小小作文网_午夜爱爱毛片xxxx视频免费看_中小学优秀作文范文大全

小小作文網 > 資訊 > 兒童教育 > 幼兒園教育 >

孩子情緒不穩定 可能與偏食有關

時間: kina2 幼兒園教育

&bsp;  孩子情緒不穩定,心煩氣燥,有時生氣的時候還會對家人出口不遜,甚至有過攻擊性的行為。相信這是很多家長都普遍遇到的一個問題,對此,家長們既生氣又無奈。那么,究竟又是什么原因導致孩子出現情緒不穩定的現象呢?接下來,趕緊閱讀下面這篇文章,你一定會有所收獲的。

  如果您的孩子經常動來動去、無法安靜地待在一個地方,那他(她)可能就是新加坡兒科專家們正在研究的&t;情緒不穩定兒童&t;。專家發現,兒童的情緒不穩定大都是偏食所引起。

  偏食的孩子容易情緒不穩定

  不 少孩子有偏食習慣,雖然偏食不是病,但是長久的偏食會影響各種營養物質的吸收,尤其在兒童時期,生長發育旺盛,需要各種物質的補充。偏食會造成某種營養物 質的缺乏,正如造房子。如缺少某種材料,造出的房屋不會牢固一樣,會引起兒童生長發育障礙。偏食會對孩子性格有影響。有些孩子偏食含有酪氨酸和水楊酸鹽較 多的食物,如掛面、糕點、杏等或偏食有較多調味品的食物。就易有任性、好動、注意力不集中等多動癥表現。偏食葷菜的孩子,血中5-9色胺水平升高,會產生 暴躁易怒,喜動好斗。不聽勸阻等不良表現。偏食甜食的孩子,消耗了體內大量維生素B1,會使丙酮酸、乳酸蓄積。出現情緒不穩定、好哭鬧、愛激動等表現。

  調 查發現,愈不喜歡蔬菜的兒童,其咬合力愈弱。而且不喜歡吃蔬菜的孩子有蛀牙也比較多,蛀牙多則不能用力咀嚼。牙齒好壞關系到咀嚼功能,而咀嚼可以緩和緊 張、焦慮。腎上腺激素的分泌也與穩定情緒有關,緊張或饑餓時,血液中的腎上腺素分泌的激素就會增加,這種激素就是所謂斗爭激素,作用是&t;拼命咬住獵物,不 達目的絕不退縮&t;。但是咬合力差會減少體內的&t;斗爭激素&t;的分泌,致使緊張、焦慮得不到緩解。

  此外, 從營養學的觀點來說,不喜歡吃蔬菜也 對情緒不利。蔬菜中的鉀有助于鎮靜神經,安定情緒;相反地,動物性食物,或食鹽、味精、小蘇打之中的鈉會使神經興奮。另外,體內過剩的鈉能否順利排泄出 去,鉀扮演著很重要的角色;不喜歡吃蔬菜者,通常無法攝取足夠的鉀,因此,多余的鈉無法全數排出,殘留在體內,變成焦慮、情緒不穩定的主因。

  家長如何幫助孩子糾正偏食?

  (1)糾正偏食早開始::于嬰兒期極少或根本沒有接觸過苦味或酸味食物,到幼兒時就會對這類食物極不適應。所以在要兒期有意識地讓寶寶接觸苦味或酸味食品,可以預防今后出現偏食。如給予少量有蔥姜的魚湯、米醋湯面、含少許胡椒的菜湯等。

  (2)家長應注意烹調方法,食物要多樣:烹調時要做到色、香、味俱全,引起孩子對食物的興趣。如除了白煮蛋外,還可蒸蛋、炒蛋、煎荷包蛋等。不愛吃蔬菜的孩子,父母可將菜剁碎后放在粥或飯內給孩子吃。也可在孩子喜吃的食物中夾雜些他不愛吃的食物。

  (3) 吃飯時家長要善于誘導:家長在進餐時應有意識地培養和教育孩子葷素菜均食,有啥吃啥。對那些不愛吃蔬菜的孩子,家長要耐心告訴他們吃了蔬菜會長得高,身體 好。家長的語言暗示對孩子影響較大,所以父母在相互談論時,可以利用孩子在的場合下多談偏食的害處。對那些偏食較頑固的孩子,家長不要用強制手段硬逼孩子 吃下他不愛吃的食物,否則造成逆反心。可采用獎勵的方法,比如吃了他不愛吃的食物后,滿足他出外玩的要求。

  (4)家長首先做到不挑食:在與孩子吃飯時要避免說什么好吃,什么不好吃,否則在孩子的腦中會印下&ld;愛吃&rd;、&ld;不愛吃&rd;的不良習慣。

  (5)創造良好的就餐氣氛:在餐桌上切忌訓斥和打罵孩子。于偏食習慣不同,可將偏食小孩聚在一起吃,他們看到自己不愛吃的菜被別的孩子吃得津津有味。也會嘗試起來。優美的環境可增進孩子的食欲,如橙黃色的飲食環境有助于改掉孩子的挑食習慣。

  應值得注意的是,有些孩子患慢性疾病,如貧血、肝炎、鋅缺乏等也會導致偏食習慣,此時家長應帶孩子到醫院診治。從源頭上治好孩子偏食習慣。

160637 主站蜘蛛池模板: 二手电脑回收_二手打印机回收_二手复印机回_硒鼓墨盒回收-广州益美二手电脑回收公司 | 河南橡胶接头厂家,河南波纹补偿器厂家,河南可曲挠橡胶软连接,河南套筒补偿器厂家-河南正大阀门 | 物和码官网,物和码,免费一物一码数字化营销SaaS平台 | 专注氟塑料泵_衬氟泵_磁力泵_卧龙泵阀_化工泵专业品牌 - 梭川泵阀 | 伸缩器_伸缩接头_传力接头-巩义市润达管道设备制造有限公司 | 加热制冷恒温循环器-加热制冷循环油浴-杭州庚雨仪器有限公司 | 新能源汽车电池软连接,铜铝复合膜柔性连接,电力母排-容发智能科技(无锡)有限公司 | 电车线(用于供电给电车的输电线路)-百科 | 纳米二氧化硅,白炭黑,阴离子乳化剂-臻丽拾科技 | 定量包装秤,吨袋包装称,伸缩溜管,全自动包装秤,码垛机器人,无锡市邦尧机械工程有限公司 | 安徽净化板_合肥岩棉板厂家_玻镁板厂家_安徽科艺美洁净科技有限公司 | 快速门厂家批发_PVC快速卷帘门_高速门_高速卷帘门-广州万盛门业 快干水泥|桥梁伸缩缝止水胶|伸缩缝装置生产厂家-广东广航交通科技有限公司 | 深圳激光打标机_激光打标机_激光焊接机_激光切割机_同体激光打标机-深圳市创想激光科技有限公司 深圳快餐店设计-餐饮设计公司-餐饮空间品牌全案设计-深圳市勤蜂装饰工程 | 水冷散热器_水冷电子散热器_大功率散热器_水冷板散热器厂家-河源市恒光辉散热器有限公司 | 工业机械三维动画制作 环保设备原理三维演示动画 自动化装配产线三维动画制作公司-南京燃动数字 聚合氯化铝_喷雾聚氯化铝_聚合氯化铝铁厂家_郑州亿升化工有限公司 | 申江储气罐厂家,储气罐批发价格,储气罐规格-上海申江压力容器有限公司(厂) | 空气能暖气片,暖气片厂家,山东暖气片,临沂暖气片-临沂永超暖通设备有限公司 | 欧美日韩国产一区二区三区不_久久久久国产精品无码不卡_亚洲欧洲美洲无码精品AV_精品一区美女视频_日韩黄色性爱一级视频_日本五十路人妻斩_国产99视频免费精品是看4_亚洲中文字幕无码一二三四区_国产小萍萍挤奶喷奶水_亚洲另类精品无码在线一区 | 温湿度记录纸_圆盘_横河记录纸|霍尼韦尔记录仪-广州汤米斯机电设备有限公司 | 防爆型气象站_农业气象站_校园气象站_农业四情监测系统「山东万象环境科技有限公司」 | 液压扳手-高品质液压扳手供应商 - 液压扳手, 液压扳手供应商, 德国进口液压拉马 | 搅拌磨|搅拌球磨机|循环磨|循环球磨机-无锡市少宏粉体科技有限公司 | 搜活动房网—活动房_集装箱活动房_集成房屋_活动房屋 | 控显科技 - 工控一体机、工业显示器、工业平板电脑源头厂家 | 深圳高新投三江工业消防解决方案提供厂家_服务商_园区智慧消防_储能消防解决方案服务商_高新投三江 | 山东活动策划|济南活动公司|济南公关活动策划-济南锐嘉广告有限公司 | 滤芯,过滤器,滤油机,贺德克滤芯,精密滤芯_新乡市宇清流体净化技术有限公司 | 分子蒸馏设备(短程分子蒸馏装置)_上海达丰仪器| 耐热钢-耐磨钢-山东聚金合金钢铸造有限公司 | 知名电动蝶阀,电动球阀,气动蝶阀,气动球阀生产厂家|价格透明-【固菲阀门官网】 | 体视显微镜_荧光生物显微镜_显微镜报价-微仪光电生命科学显微镜有限公司 | 卸料器-卸灰阀-卸料阀-瑞安市天蓝环保设备有限公司 | 环氧树脂地坪漆_济宁市新天地漆业有限公司 | 渗透仪-直剪仪-三轴仪|苏州昱创百科 | 二手光谱仪维修-德国OBLF光谱仪|进口斯派克光谱仪-热电ARL光谱仪-意大利GNR光谱仪-永晖检测 | 泰来华顿液氮罐,美国MVE液氮罐,自增压液氮罐,定制液氮生物容器,进口杜瓦瓶-上海京灿精密机械有限公司 | 金环宇|金环宇电线|金环宇电缆|金环宇电线电缆|深圳市金环宇电线电缆有限公司|金环宇电缆集团 | 升降机-高空作业车租赁-蜘蛛车-曲臂式伸缩臂剪叉式液压升降平台-脚手架-【普雷斯特公司厂家】 | 电镀标牌_电铸标牌_金属标贴_不锈钢标牌厂家_深圳市宝利丰精密科技有限公司 | 集装箱箱号识别_自重载重图像识别_铁路车号自动识别_OCR图像识别 | 石家庄网站建设|石家庄网站制作|石家庄小程序开发|石家庄微信开发|网站建设公司|网站制作公司|微信小程序开发|手机APP开发|软件开发 |