懷孕是女孩們最幸福的時刻，當(dāng)然，對孩子的胎教一樣不能馬虎，懷孕每個階段需要的胎教也不一樣，不能盲目選擇。不然只會害了孩子，而不會對孩子有好處。那么，懷孕早期，中期，晚期準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該做到哪些呢？下賣弄我們一塊來了解一下吧。

　　孕早期：愉快心情是關(guān)鍵

　　我們都知道，早孕反應(yīng)是正常的生現(xiàn)象，懷孕3個月后會逐漸消失。而在懷孕的前3個月，孕婦的生反應(yīng)，如惡心、嘔吐、乏力、食欲不振等，往往影響孕婦的心情、情感與心平衡，表現(xiàn)出煩躁、易怒或易激動、抱怨等情緒。而恰恰此階段是胎教的剛剛開始階段，又是胚胎各器官分化的關(guān)鍵時期(胚胎于此階段形成)。

　　孕婦的情緒可以通過內(nèi)分泌的改變影響胎兒的發(fā)育，孕婦在懷孕早期的不愉快心情，往往可以借助母子溝通的方式而影響胚胎。因此，懷孕早期保持健康而愉快的心情是這一時期胎教的關(guān)鍵。

　　胎教要從孕婦自我情緒調(diào)和人為地對感官進(jìn)行刺激兩方面進(jìn)行。其實，從懷孕之日起每個孕婦已經(jīng)在自覺或不自覺地開始了胎教，這就是夫婦雙方(尤其是孕婦)的情緒，對新生命的渴望，對飲食、起居的安排與調(diào)。如果夫婦雙方或孕婦對早孕反應(yīng)過于敏感和緊張，往往會對懷孕早期的正常生變化產(chǎn)生焦慮和不安，甚至反感和厭惡。這種情形非常不利于胚胎早期健康地形成，不利于胎兒的身心健康和發(fā)育。

　　準(zhǔn)媽媽要做的

　　主要是進(jìn)行情緒調(diào)，對胎兒進(jìn)行感官良性刺激。除了孕婦的個人情緒調(diào)以外，我們可以按照胎兒感覺機能發(fā)育的順序，給予胎兒適當(dāng)超前的良性感官刺激，是這一時期胎教的另一個內(nèi)容。懷孕3個月時，胎兒已具人形，對外界的壓、觸動作可以感應(yīng)，孕婦可用輕柔的手法按摩下腹部，或在搖椅中輕輕搖動，通過羊水的震蕩給予胎兒壓、觸覺的刺激，會促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。但注意：切勿使用暴力或過于強烈的刺激。

　　孕中期：胎教的重要階段

　　利用第一次胎動：孕婦懷孕到第12-16孕周時，胎兒出現(xiàn)第一次胎動。此時，標(biāo)志著胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)分化完成；胎兒的聽力、視力開始迅速發(fā)育，并逐漸對外界施加的壓力、動作、聲音做出相應(yīng)的反應(yīng)，尤其對母體的血液流動聲、心音、腸蠕動聲等更為熟悉。此時，胎兒對來自外界的聲音、光線、觸動等單一刺激反應(yīng)更為敏感。

　　若我們借助胎兒神經(jīng)系統(tǒng)飛速發(fā)展的階段，給予胎兒各感覺器官適時、適量的良性刺激，就能促使其發(fā)育得更好，為出生后早期教育的延續(xù)奠定良好的基礎(chǔ)。

　　準(zhǔn)媽媽要做的

　　聽覺訓(xùn)練：此階段胎兒的聽神經(jīng)與聽覺系統(tǒng)迅速發(fā)展，夫婦雙方或孕婦可以很好地利用這一段時間，有意識地對胎兒進(jìn)行相應(yīng)的聽覺訓(xùn)練，例如：可以給胎兒播放優(yōu)美抒情的樂曲、 把胎兒作為一個聽眾，與他聊天、講故事、朗誦詩歌，尤其未來的爸爸可以與孕婦體內(nèi)的胎兒進(jìn)行有意義的對話等。這些方法都可以刺激胎兒的聽覺發(fā)育，而且對孩子未來的聽力很有幫助。為胎兒選擇胎教音樂時，應(yīng)避免高頻率音樂對胎兒聽力的影響。

　　觸覺與動作協(xié)調(diào)訓(xùn)練：此階段神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育迅速，胎兒對觸覺與力量付出很敏感。夫婦雙方可對胎兒進(jìn)行動覺、觸覺訓(xùn)練，例如：輕輕拍打和撫摸腹部，與胎兒在宮內(nèi)的活動相呼應(yīng)、相配合，使胎兒對此有所感覺；按時觸摸或按摩孕婦腹部，可以建立與胎兒的觸摸溝通，通過胎兒反射性的軀體蠕動，促進(jìn)其大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育，尤其可以有助于孩子未來的動作靈活性與協(xié)調(diào)性。

　　孕晚期：胎教成果鞏固期

　　器官、系統(tǒng)發(fā)育逐漸成熟，對外界的各種刺激反應(yīng)更為積極，例如：當(dāng)用光源經(jīng)孕婦腹壁照射胎兒頭部時，胎頭可轉(zhuǎn)向光照方向，并出現(xiàn)胎心率的改變，定時、定量的光照刺激是這個時期的一個胎教內(nèi)容。

　　準(zhǔn)媽媽要做的

　　堅持各種訓(xùn)練：懷孕晚期，孕婦常常動作笨拙、行動不便。許多孕婦因此而放棄孕晚期的胎教訓(xùn)練，這樣不僅影響前期訓(xùn)練對胎兒的效果，而且影響孕婦的身體與生產(chǎn)準(zhǔn)備。適當(dāng)?shù)倪\動可以給胎兒軀體和前庭感覺系統(tǒng)自然的刺激，可以促進(jìn)胎兒的運動平衡功能。為了鞏固胎兒在孕早期、孕中期對各種刺激已形成的條件反射，孕晚期更應(yīng)堅持各項胎教內(nèi)容。

　　胎教的方法很多，從始至終堅持胎教對夫婦雙方或孕婦都不是件容易的事情。但有相信，每位計劃要小孩的夫婦，都會為了自己的孩子付出愛、耐心與時間，別人能做到的事情，你們也一定能做到。

　　胎教是胎兒期教育的一種方法，但絕對不是惟一的；胎教是正規(guī)教育的輔助方法，具有論依據(jù)與驗證，但也不是惟一的;孩子的聰明與智慧，與懷孕時的胎教有關(guān)，但更不是惟一的！您若認(rèn)可并接納胎教的論、內(nèi)容與方法，您可以嘗試著去做。