當有一些感想時，可以記錄在心得體會中，如此就可以提升寫作能力了；防中暑安全知識培訓心得怎么寫？下面小編給大家帶來了相關范文，僅供參考，歡迎大家閱讀，希望能夠對大家有所幫助。

防中暑安全知識培訓心得精選篇1

進入7月份以來，高溫天氣持續，為認真做好__年夏季防暑降溫工作，切實保護勞動者健康安全，根據界安辦【__】73號《關于做好__年夏季防暑降溫工作的通知》文件要求，__鄉多措并舉，切實做好夏季高溫防暑降溫工作，確保轄區群眾生命財產安全。

一是健全應急機制。面對持續的高溫天氣，__鄉高度重視并制定了《__鄉__年夏季防暑降溫工作應急預案》，要求各村、各企事業單位遇到突發事件時，必須第一時間啟動預案，嚴格落實各項保護措施。

二是廣泛宣傳教育。利用集市、傍晚群眾納涼、跳廣場舞等時間段大力宣傳夏季防暑降溫小常識，提高群眾防暑降溫自我保護意識和防范能力，號召群眾注重個人衛生和公共衛生，尤其是食品飲食安全，防止食物中毒和腸胃道傳染病的發生。目前，全鄉累計發放防暑指南1500余份，電視滾動字幕20余次。

三是強化衛生安全。組織鄉食藥所、衛生院等單位專業人員對街道餐館、農貿市場、超市等進行“拉網式”衛生大檢查，敦促這些場所定期消毒殺菌，加強農村“流水席”廚師日常管理和教育，防止出現食物中毒;要求鄉衛生院、各村衛生室、敬老院儲備充足的防暑藥品，例如板藍根、人丹、風油精等，確保群眾出現中暑后能夠及時得到救治;鄉農業中心深入各養殖場(戶)，從細節入手對養殖場(戶)的防暑降溫工作進行監管和指導，防范動物疫情。

四是嚴防安全事故。一方面通過短信平臺、微信群等方式及時發布高溫預警，提醒室外施工人員避開高溫時段;另一方面安排派出所巡邏車對加油站、老舊小區、村組柴垛等容易有火災隱患的地方進行巡查，同時，著力抓好中小學生防溺水工作，在危險水域、部位設立醒目警示標牌，在事故易發地段設立專(兼)職巡查監管人員，及時消除安全隱患。

五是全力保障供電供水。要求供電所加強電力供需預測分析，優化電力調度，落實錯峰避峰措施，保證電網安全運行，嚴防因用電量過高以及電線、變壓器等電力設施負載過大而引發火災、停電等事故;鄉政府加強水廠運行管理，加強輸配水管網檢查維護，按照“先生活、后生產”原則，保障群眾生活用水。

六是加強應急值守。堅持領導帶班和24小時值班制度，要求各村、企事業單位切實做好高溫期間的安全生產值班工作，嚴格執行各類安全生產事故信息報告制度，確保信息渠道的暢通。

防中暑安全知識培訓心得精選篇2

1、及時補充水分

專家指導，夏季高溫炎熱，人的消化功能相對較弱，因此可在飲食上加以調節，飲食宜清淡，多食青菜水果，少吃肥膩煎炒食品。經常食用冬瓜薏米粥、綠豆海帶湯、綠豆粥，適量吃些瓜果，如西瓜、冬瓜、涼瓜等解暑食物，可以有效地防暑降溫，避免發生中暑。

每天還要經常補充水分，最簡單的是多飲開水或淡鹽水，喝鹽水時，要少量多次地喝，才能起到預防中暑的作用，也可飲水果汁、酸牛奶、茶水等。

2、適當運動

專家表示，健身運動是上班族的時尚，但在炎熱的夏季要減少運動量，最好選擇在清晨或傍晚天氣較涼爽時進行，場地宜選擇在河湖水邊、公園庭院等空氣新鮮的地方，時間以半小時為宜。

當運動鍛煉出汗過多時，可適當飲用淡鹽開水或綠豆鹽水湯。而當氣溫達到35℃以上，要停止運動，以靜制動，并保持充足的飲水。同時，應隨身攜帶一些人丹、風油精、清涼油、藿香正氣水等常規的防暑藥物。

3、合理睡眠

專家稱，中暑的發生還與睡眠有關，人們最好合理安排作息時間，保證充足睡眠才能精神飽滿，增強身體抵抗力。

4、空調溫度別調得太低

專家表示，如果在家中，感覺到熱時要借助自然風和地上灑水或電風扇、空調來降溫。電風扇最好不要對著自己吹，使用空調時一定要注意適時開窗通風。辦公室也要合理設置空調溫度，室內溫度在26℃運行一段時間后，設置為27℃為最佳，千萬不要把空調溫度調得太低，空調溫度應控制在與室外溫差5℃~10℃之間，否則室內外溫差太大，反而容易中暑、感冒。

夏天高溫最容易出現中暑的情況了，那么夏天中暑之后有什么癥狀嗎?我們如何判斷中暑呢?夏天中暑之后如何做好急救呢?在這樣炎熱的夏季我們又該如何預防中暑呢?帶著這些問題一起跟隨小編學習一下吧!

夏天最明顯的一個特點就是炎熱，夏天一到，就好像進入了烤箱，非常的熱，這個時候最容易出現中暑的情況了，所以夏天最好防暑的工作室非常重要的。

防中暑安全知識培訓心得精選篇3

7月份以來，高溫天氣持續，__鎮多措并舉，切實做好夏季高溫防暑降溫工作，確保轄區居民生命財產安全。

一是健全應急機制。面對持續的高溫天氣，__鎮高度重視并制定了《__鎮20__年夏季防暑降溫工作應急預案》，要求各村、各企業遇到突發事件時，必須第一時間啟動預案，嚴格落實各項保護措施。

二是廣泛宣傳教育。利用逢集、傍晚群眾納涼、跳廣場舞等時間段大力宣傳夏季防暑降溫小常識，提高群眾防暑降溫自我保護意識和防范能力，號召群眾注重個人衛生和公共衛生，尤其是食品飲食安全，防止食物中毒和腸胃道傳染病的發生。目前，全鎮累計發放防暑指南300余份，電視滾動字幕10余次。

三是強化衛生安全。組織鎮食藥所、工商等單位專業人員對街道餐館、農貿市場、超市等進行“拉網式”衛生大檢查，敦促這些場所定期消毒殺菌，加強農村“流水席”廚師日常管理和教育，防止出現食物中毒;要求鎮衛生院、各村衛生室、敬老院儲備充足的防暑藥品，例如板藍根、人丹、風油精等，確保群眾出現中暑后能夠及時得到救治;鎮農業中心深入各養殖場(戶)，從細節入手對養殖場(戶)的防暑降溫工作進行監管和指導，防范動物疫情。

四是嚴防安全事故。一方面通過短信平臺、微信群等方式及時發布高溫預警，提醒室外施工人員避開高溫時段;另一方面安排巡邏車對加油站、老舊小區、村組柴垛等容易有火災隱患的地方進行巡查，同時，著力抓好中小學生防溺水工作，在危險水域、部位設立醒目警示標牌，在事故易發地段設立專(兼)職巡查監管人員，及時消除安全隱患。

五是全力保障供電供水。要求供電所加強電力供需預測分析，優化電力調度，落實錯峰避峰措施，保證電網安全運行，嚴防因用電量過高以及電線、變壓器等電力設施負載過大而引發火災、停電等事故;鎮水管所加強水廠運行管理，加強輸配水管網檢查維護，按照“先生活、后生產”原則，保障群眾生活用水。

六是加強應急值守。堅持領導帶班和24小時值班制度，要求各村、礦山企業切實做好高溫期間的安全生產值班工作，嚴格執行各類安全生產事故信息報告制度，確保信息渠道的暢通。

防中暑安全知識培訓心得精選篇4

夏天高溫下，人如果不注意的話，經常在高溫時候戶外活動，又或者長時間在高溫下工作等等，這些很容易造成中暑。夏天如何防中暑，需要提高對中暑概念的了解，了解一些中暑的先兆，而作出應對處理，預防中暑。

專家介紹夏日防中暑方法

胸悶、頭暈、面色蒼白等小癥狀，都有可能是中暑的先兆。提醒人們，不要忽視這些小癥狀。

為了避免中暑，要盡量減少高溫時的戶外活動，更要避免長時間在高溫、高濕的環境下活動和行走，尤其長時間暴露在烈日下。心腦血管、肝、腎等疾病的患者以及年老體弱者和兒童，應盡量減少在高溫環境中的停留時間。夏天要穿寬松、透氣性能良好的衣服，同時攜帶必要的遮陽工具，避免陽光直接照射，一旦感到不適就要及時休息。同時，要合理安排作息時間，保證充足睡眠，適當午睡一個半小時左右。

氣象專家支招預防中暑

中央氣象臺氣象專家建議說，中暑的發生是綜合因素產生的，一般分兩種情況。一種是高溫、高輻射，也就是俗稱的干熱，強烈的太陽照射和較高的溫度導致人體水分大量散失，若水分得不到及時補充就非常容易中暑。

另一種是高溫、高濕度，即夏季常見的濕熱天，人體不能正常排汗，皮膚血流量和心輸出量大大增加，心衰發生率和心臟病死亡率也會增加。

氣象專家表示，避免中暑重在預防。飲食方面，首先應注意補充水分。夏季人體水分揮發較多，不能等渴了再喝水，那時身體已是缺水狀態。另外，身體中的一些微量元素會隨著水分的蒸發被帶走，應適當喝一些鹽水。

食物方面，要補充足夠的蛋白質，如魚、肉、蛋、奶和豆類;另外，還應多吃能預防中暑的新鮮蔬果，如西紅柿、西瓜、苦瓜、桃、烏梅、黃瓜等。關于冷飲，其實吃的越涼越容易中暑。因為人體局部的溫度短期降低會讓人體一下子無法適應，消化系統受到影響，繼而影響到各系統功能的正常運行。

在外出時，要做好防曬工作，戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘，穿透氣性好的棉質或真絲面料衣服。烈日炎炎下長時間騎車最好穿長袖襯衫，或使用披肩，戴遮陽帽。進行長時間戶外運動時，要準備好防暑藥品，如藿香正氣、十滴水、仁丹等。中午至下午2時陽光最強時，盡量不要呆在戶外，有條件的可適當進行午休。空調溫度不要開得過低，室內外溫差太大也會導致中暑。

一旦出現中暑癥狀，公眾應該如何應對呢?專家說，如果有頭暈、惡心、心慌等癥狀，很可能就是中暑了。此時，應立即停下正在做的事情，找一個陰涼處坐下休息;同時補充水分，小口慢飲，以防加重心臟負擔。解開領口扣子、領帶、皮帶等，保持身體周圍通風，并涂抹或服用解暑藥物;在經過一段時間休息后，若癥狀不減反增，應及時就醫。

此外，一旦周圍有人發生中暑癥狀，應當立即將病人移到陰涼處，并保持周圍通風;解開衣扣，用各種方法幫助身體散熱;幫助服用解暑藥物，并按壓人中、虎口等穴位幫助恢復意識，如果癥狀沒有減輕，應立即撥打救助電話。

高溫期間應減輕勞動強度

針對一年中的最熱時段，勞動保障部門提醒，出現高溫天氣時，用人單位應根據生產特點和具體條件，適當調整作息制度，增加休息和減輕勞動強度，保證安全生產。

天津市人力資源和社會保障局有關人士介紹，研究表明，氣溫條件超過一定的范圍，在過冷或者過熱的環境中，工傷的發生率都會升高。根據國家的有關通知要求，用人單位應結合本單位的實際研究制定高溫中暑應急救援預案。對患有不適合高溫、高濕作業疾病的員工，用人單位應暫時將其調離高溫、高濕作業崗位，暫不能調動崗位的，應在高溫、高濕天氣對其加強預防中暑保護措施。

勞動保障專家介紹，按照我國相關法律、法規，高溫下工作中暑算工傷。一線職工在高溫環境下工作，一旦中暑，職工或者現場人員應立即向用人單位報告;并由用人單位在24小時內向當地勞動保障部門報告并提出工傷認定申請。認定為工傷后，中暑職工即可按照相關法規享受工傷待遇。已參加工傷保險的職工，醫療費用將由工傷保險基金支付。如果用人單位沒有參加工傷保險，醫療費用應該由企業承擔。企業拒不支付，職工可向勞動保障監察部門投訴。

據了解，職工因中暑等工傷進行治療期間，視同提供了正常勞動，用人單位必須支付工資及相應補貼。

勞動保障專家強調：高溫天氣情況下，用人單位尤其要加大對女職工的保護力度，不得安排懷孕的女職工在35℃以上的高溫天氣露天作業及溫度在33℃以上的工作場所作業。

防中暑安全知識培訓心得精選篇5

根據上級集團工會關于轉發〈上海市總工會關于認真做好夏季勞動保護防暑降溫工作的通知〉的要求，公司工會積極配合行政，認真貫徹落實相關工作，現將主要工作匯報如下：

1、組織落實，明確職責

按照公司要求，成立由工會會同人事、拓展、營運及地區等部門相關人員組成的工作小組，負體負責夏季勞動保護防暑降溫工作，并通過專題會議明確各部門任務，落實責任，切實把夏季勞動保護防暑降溫工作落實到每個部門、每個地區、每個門店，切實維護廣大職工的安全與健康。

2、專題研究，制訂措施

公司工會督促與配合行政，按照上海市總工會《關于夏季勞動保護防暑降溫工作》的通知精神，結合公司的實際情況，研究制訂防暑降溫實施計劃，并協助共同推進，落實高溫期間發放防暑降溫清涼飲料費每人400元、室外工作的督導、清洗工、返品處理工、POS維護員、駕駛員、倉庫保管員等特殊崗位，采取錯時上班，每人補貼800元，今年發放高溫津貼約110萬元。

３、傳宣動員，增強意識

公司工會召開工會干事會議，傳達集團工會《關于認真做好夏季勞動保護防暑降溫工作》的通知精神，組織學習與討論，部署防暑降溫工作，并通過座談會、溝通會、公司報紙等形式多樣的勞動安全衛生和暑期保健宣傳教育活動，增強職工安全意識和自我保護意識。

4、組織巡視，督促到位

公司工會定期組織工會干事和職工代表對一線門店、駕駛班安全巡視，重點檢查門店防暑降溫設備設施運轉是否正常、相關措施是否到位，發生的問題是否得到及時解決，召開部門溝通協調會，對存在的問題責成相關職能部門做好整改措施計劃，并組織跟蹤與督促，確保項目、整改工作及時到位。

5、組織慰問，關心員工

在高溫期間，公司黨、政、工領導及地區部行政與工會等分別慰問督導、一線門店員工、駕駛員，慰問員工約1500人次，發放毛巾、肥皂、風油精、飲料等慰問品約8萬元，籌集約2萬元資金，上門慰問基層黨員和困難職工，主動了解和關心員工的工作、生活、身體及家庭情況，為職工排憂解難，并聽取員工就防暑降溫措施的建議及意見，以確保員工安全渡夏。