&bsp;　　今年元旦正式落地的&ld;全面二孩&rd;政策，給不少家庭帶來了好消息，當然，也有不少家長還都沉浸在到底是生還是不生的兩難當中。在此，小編不得不提醒各位高齡孕媽媽們，孕育二胎雖然是件非常重要而神圣的事情，但是也要注意保護自己，謹防孕期并發癥哦。

　　&ld;35歲以上屬于高齡孕產婦，容易發生妊娠期合并癥，危及母嬰健康……&rd;3月19日上午，華商報聯合西安曲江婦產醫院舉辦了&ld;二胎講堂&rd;之&ld;二胎媽媽如何防治孕期并發癥&rd;公益講座，西安曲江婦產醫院產科主任李彩芹為近百名想生二胎的媽媽們，帶來了一堂生動的二胎科普課。

　　戴避孕環的媽媽取環3個月后可再懷孕

　　講座一開始，李彩芹主任先以&ld;過來人&rd;的身份，鼓勵媽媽們生二胎。有的媽媽覺得自己年齡大了，不知能否懷上二胎。李彩芹表示，懷孕不是單純看年齡，一般只要有規律性的月經，說明就有排卵，就有懷孕的機會，而一旦絕經，幾乎就沒了自然受孕的機會。

　　有的生二胎的媽媽之前戴著避孕環，想要生二胎，得先取環。李彩芹說，取環應該在月經干凈后3至7天之內未同房才可進行。有一些女性在取環后，可能會出少量血或血性白帶，一般過一兩天自然就會消失。假如取環后，出血量較多或時間較長，就要及時去醫院檢查，避免細菌感染。

　　取環后，不能立刻去試孕，否則容易造成宮腔感染，引發胎兒畸形等風險。最起碼要在取環后經過2~3次正常的月經周期后再懷孕，一般間隔3個月即可安全再孕，取環半年后懷孕更佳，這樣可讓子宮內膜有一個恢復時間，對胎兒健康也是有好處的。

　　從確診懷孕開始每半月檢查一次

　　高齡孕產婦不僅不易懷孕，妊娠期高血壓、肝內膽汁淤積癥、糖尿病等妊娠期合并癥發生幾率也會增加，嚴重的可危及母嬰生命。

　　&ld;妊娠期高血壓和年齡、肥胖、遺傳、抗心磷脂抗體陽性、高血壓和慢性腎炎等有關。&rd;李彩芹說，妊娠期高血壓常見癥狀為高血壓、頭暈、眼花、氣短、蛋白尿等。嚴重的妊娠期高血壓可引起孕婦抽風、腦溢血，造成胎兒缺氧甚至窒息。預防重點是要適度鍛煉、保證充足的睡眠、合飲食并補鈣，通過檢查發現血液有高凝傾向的孕媽，還應在孕前或孕后補充阿斯匹林。

　　妊娠期肝內膽汁淤積癥也是一種危險的妊娠期并發癥，它最常見的癥狀就是皮膚瘙癢。它與孕媽孕期雌激素水平高有關，多發生在妊娠晚期、雙胎妊娠，以及既往有使用口服避孕藥的孕媽身上。它可引起胎兒缺氧、宮內窘迫，甚至窒息沒有胎心。

　　有該并發癥的孕媽，在孕晚期要加強胎兒監護，把握終止妊娠的時機。預防重點是要多飲水、多排泄。

　　妊娠期糖尿病也是很常見的妊娠期并發癥。它的發病高危因素包括肥胖、高齡、糖耐量異常、多囊卵巢綜合征、糖尿病家族史。它可引起孕早期胎兒流產、胎兒畸形和巨大兒。有的妊娠期糖尿病還可發展為終身性糖尿病，給孕媽一生的健康都造成不利影響。預防妊娠期糖尿病，重點是要控制飲食、適當運動。

　　于高齡孕媽更易出現妊娠高血壓及糖尿病的問題，所以，飲食方面要節制、盡量攝取均衡的飲食，避免高糖、高鹽、高熱量食物，孕早期不要吃得太多，在不吐的情況下，吃點清淡的飲食就可以。個孕期營養均衡全面就好，不用刻意吃太多高營養的食物。

　　雖然高齡孕媽生二胎有風險，但也不要太擔心，只要按時產檢遵從醫囑，很多媽媽都可以順利生下健康的二寶。

　　高齡二胎媽媽應縮短檢查間隔時間，從確診懷孕開始，每半月檢查一次，并要特別注意血壓和尿的檢查，以便及時發現妊娠合并癥和并發癥。