賽跑是一項歷史悠久的體育運動項目，賽跑是鍛煉一個人耐力和體力的最好見證，細心的朋友們應該都會發現，我們進行跑步時，都是按著逆時針方向去跑的，為什么要按逆時針方向跑呢？相信許多朋友們都還不太了解，下面小編就來給大家解答一下疑惑吧。

　　為什么田徑比賽要逆時針跑？

　　古代的田徑賽沒有轉彎跑這一方式。古代奧林匹克運動會上，賽跑是在一條長19227米的直線跑道上進行，中長跑比賽則在直線跑道上進行來回跑。19世紀中葉，英國人首次在田徑比賽中模仿賽馬比賽， 以右轉彎跑的方式進行比賽。

　　&ld;右轉彎&rd;跑的影響逐漸波及到奧林匹克運動的發源地‐‐希臘。1896年，在希臘首都雅典舉行的第一屆現代奧林匹克運動會，便采用是這種英國式的&ld;右轉彎&rd;跑。

　　1912年正式成立的國際田徑比賽聯合會規定&ld;賽跑的方向，必須要以左手內側為準&rd; ，即&ld;右轉彎&rd;變成了&ld;左轉彎&rd; 。許多科學家認為，人的兩條腿中，左腿是&ld;支撐腿&rd; ，右腿是&ld;運動腿&rd; 。按逆時針方向跑，左腿可以支撐住人的重心，這樣就有利于運動員心臟的保護和比賽技能的正常發揮。