我們知道準(zhǔn)媽媽聽音樂是有很多的好處的，孕媽媽聽音樂，不僅能調(diào)節(jié)自身情緒，對胎兒也很有好處。實(shí)踐證明，受過胎教音樂的寶寶，出生后喜歡音樂，反應(yīng)靈敏，性格開朗，智商較高，音樂胎教還對胎兒智力開發(fā)具有特殊功能。因此多多的聽聽適合的音樂吧。

　　胎教音樂大全

　　在孕媽媽心情煩躁的時候，舒緩、輕柔的音樂是安撫情緒，使孕媽媽慢慢平靜下來的有效方式，例如絲竹樂《春江花月夜》，就很適合孕早期孕媽媽情緒暴躁時傾聽， 能鎮(zhèn)靜孕婦的情緒；古箏曲《漁歌唱晚》：適合孕婦在睡眠不好時聽，它樂聲悠揚(yáng)，能幫助孕婦的情緒回歸寧靜；當(dāng)然孕媽媽也可以在情緒輕松、愉快的狀況下聽音 樂，這樣更能改善其微循環(huán)，從而為宮內(nèi)正生長發(fā)育的寶寶提供優(yōu)良的宮內(nèi)生活環(huán)境。

　　胎兒在成長的中期已經(jīng)具備了聽力，因此在孕晚期可以適當(dāng)給胎兒聽些音樂。適合胎寶寶聽的音樂應(yīng)選擇那些委婉柔美、輕松活潑、充滿詩情話意的樂曲。如中國古典樂曲《梅花三弄》，二胡曲《二泉映月》；西方古典樂曲《A大調(diào)抒情小樂曲》，德國浪漫派作曲家門德松的《仲夏夜之夢》；現(xiàn)代音樂，如《讓世界充滿愛》，《好一朵榮莉花》等。

　　胎教音樂每日1次～2次，每次15分鐘～20分鐘，選擇在胎兒覺醒有胎動時進(jìn)行。一般在晚上臨睡前比較合適，可以通過收錄機(jī)直接播放，收錄機(jī)應(yīng)距離孕婦1米左右，音響強(qiáng)度在65分貝～70分貝為度。亦可使用胎教傳聲器，直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應(yīng)部位，音量的大小可以根據(jù)成人隔著手掌聽到傳聲器中的音響強(qiáng)度，亦即相當(dāng)于胎兒在子宮內(nèi)所能聽到的音響強(qiáng)度來調(diào)試。腹壁厚的孕婦，音量可以稍大一些；腹壁薄的孕婦，音量應(yīng)適當(dāng)小一些。胎教音樂的節(jié)奏宜平緩、流暢，不帶歌詞，樂曲的情調(diào)應(yīng)溫柔、甜美。但要注意千萬不能把收錄機(jī)直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。在胎兒收聽音樂的同時，孕婦亦應(yīng)通過耳機(jī)收聽帶有心誘導(dǎo)詞的孕婦專用磁帶，或選擇自己喜愛的各種樂曲，并隨著音樂表現(xiàn)的內(nèi)容進(jìn)行情景的聯(lián)想，力求達(dá)到心曠神怡的意境，借以調(diào)節(jié)心態(tài)，增強(qiáng)胎教效果。

　　胎教音樂什么時候聽？

　　1、孕婦從孕26周開始讓胎兒聽胎教音樂，每次不超過20分鐘，每天1-2次。

　　2、用錄音機(jī)放音，孕婦距音箱15-2米，音箱的音強(qiáng)在65-70分貝；

　　3、如果用耳機(jī)在孕婦腹壁放音，則耳機(jī)處為60分貝即可。 孕婦在聽音樂時，實(shí)際上胎兒也在&ld;欣賞&rd;。因?yàn)樘旱纳硇恼幱谘杆侔l(fā)育生長時期，多聽音樂對胎兒右腦的藝術(shù)細(xì)胞發(fā)育是有利的。比嬰幼兒更早地接受音樂教育，更早地開發(fā)和利用右腦有利于孩子成長。出生后繼續(xù)在音樂氣氛中學(xué)習(xí)和生活，會對孩子的智力和接受程度帶來更大益處。 胎教音樂要具有科學(xué)性、知識性和藝術(shù)性。不要違背孕婦和胎兒的生、心特點(diǎn)，也不要刻板的灌輸正規(guī)論，要在寓教于樂的環(huán)境中達(dá)到胎教的目的。不要選擇那些聲音嘈雜，節(jié)奏太快的音樂，它們既不適合你冥想消除焦慮的情緒，也不受胎寶寶的歡迎；你可以選擇那些安靜，悠揚(yáng)有利于遐想的曲目。

　　提醒：多聽世界名曲 生出的寶寶會更漂亮？

　　傳說的胎教方法數(shù)不勝數(shù)，但其實(shí)，很多胎教說法并無實(shí)驗(yàn)可以證明。

　　一、多聽世界名曲，生出的BB更好看？

　　‐‐聽音樂不改變BB相貌，只能讓孕婦放松

　　準(zhǔn)媽咪在孕期進(jìn)行的音樂胎教，其實(shí)寶寶是聽不見的。但是，通過聽音樂可以讓準(zhǔn)媽咪在懷孕期間有一個良好的心情，這樣肚子里的寶寶也會跟著心情好，從而讓準(zhǔn)媽咪心情更舒緩。而聽輕音樂與讓寶寶更漂亮之間并無直接的聯(lián)系，寶寶的容貌只跟父母的遺傳有關(guān)。

　　二、多看可愛寶寶照片，生出的BB更漂亮？

　　‐‐純粹是心暗示，無科學(xué)依據(jù)

　　其實(shí)，稍微想一下就知道這個觀念并不科學(xué)。寶寶的相貌好壞，取決于父母雙方的基因和遺傳。如果這種看照片的方法有效的話，世界上應(yīng)該到處都是俊男美女了吧？所以，一般醫(yī)學(xué)上將胎教期間多看漂亮寶寶的行為看作是一種心暗示，舒緩孕婦心情的一種方式。當(dāng)準(zhǔn)媽咪們天天看著這些可愛的寶寶，加上母性的發(fā)揮會讓心情變得更好。

　　三、多吃維生素A和，BB皮膚白又嫩？

　　‐‐影響其實(shí)并不大，孕婦均衡飲食更重要

　　我們知道，維生素A能保護(hù)皮膚上皮細(xì)胞，維生素對皮膚黑色素的生成有干擾作用，似乎確實(shí)會影響寶寶的皮膚會白嫩細(xì)膩。但懷孕期間服用維生素A、，對于孕媽咪來說并不是上上之選。相反，準(zhǔn)媽咪應(yīng)該均衡自己的飲食，全面攝入各種營養(yǎng)，多吃富含維生素A、豐富的食物如番茄、葡萄、柑橘、菜花、冬瓜、蘋果、肝臟、蛋黃、牛奶、胡蘿卜、番茄以及綠色蔬菜、水果、干果和植物油等。當(dāng)然，對于孕婦來說，應(yīng)盡量讓自己什么都吃，不要挑食，這樣不僅自己有營養(yǎng)，對寶寶也很有好處。