胎教方法有哪些 哪種的胎教方法適合你的寶寶
胎教的種類和方法很多,每種胎教的作用也不一樣,什么樣的胎教適合你的寶寶呢?相信許多準(zhǔn)媽媽們還不太了解自己的胎兒需要什么樣的胎教,下面就5068小編帶大家了解一下不同的胎兒需要什么樣的胎教吧。
撫摩胎教一般在3個月左右開始進(jìn)行,最好定時,每次5~10分鐘左右,這樣可以使胎兒對時間建立起信息反應(yīng)。撫摩胎教一直可以進(jìn)行到妊娠結(jié)束。
孕婦本人或丈夫用手在孕婦的腹壁上輕輕地?fù)崮μ海嚎梢愿惺軗崮Φ拇碳ぃ源龠M(jìn)胎兒感覺系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)及大腦的發(fā)育。撫摩順序頭部開始,然后沿背部到臀部至肢體,要輕柔有序,并體會每次胎兒的反應(yīng)情況。
撫摩時要注意胎兒的反應(yīng),如果胎兒是輕輕的蠕動,說明胎兒很喜歡,可以繼續(xù)進(jìn)行;如胎兒用力蹬腿,說明胎兒感覺到不舒服,那你就要停止撫摩。
語言刺激是聽覺訓(xùn)練的一個主要內(nèi)容。講故事,是語言胎教最方便有效的一個方法。講故事時,母親應(yīng)取一個自己感到舒服的姿勢,精力要集中,吐字要清楚,聲音要和緩,既要避免高聲尖氣喊叫,又要防止平淡無味照書念,而應(yīng)以極大的興趣繪聲繪色地講述故事的內(nèi)容。
母親一定要把感情傾注于故事情節(jié)中去,通過語氣聲調(diào)的變化,將喜怒哀樂傳遞給胎兒,使胎兒受到感染,單調(diào)和毫無生氣的聲音是不能喚起胎兒感受。
故事的內(nèi)容宜輕快、和諧、短小,最好選擇那些色彩豐富、富于幻想的故事。故事的主旨應(yīng)該是歌頌勇敢、想、幸福、友愛、聰明、智慧的故事;那些容易引起恐懼、傷感以及使人感到壓抑的故事,就不適宜講給胎兒聽。
其實父母自編,任意發(fā)揮故事內(nèi)容。此外,母親還可以給胎兒朗讀一些輕快活潑的兒歌、詩歌、散文以及順口溜等。
胎教的最大障礙是母親心煩意亂、惶恐不安,因為胎兒可以感受到母親的這種情緒,從而影響胎兒的接受能力。當(dāng)情緒不夠穩(wěn)定的時候,可以調(diào)一下呼吸方法。
良好的環(huán)境不僅可以使孕婦心情舒暢、身心放松,而且能促進(jìn)胎兒的成長發(fā)育。
(1)美化居室環(huán)境
居室環(huán)境對于孕婦是非常重要的,最基本的要求是要使居室潔雅觀。可以在居室的墻壁上懸掛一些活潑可愛的嬰幼兒畫片或照片,他們可愛的形象會使孕婦產(chǎn)生許多美好的遐想,形成良好的心狀態(tài)。
(2)感受室外美麗風(fēng)光
孕婦如果一味的在屋里悶著,對自身的身心和胎兒的生長都是不利的。所以,孕婦要經(jīng)常到空氣清新、風(fēng)景秀麗的地方游覽,多看看美麗的花草,以調(diào)節(jié)情趣,這樣可使孕婦心情舒暢,體內(nèi)各系統(tǒng)功能處于最佳,使胎兒處于最佳的生長環(huán)境。