寶寶們一天天長大了,逐漸到了吃輔食的年紀了,但是對于大多數年輕的爸爸媽媽們來說,做輔食可不是一件容易的事兒,先不說做的孩子愛不愛吃,怎么做都成了一眾家長面臨的難題。所以,今天就讓兒科醫生魚小南用它專業的眼光教大家如何做出美味又健康的輔食。
這年頭,吃啥都講究新鮮,寶的輔食,也得現吃現做。青菜泥:青菜洗凈,開水焯一下,剁碎即可,既保證了維生素等營養,還起到纖維素作用;根莖類蔬菜:蒸熟后碾碎或打碎;肉泥:將肉蒸熟或煮熟,再用輔食機等裝置打成泥……不管什么泥,與米粉等搭配喂寶杠杠滴,甩超市的罐裝泥糊食品不知道幾條街。