者是湯類的食物，還可以選擇一些粥類。我們需要讓寶寶先適應這些種類的輔食。然后等到寶寶六個月之后，寶寶對于輔食已經有所適應了，我們就可以嘗試為寶寶準備米飯了。

　　米飯的口感比較硬，所含有的水分很少，寶寶剛開始食用米飯還是比較困難的。我們得讓寶寶學會適應。媽媽們可以燉一些排骨湯湖或者是燉一些魚湯，媽媽可以將這些湯放一點在米飯里，這樣米飯就變得非常的可口了，米飯也會變得軟一些，寶寶就會慢慢的愛上吃米飯了。

　　二、寶寶食用米飯得控制食用量

　　孩子的胃部容量和大人的胃部容量差別很大，在食用食物的時候，沒有經驗的大人們可能不好控制寶寶對于米飯的食用量。我們總是渴望寶寶多吃一些食物，能夠快快的長大。不過，還是需要考慮好米飯的食用量，適宜的米飯食用量對寶寶的胃部健康更加的重要。現在我們就來看看不同月份的寶寶米飯食用量方面的規定，一起來看看。

　　1、七個月寶寶米飯量。 孩子到了七個月的時候，胃口也會比較好了。這個時候吃米飯需要注重米飯的質量以及米飯的量。媽媽們可以為寶寶盛半碗的米飯，然后放少許的骨頭湯，加入魚肉以及青菜。食物營養的搭配以及米飯的食用量科學配合，讓寶寶健康成長。

　　2、十個月寶寶米飯量。十個月的孩子已經有長牙齒了，這個時候寶寶可以吃一碗的米飯了。在食物營養的搭配上，還是需要注重魚肉以及青菜的搭配。

　　媽媽們在為寶寶添加輔食的時候，可以先用一些較軟的食物讓寶寶的胃部開始適應，再開始準備米飯，這樣對于寶寶的健康是有幫助的。