作文需要有一個(gè)明確的中心思想，每個(gè)段落的主題和論述都需要圍繞這個(gè)中心思想展開。關(guān)于健康作文素材規(guī)范是怎樣的？下面給大家整理了一些關(guān)于健康作文素材，供大家參考。

關(guān)于健康作文素材篇1

或許，你只會(huì)贊美蝴蝶的美麗，卻不知道它在暗無天日的蛹中拼命掙脫，努力地成長(zhǎng)。當(dāng)它破蛹而出時(shí)看到的風(fēng)景，當(dāng)它張開翅膀飛翔時(shí)萬縷陽(yáng)光照射在身上。我相信，它不會(huì)后悔當(dāng)初蛹給它的磨煉，它會(huì)感謝自己努力地成長(zhǎng)。

——題記

如果說人生是一臺(tái)階梯，那么成長(zhǎng)便是一塊墊腳石;如果說人生是一次出生到死亡的特殊旅行，那么成長(zhǎng)便是你看見的最美風(fēng)景;如果說人生是一場(chǎng)冒險(xiǎn)，那么成長(zhǎng)便是助力者;如果說人生是一場(chǎng)驚喜派對(duì)，那么成長(zhǎng)便是一份最珍貴的禮物。

從心開始

弱小的樹苗變成參天大樹是一種成長(zhǎng);一路順風(fēng)的道路變得曲折是一種成長(zhǎng);稚氣的孩童變成青春的少年是一種成長(zhǎng)。當(dāng)父母松開了手，任你奔跑，這時(shí)候你便開啟了新的成長(zhǎng)旅途。從新開始，從心開始。你要開始學(xué)會(huì)在逆境中生長(zhǎng)，你要慢慢地接受它給你的打擊、磨煉。生活需要你磨煉出一顆百折不撓的心。面對(duì)成長(zhǎng)給你的挫折時(shí)，就把它當(dāng)成一陣雨，洗掉你的煩惱;就把它折成紙飛機(jī)，隨著風(fēng)吹走;就把它變成小船，隨河流流走。沒有播種，何來收獲;沒有磨煉，何來榮耀;沒有挫折，何來輝煌。成長(zhǎng)需要從心開始，擁有好的心態(tài)，正確面對(duì)生活和挫折。

一路陽(yáng)光

萬物的生長(zhǎng)都要沐浴在陽(yáng)光下，小草在陽(yáng)光的照耀下探出了頭;鮮花在陽(yáng)光的照耀下競(jìng)相開放;鳥兒在陽(yáng)光下自由飛翔。萬物哺育靠陽(yáng)光，父母給我們溫馨的家園，我們感受著愛的哺育，這是溫暖的家園;朋友給我們寬容的空間，這是寬容的愛;老師對(duì)我們的教訓(xùn)，這是嚴(yán)厲的愛。我們?cè)趷鄣年?yáng)光下茁壯成長(zhǎng)，一路歡笑，一路成長(zhǎng)，金色的陽(yáng)光遍灑成長(zhǎng)的大道。

健康成長(zhǎng)

健康是成長(zhǎng)的支柱，不可缺少。多渠道了解有關(guān)健康的知識(shí)、常識(shí)，安全意識(shí)牢記心頭。處處為自己健康著想，不給疾病和危險(xiǎn)任何可乘之機(jī)。因?yàn)槲覀冎郎恢粚儆谧约骸?/p>

成長(zhǎng)，如同一株株嫩嫩的小草。春還未來，卻已悄悄開啟。青春的成長(zhǎng)是悄然無聲的，青春不會(huì)永駐，但至少要在我們白發(fā)蒼蒼時(shí)，再去回味成長(zhǎng)的過程，這段刻骨銘心的經(jīng)歷，不讓自己后悔。青春無悔，做最好的自己。

關(guān)于健康作文素材篇2

如果有人問，世界上什么東西最寶貴?我想許多人會(huì)不假思索地回答——是金錢。我覺得這不準(zhǔn)確，人生中最寶貴的東西是生命，是健康。因?yàn)樯徒】凳且粋€(gè)人最快樂的源泉，它才是人生中最大的財(cái)富。

我健康，因?yàn)楦改附o了我一個(gè)健全的身體，對(duì)體育的愛好又使我擁有了一顆鮮活的心。我健康，因?yàn)槲一顫婇_朗，興趣廣泛，愛交朋友，樂于助人，對(duì)生活充滿了美好的憧憬。我健康，因?yàn)楫?dāng)同學(xué)沮喪時(shí)，我為他送上一句慰問;當(dāng)朋友喪失信心時(shí)，我為他奉上一句鼓勵(lì);當(dāng)同桌哭泣時(shí)，我為他獻(xiàn)上一雙輕拍肩膀以做安慰的手……于是我便成了一個(gè)快樂富有的人。

聽說過這樣一則故事：一青年埋怨自己時(shí)運(yùn)不濟(jì)，發(fā)不了財(cái)，終日愁眉不展。一日，他遇見財(cái)富老人。青年哀求財(cái)富老人給他財(cái)富。財(cái)富老人并沒給他，而是對(duì)他說：“你不窮，你很富有。”青年很納悶。財(cái)富老人接著說：“假如斬?cái)嗄阋恢皇郑o你一萬元干不干?”“不干。”“假如讓你馬上變成八十歲的老人，給你一百萬元干不干?”“當(dāng)然不干。”“假如讓你馬上去死，給你一千萬元干不干?”“絕對(duì)不干。”“這就對(duì)了，你已經(jīng)擁有了超過一千萬元的財(cái)富，為什么還哀嘆自己貧窮呢?”說完，財(cái)富老人笑盈盈地?fù)P長(zhǎng)而去……

是呀!那個(gè)青年擁有了寶貴的生命，健康的身體，強(qiáng)壯的體魄，這是他人生中最大的財(cái)富呀，青年竟然不知，還貪心不足，他本可以用智慧和雙手創(chuàng)造出世上最大的財(cái)富!

金錢固然重要，但是金錢買不到生命，買不到健康。一個(gè)人擁有了寶貴的生命，健康的身體，只要去努力，那就會(huì)擁有無數(shù)的財(cái)富。讓我們從現(xiàn)在做起，擁有一個(gè)健康的心理，強(qiáng)健的身體，珍惜生命，愛惜生命，它就是你一生中最大的財(cái)富!

你健康，你富有!

關(guān)于健康作文素材篇3

現(xiàn)在生活條件好了，很多人卻把健康拋到了九霄云外。殊不知，生命是珍寶，健康是本錢。

就在上一個(gè)星期，我的外公突然在回家的路上暈倒了。聽到這個(gè)令人緊張的消息，媽媽和舅舅心急如焚地來到醫(yī)院。醫(yī)生說外公是因?yàn)檫^度急躁，促使腦血管破裂。經(jīng)過醫(yī)生的搶救治療，外公現(xiàn)在已經(jīng)沒有什么大礙，不過還需要靜養(yǎng)和照顧，慢慢地才能恢復(fù)。

放學(xué)后，我到醫(yī)院看望外公，順便留意觀察了一下。得這種病的基本上是白發(fā)蒼蒼的老人，但也有的年齡并不大，卻連翻個(gè)身都要家人幫忙。我深深地感受到：每個(gè)人都要保養(yǎng)好自已的身體，等到了醫(yī)院再去后悔就來不及了。

后來，大家分析了一下外公生病的原因，一是自從外公在家裝了一臺(tái)電腦后，為了解悶，他基本天天在上面下象棋，眼睛總是目不轉(zhuǎn)睛地盯著電腦屏幕，一玩又是好長(zhǎng)時(shí)間。二是經(jīng)常抽煙，明明知道自已有糖尿病，還不控制飲食，糖份過高的食物，他也隨心所欲地買來吃。三是外婆也常生病，外公有時(shí)也要照顧她，挺辛苦的。每次我到他家，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)外公的樣子總是悶悶不樂，顯得很焦慮，長(zhǎng)期的心理高壓也是他生病的重要原因。通過這次的教訓(xùn)，外公也表示他徹底明白了，并決心以后不抽煙，不喝酒，也不打麻將了，少生氣多運(yùn)動(dòng)。

最后，我也想借此告誡大家，吸煙有害健康，保護(hù)生命，人人有責(zé)。健康才是硬道理，沒有好的身體，你的理想將是空想;沒有好的身體，你的未來將會(huì)煙消云散;沒有好的身體，一切的一切將不復(fù)存在!

關(guān)于健康作文素材篇4

想要看看你的體質(zhì)是否健康?想要知道你的速度又多快?來吧，來吧，你只要來參加我們學(xué)校的體質(zhì)健康測(cè)試，就會(huì)全都知道!

下午體質(zhì)健康測(cè)試開始了，操場(chǎng)上的測(cè)試進(jìn)行得熱火朝天。可是，我們班卻是排在最后一個(gè)。同學(xué)們盼星星，盼月亮，終于盼到了我們班去參加測(cè)試，于是大家排著隊(duì)興高采烈地向樓下走去。

我們測(cè)試的第一項(xiàng)是坐位體前屈。同學(xué)先把鞋子脫掉，坐在墊子上，腳后跟抵住凳子，膝蓋繃直，兩手向腳的方向盡力前伸，這時(shí)老師就會(huì)報(bào)出指尖夠到的刻度。老師報(bào)的的成績(jī)有好有壞，最高的有20厘米，最少的只有3厘米。我是10厘米，應(yīng)該還算好吧?不過我有些疑惑，為什么要測(cè)這個(gè)呢?難道身體的柔韌性好不好，也是身體健康的一個(gè)指標(biāo)?

接下來就是仰臥起坐，隨著一聲哨響，我們飛快地做了起來。幸好我在家里有多多練習(xí)，雖然心里“撲通”、“撲通”跳，我“嘿咻”、“嘿咻”，一分鐘里做了四十一個(gè)。總算成績(jī)不錯(cuò)，可真是累啊!

休息一小會(huì)之后，就是跳繩測(cè)試。我們來到了場(chǎng)地上，拿起跳繩，做好準(zhǔn)備，只等一聲哨響，就快速地跳起來。我不敢左右看，只能讓自己跳得快點(diǎn)，再快點(diǎn)。聽著耳邊“呼呼呼”繩子甩動(dòng)的聲音，“嘭嘭嘭”雙腳跳動(dòng)的聲音，我的手腳有些酸了，氣似乎有些喘不過來，一分鐘的時(shí)間，好像從來沒有這樣漫長(zhǎng)。時(shí)間到了，大家喘著粗氣停下來，個(gè)個(gè)跳得精疲力盡，恨不得一下子攤到在操場(chǎng)上。等我喘過氣來，一問自己的成績(jī)，竟然跳了一百六十四個(gè)!嗨，我的努力沒有白費(fèi)!

最后是肺活量和五十米短跑測(cè)試。在測(cè)肺活量時(shí)，同學(xué)們鬧了不少笑話。有的吹漏氣了，才吹了個(gè)一兩百;有的塑料罩壓太緊了，結(jié)果臉都變形了，逗得大家哈哈大笑。測(cè)五十米時(shí)，我緊張得肚子有點(diǎn)疼，但是一會(huì)兒就好了。我一口氣沖到了終點(diǎn)，跑了九點(diǎn)七秒。但我覺得，這不是我的真實(shí)水平，因?yàn)槲覜]有用上力呢!

這次的體質(zhì)健康測(cè)試真是有趣，希望明年還能再來一次!

關(guān)于健康作文素材篇5

在當(dāng)今21世紀(jì)，什么是煩惱?什么是困擾?SARS的來臨，非典的侵入，讓人們驚慌失措，有一絲無頭蒼蠅的氣息，那怎樣才能使我們這群新世紀(jì)的新新人類對(duì)SARS和新世紀(jì)的種種問題保持從容的心態(tài)呢?這是所有人在思考而又沒有答案的問題，健康這一個(gè)重量級(jí)的炮彈，在我們的心中轟炸了，我們需要的不是雞鴨魚肉，而是健康，永遠(yuǎn)的健康。那么是什么讓我們不健康、不快樂，是隨地吐痰?是亂扔雜物?還是不講究衛(wèi)生?說白了是我們的素質(zhì)太差，人們對(duì)健康的認(rèn)識(shí)太低，對(duì)講究衛(wèi)生是怎么回事了解的太少，那么新世紀(jì)的我們?cè)鯓硬拍苡媒】档男膽B(tài)，文明的行動(dòng)來建設(shè)新中國(guó)，新世界呢?就要從現(xiàn)在做起，從一個(gè)文明的市民做起，咱們?yōu)樽鎳?guó)增光，不為祖國(guó)丟臉。

非典時(shí)期大家基本都養(yǎng)成了勤洗手、勤換室內(nèi)空氣等好習(xí)慣，現(xiàn)在我們就要把這個(gè)好習(xí)慣保持下去，習(xí)慣成自然，只要你講究衛(wèi)生，鍛煉身體，疾病就會(huì)無影無蹤，就像一個(gè)小孩子遇見一只大灰狼一樣，連碰都不敢碰。我們是因?yàn)闆]有了非典這個(gè)壓力而沒有保持那些好習(xí)慣，如果沒有非典的壓力我們就不會(huì)在講究衛(wèi)生，也不會(huì)帶口罩勤消毒，更不會(huì)遠(yuǎn)離人群密集的場(chǎng)所，但是我們更不可能因?yàn)榻】刀獕毫Γ蔷鸵岣呷藗儗?duì)健康的認(rèn)識(shí)，讓人們知道健康的重要性，SARS只不過是對(duì)我們的一次警告，一個(gè)帶有生命代價(jià)的警告，它警告了我們?nèi)绻銈冊(cè)谌绱讼氯サ厍驎?huì)因?yàn)榻】刀鴼纾銈儠?huì)因?yàn)榻】刀鴾缤觥ARS雖然已經(jīng)過去了，可是如果我們還如此的生活，它還會(huì)重返，還會(huì)讓我們不知所措，我們還需要防范，更需要一個(gè)防范的方法。

既然健康如此重要，我們當(dāng)然不能忽略，但是文明依然與健康同步，文明并不能改進(jìn)，文明應(yīng)該在小時(shí)候養(yǎng)成，從小你就講文明懂禮貌，長(zhǎng)大的你依然會(huì)彬彬有禮，和藹待人。文明是什么樣子的，應(yīng)該所有人都一清二楚吧，但是還是克制不住自己的所作所為，應(yīng)該是因?yàn)檫@樣一個(gè)字“懶”，或許前方就有一個(gè)垃圾箱，但是因?yàn)槟莻€(gè)字，你不愿過去，明明你可以禮貌待人，但是你又因?yàn)槟莻€(gè)字而不愿如此繁瑣，如果你擺脫了那個(gè)字呢?你的生活一定會(huì)另有一番情趣，你會(huì)知道生活是很有意義的。我也因?yàn)槟莻€(gè)字不想在說什么，大家已經(jīng)明白了文明的重要。

關(guān)于健康作文素材篇6

我生病了，不過是特別小得病，媽媽說。再小的病，也得當(dāng)成大事兒。我每天晚上睡覺的時(shí)候，鼻子都塞住了，沒辦法呼吸，特別難受。一大早起來，都咳嗽。真是太難受了。雖然這是很小的病。 但是也非常難受。

媽媽說讓我多喝水，可是我不愛喝水，每次喝一口就不想喝了。我以后，一定要多喝水，多吃蔬菜，讓身體棒棒的。

關(guān)于健康作文素材篇7

回到家，徹底嚇了一跳，全家人把“健身”口號(hào)打得響亮，說是積極響應(yīng)小區(qū)號(hào)召，要將運(yùn)動(dòng)進(jìn)行到底。我可不會(huì)加入他們的，要知道，我不會(huì)虧待我的肚子的。下面是我偷拍的幾個(gè)畫面。

N0·1一呼百應(yīng)

“是不是這樣啊?”外婆一邊轉(zhuǎn)著呼啦圈一面問舅媽。“對(duì)，就是這樣，媽，加油啊!”我看到外婆滿意地笑著，繼續(xù)扭著腰，呼啦圈像被施了魔法一樣，在外婆腰間有頻率地轉(zhuǎn)著。我的心都提到嗓子口了，生怕外婆閃了腰，可看著她滿面喜悅，我還是舒了心，覺得不會(huì)有事的。

看著看著，好像很有感染力的樣子，我也想像著自己身上有個(gè)呼啦圈，跟著外婆的節(jié)奏扭起來，不過太著迷了，以致于碰到門上，“哎喲，真疼!”我情不自禁地大叫起來，外婆和舅媽回到家中，看見是我在叫，問我怎么了。我一看，自己有被拉入的“危險(xiǎn)”，趕緊說沒事，然后開溜。不多久，聽到外婆和舅媽又在門前開“轉(zhuǎn)”了。回想剛才真險(xiǎn)哪!不過這呼啦圈的魅力實(shí)在大，可謂“一呼百應(yīng)”，我總算領(lǐng)教過了。

N0·2加速度

我經(jīng)過剛才的虛驚一場(chǎng)，不禁有些口渴，于是去找牛奶喝。可怎么找也找不到。“媽，我的牛奶呢?”一片寂靜。媽今天應(yīng)該不上班呀!那去哪兒了呢?找爸問問。“爸!爸!”可是依舊沒人。奇怪?人都到哪里去了?我可是熱得快成烤鴨了。我一邊扇風(fēng)一邊向窗外看。咦，那兩個(gè)人，是——爸媽!我看到他們大汗淋漓地在跑步，這樣下去，都快成為非洲黑人啦!我真搞不懂，還不如轉(zhuǎn)呼啦圈呢!不過他們喜歡，也就隨便吧!

這些年來，爹媽走過的風(fēng)風(fēng)雨雨就好比這條路，困難重重卻依舊溫馨。他們隨時(shí)準(zhǔn)備加速度。

N0·3凌波微步

“嘿，姐姐!你在干嘛?”我定睛一看，原來是小不點(diǎn)。“小不點(diǎn)，你什么時(shí)候來的?”“我剛才來的，我是一個(gè)人跑來的噢!”小不點(diǎn)看架式是來炫耀的吧!不過他不停地在樓梯上跑來跑去。“你干什么呢?”“我在鍛煉!媽媽跟奶奶在轉(zhuǎn)呼啦圈，姑姑姑父又不在，于是我……”看他烏黑的小眼睛眨巴眨巴，不禁覺得可笑又可愛。這樣專注地練下去，樓梯怕會(huì)被踩通吧!說不定還能練出凌波微步。

不鍛煉似乎在這家有些格格格不入，可又不想虧待自己，所以決定和表弟一起操練。為了2008年北京，更為了自己的健康，“全民健康，利國(guó)利民”的口號(hào)將支撐我將運(yùn)動(dòng)進(jìn)行到底……

關(guān)于健康作文素材篇8

健康這個(gè)詞所表示的范圍是非常廣的。可以指好的身體狀況，可以形容人思想、品行端正，亦可以說是陽(yáng)光的生活態(tài)度。但我認(rèn)為心理健康是更重要的。

心理可以左右一個(gè)人的行為，而畸形的心理是十分可怕與危險(xiǎn)的。馬家爵原本可以成為國(guó)家的一筆財(cái)富，可以為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，但卻走上了犯罪的道路，有人說他的錯(cuò)誤是社會(huì)導(dǎo)致的。但我認(rèn)為他的行為有社會(huì)方面的原因，但更是由于畸形的心理導(dǎo)致的。作為一名貧困大學(xué)生，他沒有一種正確的心理去面對(duì)眼前的問題。一個(gè)心理健康的人，當(dāng)他面臨這樣的情況時(shí)，首先要擺正自己面對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度，應(yīng)該以堅(jiān)韌不拔、頑強(qiáng)拼搏的精神戰(zhàn)勝困難。而失去理智和任何沖動(dòng)的做法不僅不能解決任何問題，還極有可能使問題進(jìn)一步惡化，甚至?xí)a(chǎn)生更嚴(yán)重的問題。所以說心理健康是一個(gè)人面對(duì)與解決生活中問題的必要條件。

畸形的心理也常導(dǎo)致對(duì)事物錯(cuò)誤的判斷。高呼一句“我爸是李剛!”表現(xiàn)出了其對(duì)父親能力的錯(cuò)誤估計(jì)更表現(xiàn)出視生命如糞土的變態(tài)心理。作為一個(gè)正常人在遇到交通事故后，會(huì)以正常的方式做出正確的判斷——挽救生命，處理事故。而一個(gè)沒有正常思維、心理畸形的人則會(huì)做出這樣非人類的行為。畸形的心理不僅使自己的發(fā)展出現(xiàn)嚴(yán)重的危機(jī)，給他人帶來了極大的痛苦與損失，同時(shí)畸形的心理也給國(guó)家和社會(huì)帶來了嚴(yán)重的問題。

相比起畸形心理的黑暗，健康的心理常帶給世界光明。

邁克爾杰克遜，一個(gè)平凡而非凡的人。他平凡在與其他優(yōu)秀音樂人一樣有著強(qiáng)大的創(chuàng)造力，但他卻一顆非凡的心播撒著對(duì)人類、對(duì)地球、對(duì)世界的一份深情的愛。他以非凡的歌聲與行為呼喚著和平，呼喚著保護(hù)環(huán)境，呼喚著我們內(nèi)心對(duì)世界的愛，并讓世界感受到了溫暖。一顆善良美好的心靈傳播者希望，向世界給予著幸福。正是這顆善良美好的心溫暖了整個(gè)世界，帶給我們光明。

畸形的心理十分可怕，它給予我們失敗，給予我們悲痛，讓我們更危險(xiǎn)，它是被黑暗籠罩著的。而一顆健康、陽(yáng)光的心，不僅使人變得更加美麗，而且讓人類的生活更加快樂、更加美好、更加幸福。所以我們應(yīng)在這成長(zhǎng)的歲月里讓自己更積極、更陽(yáng)光，造就愉快美麗健康的心，并用心去熱愛這個(gè)世界，讓這個(gè)世界滿載著美好，這樣的世界是多么令人向往啊!所以要有美好的心靈，美好的心靈讓我們明天的生活更歡樂!

關(guān)于健康作文素材篇9

誰都知道健康,可怎么做才是真正的健康呢?

以前,我認(rèn)為不生病就是健康,其實(shí)不是這樣的。真正的健康還包括心理和社會(huì)適應(yīng)等。一個(gè)人如果不生病，但整日整夜悶悶不樂，那就不能說他能健康。

為了我們的健康，我們?cè)撛趺醋瞿?首先，在我們?cè)绯科饋砗螅灰敝栽顼垼群纫槐组_水。別小看這杯水，這可是一杯救命水，早上，我們?nèi)淼募?xì)胞經(jīng)過一夜的代謝像一個(gè)個(gè)干燥的海綿，水一進(jìn)去就立即吸收了，40分鐘后就排泄出來了，同時(shí)，細(xì)胞里的垃圾也出去了。所以，第一杯水千萬不能少。

接著，晚上睡覺前，一定要去排便。因?yàn)椋瑑商煲淮未蟊愕娜吮让刻於〞r(shí)大便一次的人患直腸癌的概率高一倍，為什么?你的身體成了一個(gè)化糞池，大便在你的身體里常駐，自然成為直腸癌的目標(biāo)。

看到了吧，養(yǎng)成健康習(xí)慣其實(shí)很簡(jiǎn)單。那就趕快行動(dòng)起來吧!

關(guān)于健康作文素材篇10

什么是財(cái)富?有人說，誠(chéng)實(shí)是財(cái)富;有人說，快樂是財(cái)富;有人說，失敗的教訓(xùn)是財(cái)富;有人說，成功的經(jīng)驗(yàn)是財(cái)富……在這么多“財(cái)富”中，我覺得最重要、最值得擁有的財(cái)富是健康。人們常說，身體是革命的本錢。的確，沒有健康的身體，一切都等于零;反之，如果有了健康的身體，就有了去努力、去奮斗的資本。

如果我們生病了，不僅要花費(fèi)很多的錢財(cái)，更重要的是還會(huì)讓親人為我們擔(dān)心、難過。由此可見，健康不僅僅是財(cái)富，而且還是我們和家人幸福和快樂的源泉。

我國(guó)歷史上的大文豪魯迅先生因?yàn)槊刻烀τ趯懽鳎蛔⒁馍眢w保養(yǎng)，而患上了兩側(cè)慢性開放性肺結(jié)核病而去世了。一位歷史性的偉大文學(xué)家，就這樣去世了，這是一件多么讓人遺憾的事情呀!如果不是這樣，魯迅先生又將會(huì)給我們帶來多少件膾炙人口的作品呀!

可見，健康是多么的重要、多么的可貴!

家人健健康康是一件可以讓人感到非常快樂、非常幸福的事情，反之，一個(gè)人的不健康、去世會(huì)給家人帶來莫大的痛苦。就拿我們家來說吧，我的曾祖父生病去世了，我們?nèi)液退械挠H友都很痛苦、難過。而我的曾祖母十分健康，身體還很硬朗，她和我們開開心心地生活在一起，這使我們都十分高興。

由此，我們可以看出：一個(gè)人是否擁有健康也牽動(dòng)所有親人的心。

我們知道，幸福是一筆財(cái)富，它對(duì)所有人的一生都至關(guān)重要。一個(gè)人有了健康這個(gè)資本，才能去學(xué)習(xí)、去工作，給我們自己創(chuàng)造一個(gè)更美好的未來。

因此，我要好好愛自己，牢牢地把握住健康這筆財(cái)富。

關(guān)于健康作文素材篇11

昨天晚上我發(fā)燒了，在睡覺的時(shí)候我感覺渾身發(fā)熱，爸爸很著急。爸爸來來回回的給我端水和量體溫，我光喝水就喝了五杯，爸爸還告訴我說：“要把被子蓋緊，發(fā)發(fā)汗就好了”。

我整夜都睡不著，天亮了，爸爸給我量體溫，發(fā)現(xiàn)好了一些。但是，爸爸擔(dān)心我的病會(huì)影響學(xué)習(xí)，所以給我和他自己都請(qǐng)了半天的假，去給我看病。到了下午，我感覺好多了，于是我就去上學(xué)了。

關(guān)于健康作文素材篇12

我們每個(gè)人都很健康。但是，有種事情是對(duì)身體不健康的。如：吃飯的時(shí)候在飯里弄點(diǎn)湯，喜歡吃的太咸等都對(duì)我們的身體不利。

很多人吃飯的時(shí)候喜歡在飯里弄點(diǎn)湯。其實(shí)，這樣的吃法是不正確的。據(jù)我了解為社么不能這樣吃有兩種原因：其一，在飯里弄湯，容易把食物不咀嚼就咽下去，這樣會(huì)給胃增加負(fù)擔(dān)，容易的胃病。其二：喝湯喝多了容易稀釋胃酸，不助于消化，也容得胃病。

有人喜歡吃的太咸，這種吃法也是對(duì)身體不利的。鹽是人生命活不可缺少的物質(zhì)。如果身體里沒有足夠的鹽，會(huì)導(dǎo)致身體失重，虛弱，肌肉痙攣。但吃的太咸，身體吸收了過多的錄化納(鹽的主要成分)，就會(huì)有患高血壓的可能能。

我們應(yīng)該多吃點(diǎn)對(duì)身體有力的食物：水果和蔬菜。胡蘿卜里含有豐富的胡蘿卜素。許多蔬菜里含有維生素。蘋果又稱“記憶之果”，吃了它，可以幫助我們提高記憶。

所以，我們時(shí)時(shí)都要注意自己的身體健康，多吃點(diǎn)對(duì)身體有利的水果和蔬菜。

關(guān)于健康作文素材篇13

每次走在回家的路上，很多同學(xué)總要看看附近有沒有好的小吃，只要身上有點(diǎn)兒零花錢，就去買一些亂七八糟的東西吃。我想問同學(xué)們，你們是否想過那些小吃安全不安全，衛(wèi)生不衛(wèi)生，對(duì)身體會(huì)不會(huì)有傷害?

在我家附近，就有一個(gè)賣燒烤的，經(jīng)我了解，那些食品在洗拖把的桶里盛放，燒烤工具竟然用洗過衣服的水來沖洗，聽著就令人惡心，還是吃的東西嗎?

同學(xué)們，你們好好想一下，外面賣的東西都是干凈的嗎?媽媽告訴我：“只要自己做出來的，才是有保障的食品。外面賣的小食品，看著好吃，可不一定是健康的。”

我家對(duì)門的一位叔叔，現(xiàn)在整天臥病在床，患病的原因就是因?yàn)樾r(shí)候家長(zhǎng)沒有時(shí)間照顧他，給他錢讓他自己出去買吃的。由于長(zhǎng)期吃那些沒有安全保障的食品，他的健康受到了嚴(yán)重的損害，到現(xiàn)在后悔也來不及了。所以請(qǐng)同學(xué)們記住，生命只有一次，要好好珍惜它，不要自己花錢傷自己，健康是第一位。

關(guān)于健康作文素材篇14

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

上午好!

我們常說：生命在于運(yùn)動(dòng)。中國(guó)奧林匹克運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)者張伯岑先生說：“教育里沒有了體育，教育就不完全”。的確如此，體育不僅能夠強(qiáng)身健體，而且處處體現(xiàn)著德育的功能。體育能夠調(diào)節(jié)我們的心理，錘煉我們的意志;體育能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)和友愛的品質(zhì);體育更能弘揚(yáng)我們民族的精神!

我們擁抱冬季清晨的陽(yáng)光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。讓我們堅(jiān)信：我陽(yáng)光，我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂!

校園吉尼斯運(yùn)動(dòng)即將拉開帷幕，老師、同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來，一起運(yùn)動(dòng)吧!

關(guān)于健康作文素材篇15

關(guān)于聽了讀者的話我知道了，人生何其苦短的道理，經(jīng)過多少風(fēng)雨，將淚水化為雨滴，降雨滴化為奮斗的力量，用力量澆灌生命的源泉，這是愛的動(dòng)力，生命的火花，定時(shí)在燃放。

人生在世不容易，生在世上，卻又會(huì)有死在世上的一回，所謂有生必有死，生所謂生的偉大，死所謂死的光榮，只要我們生活在世上的每一天，就必須得活出樣來，我們用愛來培養(yǎng)這美麗的花環(huán)，這是力量，這是動(dòng)力，為愛兒活，為生命譜寫生命的炮火，生命分析一下，它有時(shí)很高尚，有時(shí)卻很飽滿，時(shí)代不一樣，雖然我們是瓶中的蠟燭，但蠟燭燃燒后它會(huì)滅掉，因?yàn)樵谒紵畷r(shí)它會(huì)釋放一定的能量，然而在不停地燃放，達(dá)到一定的界限之后，它會(huì)剎時(shí)滅掉，所謂剎時(shí)就是一瞬間的事。

隨著時(shí)間的改變，它不僅僅是這樣，偶爾也會(huì)使人變老的，就證明人沒資格了，做出的事情很笨，簡(jiǎn)單的說就是不迅速，剛出生的嬰兒不知你能否發(fā)現(xiàn)，只要是他來到這個(gè)時(shí)間，初次的吶喊，用拳頭僅僅的抓住自己的手時(shí)，就證明了他每天必須在掙扎中生活，那是什么?那是他第一天奮斗的開始，生命在運(yùn)動(dòng)，生活在奮斗，那種感覺別無所求，美麗的吶喊聲，時(shí)間的開始，美麗的相遇，相遇是美麗的，轉(zhuǎn)眼間會(huì)逐漸長(zhǎng)大，生活也靠時(shí)間的蔓延，逐漸走向成熟。

在時(shí)間的過程中，人只能在慢慢的變老，生活的道路有許多，并不是那條路都能通過，來時(shí)的路，老來的路，總會(huì)讓我不斷的想起人生的目標(biāo)，人生的旅途，為了人生的旅途，我不斷地去選擇，回想去時(shí)的路，于是我不斷地在心里問自己，生活會(huì)讓你這么的，還是讓你那么的，人生的路有多種，但要看你怎么去把握，就讓時(shí)間淡化它吧，只要來時(shí)的路，再難也要挺住，那就是愛的全部。

俗語說的好：“一切為了生命”，沒有健康就沒有了一切，什么意思呢?就是說我們做的事情包括每一天做的事情都是在為生命運(yùn)轉(zhuǎn)的，所謂健康就是：身體沒病沒災(zāi)，身體是革命的本錢，健康沒了，就什么都沒了，什么沒有了，一切就沒有意義了。

生活就如同，一個(gè)圓圈火著時(shí)候怎么都行，如果有一天，人不在了，這個(gè)圓圈就如親人們?yōu)槿ナ罍?zhǔn)備的花圈，此時(shí)平時(shí)就應(yīng)該多注意自己的身體，愛惜自己，關(guān)心自己了，生活有許多不公平，但你必須學(xué)會(huì)忍耐，這樣才不會(huì)寂寞，會(huì)有朋友，千萬要記住不管你做什么事情，無論成與敗，無論這個(gè)社會(huì)對(duì)你怎樣，你都要一如既往地勇往直前。

一個(gè)朋友，要交心，不需要太多，交一個(gè)就夠了，朋友要交一顆心千萬不要喪失理性，理性上講每個(gè)人必須在心里上健康，生活的健康，生活才會(huì)更美麗，人活的才會(huì)有氣質(zhì)，做到心不慌，眼不亂，手不急，就是心里戰(zhàn)速的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

要想達(dá)到目的和標(biāo)準(zhǔn)，就必須學(xué)會(huì)速戰(zhàn)速?zèng)Q，未來還會(huì)奮斗幾年不奮斗就真的來不及了，因?yàn)闀r(shí)間不會(huì)給予那些愛玩的人準(zhǔn)備的，是給予那些愛拼的人準(zhǔn)備的，我想大聲喊：時(shí)間，你能告訴我現(xiàn)在奮斗還來得急嗎?我奮斗過了，我還能贏嗎，我還能在時(shí)間的交界中度過嗎?

時(shí)間并沒有給我答案，好好想想一年365天，4個(gè)季度為一年，一年12個(gè)月轉(zhuǎn)身就是一年，也就是轉(zhuǎn)眼間的事，好好坐下想想吧，停下腳步，好好考慮考慮。