隨著社會(huì)的發(fā)展，更多的父母開始更加的關(guān)注孩子的胎教問題，但是胎教的方法很多，每種胎教的方法所擁有的效果也不同，什么是意念胎教呢？意念胎教效果怎么樣？意念胎教的方法有哪些？趕緊和小編一塊來了解一下吧。

　　什么是意念胎教？

　　可以說，從懷孕開始一直到孩子分娩都適合進(jìn)行意念胎教。尤其在懷孕初期，也是開始發(fā)生早孕反應(yīng)的時(shí)期。早孕反應(yīng)因人而異，一般表現(xiàn)為惡心、嘔吐、厭食等，并伴有頭暈、倦怠等癥狀，給孕婦帶來不舒服的感覺，很容易影響孕婦的情緒，孕婦于生功能的變化，很容易心情煩躁，不能很好的休息，這樣會(huì)使胎兒的生長發(fā)育受到不良影響。意念胎教使孕婦的心情平和，也可使胎兒向想的方面發(fā)展。

　　同時(shí)，意念胎教還要注意一下問題：

　　意念胎教貴在堅(jiān)持。一些準(zhǔn)媽媽可能于工作的關(guān)系在分娩前都要堅(jiān)持工作，這樣來用來關(guān)注胎兒的時(shí)間就比較少，可以選擇工作之余的休息時(shí)間，根據(jù)自己的作息時(shí)間進(jìn)行安排。

　　此外，孕婦要經(jīng)常想象美好的事物，如名畫、風(fēng)景、優(yōu)美音樂、文學(xué)作品和影視中美好的鏡頭，以及與家人外出旅游或與小朋友一起嬉戲的歡樂場景，通過想象使自己常處于一種愉快的心境中。還要多閱讀一些有益的書籍，可以將敏捷的思維和豐富的聯(lián)想傳遞給胎兒。還可以做一些培養(yǎng)情趣的事情，比如說針織、十字繡等一些手工制作從而使胎兒受到藝術(shù)的熏陶。

　　意念胎教的方法有哪些

　　1、循序漸進(jìn)

　　施行意念胎教必須循序漸進(jìn)，淺入深，具體到抽象，從感性到性。要培養(yǎng)胎兒思維的能力、獨(dú)立的個(gè)性和頑強(qiáng)的性格，也要循序漸進(jìn)，一遍又一遍不厭其煩地向胎兒&ld;傳達(dá)&rd;相關(guān)的意念。不要怕麻煩，不斷累積就會(huì)有效果。

　　2、持之以恒

　　如果練過氣功或者瑜伽，就容易較快進(jìn)入意念境界，發(fā)出的意識(shí)波強(qiáng)度也大，胎教效果好。剛開始時(shí)，孕媽媽往往會(huì)精力消耗明顯，感到疲勞，而且效果又比較慢，這時(shí)就需要堅(jiān)定的信心，去克服暫時(shí)的困難。

　　3、充滿愛心

　　愛是是一種高級(jí)情感活動(dòng)，也是人的本能。愛在意念胎教中，可以加速開發(fā)胎兒智力的催化劑。時(shí)時(shí)對(duì)胎兒表示自己的愛，胎兒在愛的環(huán)境中才有安全感，也才開心活躍。

　　4、夫妻感情和諧，意識(shí)健康

　　健康的意識(shí)，積極的進(jìn)取精神，夫妻感情交融，可以培養(yǎng)熏陶著胎兒潛在的意識(shí)。如果胎兒的父母親常常想一些不健康的事情，被潛在意識(shí)已經(jīng)開發(fā)的胎兒不知不覺中探知、接納，將貽害無窮。我們感到：夫妻鬧別扭，胎兒也不愉快，不象往常那樣活躍、淘氣可愛。

　　5、順其自然

　　意念走神是一種常見現(xiàn)象，這時(shí)切忌急躁緊張，不要強(qiáng)迫自己集中注意力。一發(fā)覺自己走神，要順其自然，不慌不忙，有意無意地將意念收回來。順便對(duì)胎兒說：&ld;對(duì)不起，媽媽開小差了，小寶寶不要學(xué)媽媽，要學(xué)會(huì)集中注意力。&rd;這也很自然、很好。