朋友們，大家知道嗎？胎兒在肚子里面也是在動的哦，而且還能夠解媽媽的一些語言，這就是為什么現在很多人都比較重視胎教的原因了，據說胎兒有奇異的潛在能力。胎兒在每個階段都會形成不同的感觸功能，這時媽媽的一舉一動都能影響胎兒，這個時候是對胎兒進行教育的重要時刻，下面就來和小編一起來看看孕期胎教的十個重要時刻吧。

　　0～1月胎教

　　準媽媽要經常散步，聽舒心樂曲，調節早孕反應，避免繁重勞動和不良環境。準爸爸應體貼照顧妻子，主動承擔家務，常陪妻子消遣。做到居室環境干凈潔，無吵鬧現象，不過量飲酒，不在妻子面前抽煙，節制性生活。

　　1～2月胎教

　　準媽媽要散步、聽音樂，做孕婦體操，避免劇烈運動，不接觸狗貓等寵物，凈化環境，排除噪音，保持情緒穩定，制怒節哀，無憂無慮。準爸爸需停止房事，以防流產。主動清妻子的嘔吐物，關心妻子飲食狀況，及時為妻子配制可口的飯菜。

　　2～3月胎教

　　準媽媽要聽歡快的樂曲，還要為胎兒做體操：早晚平躺在床上，放松腹部，手指輕按腹部后拿起，每次5～10分鐘即可。這段時間最容易流產，因此，準媽媽要停止激烈的體育運動、體力勞動、旅行等，日常生活中要避免過度勞動，注意安靜。

　　3～4月胎教

　　準媽媽要多聽音樂或哼唱自己喜歡的歌曲，還需要做胎兒體操。準爸爸可將報紙卷成筒狀，與胎兒輕聲說話或念一些詩文。同時，丈夫和孕婦應多看一些家庭幽默書籍，以活躍家庭氣氛，增進夫妻情趣。

　　這個時期，孕婦身心愉快，胎內環境安定，食欲會突然旺盛。此時，胎兒進入急速生長時期，因此需要充分的營養，要多攝取蛋白質、植物性脂肪、鈣、維生素等營養物質。

　　4～5月胎教

　　準媽媽要做胎兒體操：主動輕撫腹部，將耳機調到適度的音量在腹上放幾分鐘左右歡快樂曲。每天早、晚與胎兒打招呼：&ld;寶寶，早上好！&rd;&ld;寶寶，晚安！&rd;如此等等。這個期間準媽媽要少食多餐，多吃富含鐵的食物，如海藻，綠色蔬菜，豬、牛、雞等的肝臟。

　　同時，準媽媽要注意補血，防止發生貧血。從這時起，開始乳頭的保養，為授乳做準備，也可以開始安排一些育兒用品和產婦用品。

　　5～6月胎教

　　準媽媽幫助胎兒做運動：晚8時左右孕婦仰臥在床上放松，雙手輕輕撫摸腹部10分鐘左右，增加與胎兒的談話次數，給胎兒講故事、念詩、唱歌、哼曲等。每次開始前，叫胎兒的乳名，時間1分鐘。

　　這個月孕婦要充分休息，睡眠充足，最好中午睡1～2小時。

　　孕期小知識

　　古代胎教主張勞逸適度