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家長應該掌握的鍛煉孩子大腦的41種方法(2)

時間: 小崔2 家庭教育

  別小看皺眉這樣簡單的動作,它會讓寶貝的思維變得更具批判性和分析性。

  26、帶寶貝觀看新知視頻

  用思想的力量來改變頭腦,比如觀看前沿科技、政治和藝術有關的視頻,你會發現寶貝突然變得更善于思考了。

  27、利用圖片

  一個能讓孩子增強記憶的秘訣是:把孩子想要記住的東西和一幅生動的畫面或圖片相結合。

  28、制造混亂

  嗅覺和人的記憶密切相關,一般氣味的刺激是和眼前事物一致的。

  可是如果鼻子聞到的是咖啡的香氣,但看到的卻是魚的樣子,那大腦就開始&ld;混亂&rd;了,而這種混亂卻可以刺激腦部的一些神經,使得神經細胞分泌更多的神經遞質,從而優化大腦機能。

  29、肯定孩子

  不停地暗示Ta、肯定Ta,增強這種意識會使大腦的潛意識被慢慢激活,幫助全力以赴地實現積極目標。

  30、玩動作游戲

  適度玩一些安全的動作類游戲可以提升寶貝的反應速度,改善協調能力。

  31、帶孩子讀聰明人的博客

  有一些人的文字會讓你大開眼界,比如預測了次貸危機的經濟學家、獲得文學大獎的小說家等。你可以挑選孩子感興趣的,轉述給Ta。

  32、說出來寫下來

  把想法轉化為語言從腦里傳遞出來,之后再一次轉化為文字或聲音重新進入大腦進行分析。此時被大腦重新接收的信息又會被你過濾一遍,或許可以產生更好的想法。

  33、帶孩子逛美術館

  這不僅讓你們看上去更聰明,欣賞藝術還能減壓,集中注意力。

  34、玩猜謎游戲

  文字游戲和猜謎能降低患癡呆癥的風險。培養孩子玩填字游戲和數獨游戲,讓Ta愛上思考,不用再因為浪費時間而內疚了,要知道這是在&ld;提升大腦&rd;。

  35、活動手指

  大腦所感受到的刺激很多是通過手指來傳遞的,比如彈鋼琴、敲鍵盤。

  當達到&ld;盲打&rd;的水平后,手指對大腦的刺激便會逐漸減少,因此需要主動去練習一些新動作,比如通過帶觸控屏幕的電子設備去玩&ld;切水果&rd;等游戲。

  36、吃黑巧克力(適大齡兒童)

  黑巧克力和紅酒里的黃酮類化合物有助提高記憶,給孩子一個借口吃黑巧克力吧。

  37、一起玩樂器

  捧起Ta的電子琴,打起樂鼓。玩得不好沒關系,關鍵是玩樂器可以讓大腦中控制記憶和協調能力的部分更為活躍。

  38、幫寶貝找個愛好

  如果你發現寶貝對一件感興趣的事情特別在行,做事時Ta的大腦也會變得更有效率。國際象棋高手就比業余愛好者辨識能力更強。

  39、帶孩子發表評論

  在互聯網上任何人都可以成為評論家。

  不管是對一本書、一部電影,還是某種美食,都可以通過微博言簡意賅地說出你們的感受,這可以幫助孩子更好地分析與思考。

  40、告別計算器(適大齡兒童)

  盡可能強制Ta進行口算。例如去超市購物口算出總價,或是憑借對菜品單價的記憶,算出這頓飯多少錢。

  41、擁抱大自然

  在擁擠的街道上待幾分鐘就會損害記憶和自控能力,這是因為,大城市里讓人分心的刺激物太多了,你們的大腦忙不過來。

  所以盡可能帶孩子走出城市吧,多和大自然接觸能幫助大腦恢復到最佳狀。朋友們看到這么多是不是自己也心動了呢?一起來瞧瞧吧。

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