胎教是一個循序漸進的過程，不能操之過急,應該根據胎兒生理發育的特點逐步進行。那么什么時候開始胎教最好呢?具體有哪些好處?

　　情緒胎教開始的時間

　　胎教開始的時間，并沒有十分明確的規定。只是對胎教方法的要求比較高。如果胎教方法使用不當或者胎教方法不對的話，都有可能給腹中寶寶造成影響。以下給寶寶胎教的時間，大家可以做一個參考，并不是說一定要按照這個時間來做胎教!

　　胎教是一個過程，絕不是說今天做，明天就能見到效果的，應該根據胎兒的生理發育特點逐步進行。胎教方法從懷孕滿6個月后開始進行最為合適。懷孕頭4個月應做好安胎的準備工作，從第4個月起，按孕婦生活作息時間安排胎教，最好在早上起床后，下班后，晚上臨睡前進行。

　　情緒胎教的做法

　　1.應胸懷寬廣，樂觀向上，多想孩子遠大的前途和美好的未來，避免煩惱、驚恐和憂慮。

　　2.把生活環境布置得整潔美觀，賞心悅目，還應掛幾張健美的娃娃頭像，孕婦可以天天看，想象腹中的孩子也是同樣的健康、美麗、可愛;多欣賞花卉盆景、美術作品和大自然美好的景色，多到戶外呼吸新鮮空氣。

　　3.飲食起居要有規律，按時作息，進行一些行之有效的勞動和鍛煉。衣著打扮、梳洗美容應考慮到是否有利于胎兒和自身的健康。

　　4.常聽優美的音樂，常讀詩歌、童話和科學育兒書刊。不看恐怖、緊張、色情、斗毆這類電視、電影、錄像和小說。

　　5.未來父母在情緒胎教中肩負有特殊的使命。丈夫應了解懷孕會使妻子產生一系列生理及心理的變化，應加倍愛撫、安慰、體貼妻子，盡可能使妻子快樂，多做美味可口的食物，營造美好的生活環境，使生活恬靜，共同憧憬美好的未來，這是做父親給自己孩子的第一份禮物。

　　準爸爸的情緒胎教

　　1.當好“后勤部長”

　　懷孕的妻子一個人要負擔兩個人的營養及生活非常勞累。如果營養不足或食欲不佳，不僅使妻子體力不支，而且嚴重地影響胎兒的智力發育。因為，寶寶的智力形成的物質基礎，有2/3是在胚胎期形成的。所以丈夫要關心妻子孕期的營養問題，盡心盡力當好妻子和胎兒的“后勤部長”。

　　2.豐富生活情趣

　　早晨陪妻子一起到環境清新的公園、樹林或田野中去散步，做做早操，囑咐妻子白天曬曬太陽。妻子感到丈夫溫馨的體貼，心情舒暢愜意，對胎兒的發育也有好處。

　　3.風趣幽默處事

　　妻子由于妊娠后體內激素分泌變化大，產生種種令人不適的妊娠反應，因而情緒不太穩定，因此，特別需要向丈夫傾訴。

　　這時，丈夫要用風趣的語言以及幽默的笑話寬慰和開導妻子，這是穩定妻子情緒的良方。

　　4.協助妻子胎教

　　丈夫對妻子的體貼與關心，爸爸對胎兒的撫摸與“交談”，都是生動有效的情緒胎教。