&bsp;　　眾所周知，水是生命的源泉，是人類賴以生存和發展的不可缺少的最重要的物質資源之一。倘若人類離開了水，后果不堪設想。不過話說回來，爸爸媽媽日常生活中怎樣給寶寶喝水更健康呢？接下來，認真閱讀下面這篇文章，相信你一定會有所收獲的。

　　在寶寶喝水這個問題上，有兩種對立的現象存在，一種是任寶寶自己喜歡，愛喝就喝，不愛喝就不喝。另一種是嚴格制定每天喝水量，想方設法讓孩子喝下去。這兩種都是走極端了，寶寶喝水這事兒，還是有技巧的。

　　首先從0-6個月的小寶寶說起，這個階段的寶寶只要是母乳喂養就不需要額外的喂水了，如果要是混合喂養或者奶粉喂養的話，在兩頓奶之間可以給寶寶喂少量的水。

　　少量水是多少，這個沒有準確的標準，要家長根據孩子的具體情況來調。

　　然后就是看寶寶的奶量是否充足，小便次數一般在6-8次，淡黃色尿液，說明寶寶不缺水。此時如果給寶寶太多的水，還會造成腎臟負擔過重。影響到正常吃奶。

　　其次，6-12個月的時候就可以少量喝水了，特別是在寶寶發熱、腹瀉、天氣熱的情況下更要注意補水了。需要補水的時候，寶寶的尿液顏色加深、尿量變少。

　　寶寶不喜歡白開水家長不用急，只要寶寶每天總攝入量不少于900毫升就不會缺水，水果和飲食中的水分也算在里面。

　　再次，1-3歲這個階段寶寶水的總攝入量是1300毫升，每天讓孩子喝點兒淡鹽水、湯羹都是非常好的。

　　很多孩子喜歡一邊喝水，一邊吃飯，這個習慣不好。水會稀釋胃液，阻礙消化，并且食物里面的鹽分會被水滯留在身體里，導致代謝不暢。

　　每個孩子的體質特征不同，要根據情況安排飲水量。其中，腸胃吸收不好、心肺功能有問題，腎臟機能不佳者，喝水太多會導致水腫。

　　從小讓孩子養成慢慢喝水的習慣，而不是咕咚咕咚的狂飲，喝得太急太快容易傷肺，對孩子的健康不利！