懷孕時是許多女人最幸福的時刻，但是，孕期卻是一個漫長而又艱辛的時刻。懷孕期間不止僅僅是準媽媽們的事，準爸爸們也需要注意很多的問題，想要生出健康、聰明的寶寶，了解這些是必不可少的。下面小編就來給大家介紹一下準爸爸們孕期需要注意的細節(jié)吧。

　　1、蓄著胡須的“風度”

　　很多先生喜歡留胡須，并把它們修剪成自己喜歡的樣子，又有氣質(zhì)又有風度。況且胡須長得很快，刮起來很麻煩，還不如留起來方便呢。

　　準爸爸的胡須會吸附空氣中的各種污染物，其中不僅有各種致病菌和病毒，還可能有一些對胎寶貝不利的化學物質(zhì)，如苯、鉛、氮等。當準爸爸和妻子接吻或親密接觸時，這些“小壞蛋”就會進入到孕媽咪的呼吸道和消化道中去，給胎寶貝帶來麻煩。

　　2、涮羊肉的誘惑

　　火鍋是很多人的最愛，幾乎一年四季都喜歡吃。想想和三五好友圍坐在一起，喝點兒小酒，涮涮羊肉，這是很多準爸爸向往的生活。當然，這種熱鬧的氣氛也不能少了妻子，大家一起吃多好，孕媽咪也高興。

　　準爸爸的貪吃本身對胎寶貝的影響不會很大，但會在一定程度上“勾引”孕媽咪的胃口，而火鍋會使肉片中的弓形蟲進入孕媽咪體內(nèi)。大多數(shù)牛羊肉體內(nèi)均有弓形蟲寄生，肉眼看不見，而涮肉又只是將肉片在熱湯里燙一下，很快就撈出來吃，所以不可能在很短的時間內(nèi)將其燙死。孕媽咪吃了火鍋，就有可能會感染上弓形蟲，不僅可引起流產(chǎn)、早產(chǎn)，弓形蟲通過胎盤或羊水進入胎寶貝體內(nèi)，還會影響胎寶貝的生長發(fā)育，導致各種畸形和缺陷的發(fā)生，如腦積水、無腦兒等。

　　3、舒爽的冷氣

　　很多準爸爸都很喜歡空調(diào)，夏天里沒有空調(diào)就不能過日子。即使是春天，稍微熱一點兒也會迫不及待地把空調(diào)打開。在20℃冷氣的吹拂下，生活才更美妙。

　　如果將室內(nèi)溫度調(diào)得過低，和室外的溫差大，這種忽冷忽熱的溫度就會使抵抗力下降的孕媽咪很容易感冒。而這對胎寶貝的健康是有威脅的呀。

　　4、“癮君子”的誘惑

　　很多人習慣于在噴云吐霧中思考，尤其是一開起會來，先生們更是爭先恐后地制造這種氛圍。在煙霧繚繞的熏陶之下，以前不太吸煙的人都開始上癮了。

　　事實上從科學角度而言，計劃做準爸爸的半年前就應該放棄這一愛好了，這關乎“種子”質(zhì)量。但妻子懷了孕，自己是不是就可以“解放“了呢?當然不是。要知道，“二手煙”對健康的危害也是很大的，對于孕媽咪和胎寶貝而言更是如此。