適合寶寶吃的2款營養(yǎng)開胃粥 媽媽一定要會哦
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家庭教育
&bsp; 爸爸媽媽們都希望自己的寶貝健健康康的長大,所以從小開始,家長們想盡各種辦法給孩子補(bǔ)充營養(yǎng),讓孩子長得高長得壯。可以,隨著時間的推移,小寶貝們也會出現(xiàn)不愛吃飯的年齡段,挑食、厭食,各種問題都來了,讓家長們感到非常苦惱。下面,小編就給大家推薦兩款非常不錯的營養(yǎng)開胃粥,一起來學(xué)習(xí)一下具體做法吧。
粟米山藥粥
材料:粟米50克、山藥25克、白糖適量。做法:1、粟米用清水洗凈;山藥去皮,洗凈,切小塊備用。2、鍋置火上,加入適量清水,放入粟米、山藥塊,大火煮沸后,再轉(zhuǎn)小火煮至粥爛熟,加入白糖攪勻即可。
雪梨山楂粥
材料:雪梨250克、大米50克、山楂25克、冰糖50克做法:1、大米淘洗干凈,用清水泡2小時;雪梨、山楂洗凈,去核切小丁。2、鍋置火上,加清水,放入雪梨丁、山楂丁、冰糖煮成果醬。3、沙鍋置火上,加入水,放入大米煮粥。4、將雪梨山楂醬倒入粥內(nèi),煮沸即可。(據(jù)媽媽網(wǎng))