月經不來是非常常見的一種情況，很多女xig朋友并不清楚月經不來是什么原因，往往非常擔心，其實對于月經不來是什么原因，今天小編分享的是月經遲遲不來的原因，希望對大家有所幫助。

　　月經不來的原因

　　人流術后來月經的情況，根據個人懷孕日數不同、個人體質不同，時間也是會不一樣的。一般來說，早*孕人流后就會跟隨著第二個月經周期，而在很多情況下，于人流引起機體激素的變化，也可能導致排卵向后推遲，同時月經也就隨之向后順延，所以就會出現人流術后一個月或幾個月還不來月經的現象。如果月經推遲7～10天以上，最好詳細檢查一下。

　　懷*孕

　　對于有過性生活的育齡婦女，當月經推遲的時候往往懷疑自己，是月經異常還是已經懷孕，這個問題在日常生活中是很常見的現象。如何排除妊娠，如何確定是月經疾病，這是首先要分清的一個問題。首先確定是不是懷孕。

　　如果月經周期一向正常，從來沒有推遲的跡象，而且出現一些妊娠反應的表現，應該在月經推遲之后的第五天，使用早孕試紙測試尿液，若為陽性應配合婦科盆腔檢查;如果宮頸呈紫藍色改變，子宮體飽滿或增大，并可能有乳房脹痛，惡心等伴隨癥狀，可診斷為妊娠。當然，通過B超也可以快速確定是不是懷孕。

　　有關月經的來

　　首先必須了解女性的生殖器官結構及其生功能，才能說明這一問題。

　　女性的內生殖器官卵巢、子宮、輸卵管構成。卵巢的主要功能是產生卵子和合成卵巢激素，子宮和輸卵管則是生育器官，卵巢中含有幾十萬個卵泡，每個卵泡中含有1個卵子。

　　青春期之前卵泡基本上沒有功能。到了青春期，在腦垂體前葉促性腺激素的作用下，不成熟的卵泡逐漸發育，同時合成雌激素。當卵泡發育成熟并排卵之后，卵泡壁塌陷，細胞變大、變黃，稱為黃體，它合成雌激素的同時還產生孕激素。

　　隨著卵巢的變化，子宮內膜受其影響也發生相應的周期性變化。雌激素使子宮內膜增厚，內膜細胞增多、增大，間質內小動脈變得愈加迂曲，呈螺旋狀，稱為增殖期子宮內膜。排卵后，于雌激素和孕激素的共同作用，子宮內膜發生水腫，腺體產生大量粘液及糖原，內膜厚度1毫米增到6毫米，稱為分泌期子宮內膜。

　　如果此時排出的卵子受精了，則受精卵經輸卵管運送到子宮內發育，稱為妊娠，妊娠組織合成一種絨毛膜促性腺激素，它支持卵巢黃體繼續發育;如果卵子沒有受精，在排卵后14天左右，黃體萎縮，停止分泌雌激素和孕激素，此時子宮內膜中的血管收縮，內膜壞死而脫落，引起出血，形成月經。

　　因此，月經周期的長短，取決于卵巢周期的長短，一般為21-30天，但因人而異，也有23-45天，甚至3個月或半年為1個周期。只要有規律，一般都屬于正常月經。

　　出血的時間一般為3-7天，每一次月經出血總量為30-50l。有人認為月經量多于80l即為病狀態。

　　痛經治療方法

　　按摩療法

　　又稱Dyserrhea，errhalgia按摩法。

　　(一)取穴

　　(1)脊中、懸樞、命門、夾脊、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、志室。

　　(2)神闕、氣海、關元、天樞、外陵、大巨。

　　(二)治法：先是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢。先涂擦活血藥液(如藥油、藥酒)，后再進行按摩：

　　1、用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11節至腰椎第2節，并揉按兩側的肌肉和相關的脊中、懸樞、命門、夾脊、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、志室等穴;

　　2、用拳頭輕捶背腰部壓痛處;

　　3、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神闕、氣海、關元、天樞、外陵、大巨等穴;

　　4、用手指捏按下肢的陰包、血海、三陰交、太沖等穴。

　　(三)療效：一般按摩背腰部5分鐘后開始減輕腹部疼痛。繼續按摩背腰部和腹部20分鐘，腹痛可消失。每天按摩1次，連續按摩3-5天，以往有痛經史者，可在月經到來前2天開始按摩。如要鞏固療效，可隔2-3天按摩1次，要達到想的效果需持之以恒。參看《痛癥按摩治療圖解》一書。

　　溫石療法

　　(一)取穴：脊中、懸樞、命門、夾脊、胃俞、志室、氣海、關元、天樞等穴。

　　(二)治法：需要選取適當的石盤，目前最好的含有有機鍺的石盤。故名巖盤鍺溫浴先是按摩背腰部，腹部和下肢，以疏通經脈。然后以含有機鍺的巖盤(巖盤鍺溫浴)通電加熱到40-43度左右，至于后腰和尾部兩處。將手足并浴在含有有機鍺的鹽溫浴中。個治療系統保持溫度40-43度，30分鐘。每天或每兩天一次，視病情輕重和歷史長短堅持一月以上可痊愈。

　　(三)療效：一次治療后有輕松感。堅持一月后，當月痛經現象消失。持久治療可使痛經永久消失(醫學上認為是5年內不復發)。此法為中醫中最古老的砭石療法中的一種。

　　運動調

　　1、控制運動量，不進行高強度、大運動量的運動，如跑步、跳躍。不宜下水游泳。

　　2、避免參加會引起腹內壓增加和使腹部震動劇烈的運動，如俯臥撐、仰臥起坐、跳高、跳遠、投籃等。

　　3 、運動后應注意保暖，避免運動后大量出汗而受風。

　　4、如果在運動過程中感到頭暈、惡心、心慌，則應立即停止運動，不要勉為其難。

　　5、痛經、月經過多或月經失調者，應在專業的健身教練指導下進行月經期運動鍛煉。

　　自我保健

　　1、飲食均衡

　　雖然健康的飲食無法消除經痛，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過咸的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少量多餐。

　　2、補充礦物質

　　痛經保健鈣、鉀及鎂礦物質，也能幫助緩解經痛。專家發現，服用鈣質的女性，較未服用者還少經痛。鎂也很重要，因為它幫助身體有效率地吸收鈣。不妨在月經前夕及期間，增加鈣及鎂的攝取量。

　　3、避免咖啡因

　　咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，使你神經緊張，可能促成月經期間的不適。因此，應避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。

　　4、禁酒

　　假使你在月經期間容易出現水腫，則酒精將加重此問題。勿喝酒。如果你非喝不可，則限制在1-2杯酒之間。

　　5、勿使用利尿劑

　　許多女性認為利尿劑能減輕月經的腫脹不適，但拉克醫師反對這種方法。利尿劑會將重要的礦物質，連同水分排出體外。拉克醫師建議，不妨減少攝取鹽及酒精等會使水分滯留體內的物質。