我們知道愛吃零食是寶寶的天性，可是有些零食卻并不干凈，健康，對寶寶的成長也非常的不利，零食不利于身體健康;做父母的一定要予以控制。但是，要怎樣去管制孩子吃零食，卻不是件容易的事情，那么到底應該怎樣幫助寶寶減少吃零食的可能呢，一起來了解一下吧。

　　6歲的琪琪最愛吃的就是薯片，這讓媽媽傷透了腦筋。為了控制女兒對這種垃圾食品的攝入量，琪琪媽向琪琪的爸爸、外公外婆、爺爺奶奶再三聲明薯片 的危害，不讓他們把這種零食買回來。在家人的支持下，琪琪雖然想薯片想得流口水，但過了幾天沒有薯片的日子，也就適應了，不再要求家里人給她買了。

　　初戰告捷，琪琪媽暗自得意。然而，計劃總是趕不上變化，&ld;戒掉&rd;薯片的第五天，琪琪遠在哈爾濱的小姑特意坐火車到北京看望琪琪，當琪琪媽欣喜地開門迎接小姑時，笑容一下子僵在臉上‐‐小姑手里拎著一個超大型禮品袋，里面裝著的全是小包裝的各種口味的薯片!

　　研究幼兒心的小姑弄清楚事情的來龍去脈后，仍然拿了一小包薯片遞給琪琪，小家伙舉著薯片一蹦一跳到一旁玩去了。小姑認真地告訴琪琪媽，有很多 父母都太執著于教育孩子養成健康的飲食習慣，甚至簡單粗暴地加以干涉，而忽視了這種不恰當的&ld;食品管制&rd;對孩子的心造成的負面影響。

　　被簡單地禁止吃某類食物的孩子，會因為自己不能和其他小朋友一樣享受那些在他們眼中非常&ld;美味&rd;的食物，而懷疑自己為什么和別人不一樣。更何況，有些孩子越是受到管束，心中越是充滿了渴望，會想方設法搞到被父母禁止吃的食物。

　　&ld;長期不讓孩子吃他們渴望的食物，會給他們的性格成長帶來很大危害，極端的還會引發兒童暴食癥或是厭食癥。其實，任何事情都講究一個&ls;度&rs;。&rd;小姑用她一貫自信的口吻告訴一臉驚愕的琪琪媽，&ld;與其完全禁止孩子吃某種食物，倒不如讓孩子記住：吃任何東西都要適度。&rd;

　　小姑一席話，琪琪媽聽得直點頭：&ld;這些美味的垃圾食品，讓孩子完全不吃是不可能的，不切實際的，但是要告訴孩子不能經常吃的。&rd;