夏日特飲養生茶的做法
夏日炎炎,如果想清涼一下,或者想養生,有時候不一定要喝湯的,可以選擇喝養生茶。下面是小編為大家收集的夏日特飲養生茶的做法,希望你喜歡。
夏日特飲養生茶的做法:檸檬茶
【食材】:檸檬3 個、粗粒蔗糖(跟檸檬同等分量)
【做法】:1檸檬用鹽洗擦干凈,用熱水沖洗,用廚紙或干凈毛巾抺干
2將檸檬切去頭和尾,再切成三等份,去果核,將果皮和果肉分開,皮切成幼條(絲)
3將果皮,果肉放進已消毒玻璃樽,放一層果皮,果肉,然后倒入一層糖,重覆直接果皮,果肉,糖全放入樽內為止,在最頂部鋪上一層糖,蓋好瓶蓋
4放在室溫一個晚上直至所有糖完全溶解,然后放入雪柜冷藏(最少要10天至15天以上)
夏日特飲養生茶的做法:龍眼蜜杞子菊花茶
【食材】:胎菊/ 其他菊花1碗、杞子1抓、水2000ml、龍眼蜜適量
【做法】:1菊花洗凈...和水一起煲滾...加入已洗杞子...熄火!
2待菊花茶稍涼(40~50度)...加入龍眼蜜拌勻即可飲用!
夏日特飲養生茶的做法:香茅姜綠茶
【食材】:綠茶包一個、姜蓉約3g、香茅干約3g
【做法】1將姜磨成蓉。
2將所有材料交入茶壺。
3加入熱水。
4焗10-15分鐘飲得!
夏日特飲養生茶的做法:麥冬茶
配方:麥冬20粒、百合10克
用法:直接用沸水沖泡
功效:麥冬是清補的藥物,滋陰的效果比當歸會慢一些,但是不會上火。百合滋肺陰,祛肺火,這兩藥材配在一起,能夠很好地起到滋陰的作用,改善虛熱的體質。
夏日特飲養生茶的做法:陳皮茶
將陳皮10克洗凈,撕成小塊,放入茶杯中,用開水沖入,蓋上杯蓋燜10分鐘左右,然后去渣,放入少量白糖。稍涼后,放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
夏日特飲養生茶的做法:冷萃柳橙紅茶
【食材】:紅茶包5個、室溫水1公升、橙4個、砂糖100克、蜂蜜2湯匙、蘇打粉少量
【做法】:1將紅茶包放入室溫水浸泡5至6分鐘,取出茶包后放入雪柜冷藏一晚。如果想茶味香濃一點,或者會加冰塊飲用的話,可以增加浸泡時間。
2橙以適量梳打粉洗刷表面,用清水洗干凈,再放入熱水約30秒以消毒表面,抹干后切片。用西柚、檸檬也很不錯啊~
3橙片放入大容器,分層撒上砂糖,拌入蜜糖拌勻,蓋上保鮮紙置于室溫半日,再倒入玻璃瓶放雪柜冷藏一晚。
4杯內放入適量糖漬橙片,再倒入冰凍的紅茶,即可飲用。