&bsp;　　炎熱的夏季轉眼就到了，大家少不了遇到一些出門的情況，為了幫助寶貝阻擋火辣辣的太陽的侵襲，家長們會在出門前給寶寶涂上厚厚的防曬霜，然后再帶上酷酷的墨鏡，以防寶貝被曬傷。但是，各位爸爸媽媽們都知道嗎？6歲以下的小朋友是不宜長時間佩戴墨鏡的！請大家一定要牢記這一點。

　　12時41分訊隨著天氣逐漸炎熱，火辣的太陽讓家長們把孩子也全副武裝起來。酷酷的太陽鏡，成為不少家長的首選。&ld;孩子外出，能戴太陽鏡嗎?&rd;&ld;孩子的眼睛裸露在紫外線下，怎樣保護孩子的眼睛呢？&rd;專家表示，如果選擇不當，或許會造成孩子脆嫩的眼球組織損傷，屈光不正。

　　兒童眼睛晶狀體更透明 光線受阻易近視

　　重慶醫科大學附屬兒童醫院眼科劉勍副主任介紹說，為遮陽給孩子買一副太陽鏡或墨鏡的情況比較普遍。父母的出發點是好的，但結果往往會造成孩子脆嫩的眼球組織損傷，屈光不正。

　　孩子眼睛的晶狀體較成人更軟更透明，更經受不住紫外線的侵擾。兒童眼球鞏膜組織比較柔軟，若在發育成長的過程中射入眼內的自然光線受阻，很容易造成眼軸延長，角膜前突或晶狀體過度凸起，引起近視。

　　而且在強光下，人的瞳孔能自然縮小，這是眼睛的自我保護，以防紫外線大量照入。戴上太陽鏡后，光線較暗，瞳孔反而放大。如果所戴太陽鏡不具備防紫外線功能，眼睛不但不會受到保護，反而會受到傷害。長期佩戴會影響孩子正常的視力發育，引發近視等眼部疾病。

　　劉勍說：&ld;父母最好還是不要讓孩子戴墨鏡，如果怕夏天太陽光太刺眼，不妨給他戴一頂涼帽遮陽。&rd;

　　眼鏡質量參差不齊 6歲以下孩子不宜常戴

　　目前，市面所售的兒童太陽鏡五花八門，質量參差不齊，有的以有機玻璃或是普通玻璃制成，充其量是種玩具，并沒有防紫外線的功能。

　　劉勍說，6歲以下兒童不宜長時間戴太陽鏡，因為他們的視覺功能還未發育成熟，還需要更多明亮光線及清晰物象刺激。

　　長時間戴太陽鏡，眼底黃斑區不能得到有效的刺激，會影響視覺的進一步發育，嚴重者甚至可能導致弱視。如果一定要給孩子購買太陽鏡，應選擇偏振光鏡片，鏡片的顏色以灰色或煙色為好，它們引起的色彩畸變最小，色感最佳，而黃色或紅色鏡片則一定要盡量避免。

　　小貼士：這些方法也能為孩子防曬

　　外出盡量戴帽子

　　兒童適當地曬太陽可以提高免疫力和補鈣，但是盡量曬背部、腿部，不要曬到臉部，出門一定要備一頂遮陽帽或者準備防紫外線的傘。

　　外出時間要抓準

　　早上七八點的時候，太陽還不是很強烈，比較適宜曬曬太陽，讓兒童外出做做鍛煉。盡量要避免在中午太陽最為強烈的時間外出，此外曬太陽時間也不宜過長，以半小時到一小時為宜。

　　吃含葉黃素蔬菜

　　葉黃素是最為重要的抗氧化劑，能夠有效地幫助保護視網膜免受氧化損害，但是人體無法合成葉黃素，所以要盡量攝入菠菜、甘藍等葉黃素含量較高的蔬菜，以保證兒童眼部健康。

　　作者：黃宇

　　來源：華龍網