&bsp;　　炎熱的夏季轉(zhuǎn)眼就到了，大家少不了遇到一些出門(mén)的情況，為了幫助寶貝阻擋火辣辣的太陽(yáng)的侵襲，家長(zhǎng)們會(huì)在出門(mén)前給寶寶涂上厚厚的防曬霜，然后再帶上酷酷的墨鏡，以防寶貝被曬傷。但是，各位爸爸媽媽們都知道嗎？6歲以下的小朋友是不宜長(zhǎng)時(shí)間佩戴墨鏡的！請(qǐng)大家一定要牢記這一點(diǎn)。

　　12時(shí)41分訊隨著天氣逐漸炎熱，火辣的太陽(yáng)讓家長(zhǎng)們把孩子也全副武裝起來(lái)。酷酷的太陽(yáng)鏡，成為不少家長(zhǎng)的首選。&ld;孩子外出，能戴太陽(yáng)鏡嗎?&rd;&ld;孩子的眼睛裸露在紫外線下，怎樣保護(hù)孩子的眼睛呢？&rd;專家表示，如果選擇不當(dāng)，或許會(huì)造成孩子脆嫩的眼球組織損傷，屈光不正。

　　兒童眼睛晶狀體更透明 光線受阻易近視

　　重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院眼科劉勍副主任介紹說(shuō)，為遮陽(yáng)給孩子買一副太陽(yáng)鏡或墨鏡的情況比較普遍。父母的出發(fā)點(diǎn)是好的，但結(jié)果往往會(huì)造成孩子脆嫩的眼球組織損傷，屈光不正。

　　孩子眼睛的晶狀體較成人更軟更透明，更經(jīng)受不住紫外線的侵?jǐn)_。兒童眼球鞏膜組織比較柔軟，若在發(fā)育成長(zhǎng)的過(guò)程中射入眼內(nèi)的自然光線受阻，很容易造成眼軸延長(zhǎng)，角膜前突或晶狀體過(guò)度凸起，引起近視。

　　而且在強(qiáng)光下，人的瞳孔能自然縮小，這是眼睛的自我保護(hù)，以防紫外線大量照入。戴上太陽(yáng)鏡后，光線較暗，瞳孔反而放大。如果所戴太陽(yáng)鏡不具備防紫外線功能，眼睛不但不會(huì)受到保護(hù)，反而會(huì)受到傷害。長(zhǎng)期佩戴會(huì)影響孩子正常的視力發(fā)育，引發(fā)近視等眼部疾病。

　　劉勍說(shuō)：&ld;父母最好還是不要讓孩子戴墨鏡，如果怕夏天太陽(yáng)光太刺眼，不妨給他戴一頂涼帽遮陽(yáng)。&rd;

　　眼鏡質(zhì)量參差不齊 6歲以下孩子不宜常戴

　　目前，市面所售的兒童太陽(yáng)鏡五花八門(mén)，質(zhì)量參差不齊，有的以有機(jī)玻璃或是普通玻璃制成，充其量是種玩具，并沒(méi)有防紫外線的功能。

　　劉勍說(shuō)，6歲以下兒童不宜長(zhǎng)時(shí)間戴太陽(yáng)鏡，因?yàn)樗麄兊囊曈X(jué)功能還未發(fā)育成熟，還需要更多明亮光線及清晰物象刺激。

　　長(zhǎng)時(shí)間戴太陽(yáng)鏡，眼底黃斑區(qū)不能得到有效的刺激，會(huì)影響視覺(jué)的進(jìn)一步發(fā)育，嚴(yán)重者甚至可能導(dǎo)致弱視。如果一定要給孩子購(gòu)買太陽(yáng)鏡，應(yīng)選擇偏振光鏡片，鏡片的顏色以灰色或煙色為好，它們引起的色彩畸變最小，色感最佳，而黃色或紅色鏡片則一定要盡量避免。

　　小貼士：這些方法也能為孩子防曬

　　外出盡量戴帽子

　　兒童適當(dāng)?shù)貢裉?yáng)可以提高免疫力和補(bǔ)鈣，但是盡量曬背部、腿部，不要曬到臉部，出門(mén)一定要備一頂遮陽(yáng)帽或者準(zhǔn)備防紫外線的傘。

　　外出時(shí)間要抓準(zhǔn)

　　早上七八點(diǎn)的時(shí)候，太陽(yáng)還不是很強(qiáng)烈，比較適宜曬曬太陽(yáng)，讓兒童外出做做鍛煉。盡量要避免在中午太陽(yáng)最為強(qiáng)烈的時(shí)間外出，此外曬太陽(yáng)時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，以半小時(shí)到一小時(shí)為宜。

　　吃含葉黃素蔬菜

　　葉黃素是最為重要的抗氧化劑，能夠有效地幫助保護(hù)視網(wǎng)膜免受氧化損害，但是人體無(wú)法合成葉黃素，所以要盡量攝入菠菜、甘藍(lán)等葉黃素含量較高的蔬菜，以保證兒童眼部健康。

　　作者：黃宇

　　來(lái)源：華龍網(wǎng)