孩子喜歡玩游戲，玩電腦是正常的，剛開始接觸一個新事物的時候都會很喜歡，可是凡是要有一個度，如果變成沉迷其中，那就不好了，朋友們，下面就來和小編一起來了解一下怎樣來防止孩子沉迷電腦吧。

　　案例

　　家長提問：孩子沉迷于電子游戲，每天恨不得24小時都能玩游戲。而且他在玩游戲的時候，我們說什么他都聽不進。我們非常想跟孩子進行溝通，但是孩子根本不跟我們說話。我們應該怎么與沉迷于游戲的孩子進行溝通呢？

　　專家觀點

　　北京師范大學認知神經科學與學習國家重點實驗室教授、博士生導師邊玉芳：如果孩子真的出現游戲成癮，與孩子溝通是解決這個問題最基本的要求。家長能意識到需要跟孩子溝通，這已經是找到了突破的路徑。

　　當然，在與沉迷于游戲的孩子溝通時，可以采用一些溝通的技巧。

　　第一，當孩子玩電子游戲玩得正投入時，最好不要跟他們說話。如果家長此時一定要跟孩子說話，只會引起孩子更強烈的抵抗情緒。

　　第二，耐心聽聽孩子內心的真實想法。家長可以先跟孩子聊聊玩游戲的感覺，&ld;玩游戲為什么覺得很開心&rd;、&ld;為什么不玩游戲覺得很難受&rd;、&ld;喜歡玩什么類型的游戲&rd;等。先耐心等待孩子把話說完。

　　第三，說話時不要總以&ld;你&rd;開頭，多談談孩子沉迷游戲對家長自己造成的影響，多以&ld;我&rd;造句。例如&ld;我很擔心……&rd;這樣，家長與孩子之間的溝通就少了火藥味。

　　第四，盡量不要與孩子爭吵。在與孩子溝通時，不要激動，要降低音量。當爭吵發生時，家長要試圖停止爭吵。如果雙方都&ld;在氣頭上&rd;，不妨先把這次談話暫停，另找一個時間繼續。

　　第五，與孩子一起制定一個具體、詳細的玩游戲規則，如哪天可以玩、能玩多久。把這些具體的規定都清楚地寫在紙上，貼在電腦桌上。剩下的便是嚴格執行規定。家長切勿總是含糊地說&ld;放假的時候再玩&rd;，這些含糊回答容易讓孩子覺得家長敷衍自己、欺騙自己。