&bsp;　　一般來(lái)說(shuō)，怕黑是孩子普遍存在的問(wèn)題，有人認(rèn)為，怕黑是因?yàn)槟懽有。谑且簿蜎](méi)當(dāng)回事兒，單純地認(rèn)為只要再長(zhǎng)大一點(diǎn)就能夠克服了。其實(shí)，怕黑也會(huì)有其他的原因，比如缺乏安全感等等。那么，做父母的，在面對(duì)&ld;怕黑&rd;的孩子到底該怎么辦呢？又有什么小妙招值得學(xué)習(xí)借鑒的呢？

　　天黑得越來(lái)越早，孩子關(guān)于怕黑的求助也越來(lái)越多。作為父母，你通常會(huì)怎么做？鼓勵(lì)他/她勇敢一點(diǎn)？試過(guò)嗎？真的管用嗎？其實(shí)多一點(diǎn)了解&ld;怕黑&rd;心，才是治愈的前提。

　　誰(shuí)沒(méi)有怕過(guò)黑？

　　大人這樣說(shuō)

　　&ld;小時(shí)候，我總覺(jué)得黑暗里藏著很多壞人，一個(gè)人呆在黑暗里好像很容易被襲擊。&rd;‐‐Hele，公關(guān)，26歲

　　&ld;我小時(shí)候很怕黑，一到晚上就不敢一個(gè)人去衛(wèi)生間，害怕蟑螂突然躥出來(lái)咬我的屁股。&rd;‐‐許力，媒體人，30歲

　　&ld;我不要一個(gè)人呆在黑暗中，什么都看不見(jiàn)摸不到，一點(diǎn)安全感都沒(méi)有，如果讓我一個(gè)人呆在黑暗里的話，那就要連覺(jué)也睡不著了。&rd;‐‐飯飯，網(wǎng)站主編，35歲

　　&ld;黑暗里好像總有些東西存在，即使我清楚地知道家里任何一件家具的位置，可每當(dāng)沒(méi)有光線的時(shí)候，我還是時(shí)刻擔(dān)心是不是會(huì)有我不知道的東西冒出來(lái)。&rd;‐‐果果，記者，25歲

　　&ld;年紀(jì)小的時(shí)候想像力好像一直很豐富，老是會(huì)想到黑暗中有妖魔鬼怪，一直沒(méi)有安全感。&rd;‐‐蓉蓉，自職業(yè)者，32歲

　　&ld;即使現(xiàn)在我也很怕黑，不敢一個(gè)人走夜路。小時(shí)候我一直相信黑暗里有怪獸，會(huì)突然跳出來(lái)把我吃掉。&rd;‐‐艷子，公司職員，29歲

　　&ld;我小時(shí)候不是怕黑，是怕一個(gè)人，我很大了才敢一個(gè)人睡。&rd;‐‐洋洋，學(xué)生，24歲

　　孩子這樣說(shuō)

　　&ld;黑暗里會(huì)有長(zhǎng)得很兇的妖怪要來(lái)吃我，如果有燈的話它們就不會(huì)來(lái)了。&rd;‐‐朵朵，女，6歲

　　&ld;我晚上不敢一個(gè)人上廁所，因?yàn)閶寢屨f(shuō)要是我白天不聽(tīng)話，晚上就會(huì)被壞人抓走。&rd;‐‐君君，男，5歲

　　&ld;我覺(jué)得晚上會(huì)有小偷，很危險(xiǎn)。&rd;‐‐小白楊，男，8歲

　　&ld;老師說(shuō)有很多蟲(chóng)子都是晚上出來(lái)的，晚上還有老鼠，我怕他們來(lái)我家把我的好吃的都吃掉了，再把我也給吃掉。&rd;‐‐小雨，女，4歲

　　&ld;夜晚有怪物！很可怕。&rd;‐‐執(zhí)與，男，7歲

　　這世界上是否就沒(méi)有不怕黑的孩子？平時(shí)看起來(lái)活潑大膽，但每當(dāng)獨(dú)自睡在不開(kāi)燈的屋子里時(shí)，許多孩子就會(huì)因?yàn)榕潞诙恢X(jué)。許多大人除了鼓勵(lì)孩子大膽、勇敢外，似乎也不知道該怎么辦。怕黑究竟是怎么回事呢？

　　怕黑是一種本能

　　怕黑可能源自人類(lèi)自我保護(hù)的本能，這也是心學(xué)家榮格的觀點(diǎn)，當(dāng)人面對(duì)一個(gè)未知的洞穴，且需要伸手進(jìn)去時(shí)，于處于信息缺乏的狀態(tài)，便非常容易對(duì)未知感到害怕。也就是說(shuō)，當(dāng)孩子對(duì)黑暗中周?chē)囊磺挟a(chǎn)生了不確定感，他的安全感實(shí)際上也就大大降低了，這就是孩子對(duì)黑暗恐懼的心根源。

　　其實(shí)3至6歲的小孩會(huì)怕黑，是正常的自然心。父母不必過(guò)于恐慌，只需做出正確的引導(dǎo)。怕黑也是小孩對(duì)環(huán)境影響做出的反應(yīng)，也可以說(shuō)是一種條件反射。如果孩子平日經(jīng)常接收到來(lái)自成年人世界的恐懼信息，比如說(shuō)，有些父母經(jīng)常用妖魔鬼怪來(lái)恐嚇、威脅孩子，就會(huì)使情緒尚不穩(wěn)定的孩子長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，把黑暗看作一個(gè)裝有恐怖事物的容器。對(duì)于這個(gè)年齡階段的孩子，父母輸出的很多信息要有針對(duì)性，甚至要進(jìn)行一定的&ld;屏蔽&rd;，就像孩子在成長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，不同階段需要不同營(yíng)養(yǎng)的食物，超過(guò)孩子能力范圍的信息，會(huì)造成他們沒(méi)有必要的心負(fù)擔(dān)。

　　怕黑這件事也有積極價(jià)值

　　其實(shí)，孩子怕黑未必是一件壞事，瑞士心學(xué)家皮亞杰認(rèn)為，孩子怕黑是因?yàn)樗拇竽X有了初步的智慧，到了感知運(yùn)動(dòng)這個(gè)階段。隨著自我的增強(qiáng)，智力也開(kāi)始探索未知，并創(chuàng)造幻想。有些父母平時(shí)喜歡跟孩子說(shuō)一些故事，日積月累，孩子就會(huì)自己產(chǎn)生想像，認(rèn)為這些電影、畫(huà)冊(cè)、故事里的場(chǎng)景和情節(jié)也能發(fā)生在現(xiàn)實(shí)生活中，這是一個(gè)正常的現(xiàn)象。如果孩子到了年紀(jì)卻沒(méi)有類(lèi)似的表現(xiàn)，也許家長(zhǎng)反倒要擔(dān)心孩子的智力發(fā)展了。

　　但是，孩子越長(zhǎng)大，所面對(duì)的世界也就越復(fù)雜。根據(jù)弗洛伊德的精神分析，3-6歲是著名的俄狄浦斯期，曾經(jīng)擁有一個(gè)單純的世界、對(duì)什么都很放心的孩子，從此開(kāi)始產(chǎn)生了各種內(nèi)心沖突。他可能同時(shí)對(duì)很多事物產(chǎn)生了恐懼心，這其中怕黑是最容易觀察到的一種表現(xiàn)。孩子對(duì)黑暗產(chǎn)生恐懼，雖說(shuō)并非病態(tài)，只是年齡特點(diǎn)決定的暫時(shí)現(xiàn)象，不過(guò)，它也在提醒著父母，在孩子的情緒方面可能出現(xiàn)了某些不安寧。

　　制勝三招，讓孩子不再怕黑

　　想要緩解孩子怕黑要記住三點(diǎn)：首先，父母應(yīng)該相信孩子自己也有內(nèi)在機(jī)制可以調(diào)節(jié)，正常情況下他們會(huì)隨年紀(jì)增長(zhǎng)而改變怕黑的心。

　　其次，父母要懂得去傾聽(tīng)和了解孩子感到怕黑的真正原因，這比單純安慰更有作用。后者通常只是為了幫助孩子消除不安、降低焦慮，對(duì)于解決孩子怕黑的問(wèn)題沒(méi)有任何效果。父母應(yīng)該傾聽(tīng)孩子的內(nèi)心，弄清楚究竟是什么讓他感到害怕，他內(nèi)心不安的原因究竟是什么，這樣才能有針對(duì)性地幫助。

　　最后，父母可以通過(guò)一些簡(jiǎn)單有效的方法幫助孩子。比如可以留一盞小燈；或是講故事時(shí)，有選擇性地挑選故事內(nèi)容。父母應(yīng)該注意給予孩子積極正面的能量，而非有負(fù)面影響的恐嚇與威脅。

　　Tips

　　1怕黑是種正常現(xiàn)象，家長(zhǎng)無(wú)需為此過(guò)度擔(dān)心；

　　2家長(zhǎng)可以在房間內(nèi)為孩子留盞夜燈，或者留下一兩個(gè)孩子平日里接觸較多的玩偶來(lái)陪伴他入睡；

　　3平時(shí)注意積極正面的引導(dǎo)，對(duì)于和妖魔鬼怪有關(guān)的故事最好還是不要多講；

　　4父母可以帶著孩子去體驗(yàn)黑暗、甚至創(chuàng)造一些愉快的回憶，以增強(qiáng)孩子對(duì)于怕黑的抵御心；

　　5如果遇到孩子特別害怕的情況，不要讓其獨(dú)自面對(duì)，陪在他身邊和他一起度過(guò)會(huì)讓孩子更快恢復(fù)元?dú)狻?/p>