&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 孩子免疫力弱，容易發燒在所難免，與其這個時候著急忙慌，不如跟著小編來了解一下小兒發燒的原因和應對辦法吧！

　　小兒發燒的原因

　　1、外在

　　體溫受外在環境影響，如天熱時衣服穿太多、水喝的太少、房間空氣不流通。

　　2、內在

　　生病、感冒、氣管炎、喉嚨發炎或其他疾病。

　　3、感冒

　　感冒發燒，因五臟調五氣產生體能而生體溫，若五臟調五氣，熱不能排，如皮膚毛孔被風、暑、寒、濕、燥火之氣蔽塞，即肺金毛孔收斂(肺主皮毛)，體溫、熱氣無法從皮膚毛孔排出，致使發燒。

　　4、傷食

　　飲食不當，脾胃虛弱致食物蓄積腸胃無法消化，在胃腸堆積發酵而產生熱能的發燒，以嬰幼兒為最多。此發燒四肢掌心熱，不像感冒的四肢冷，消食即燒退而痊愈。

　　5、其它

　　如注射一些藥物或疫苗，包括破傷風、白喉等反應。

　　寶寶發燒有哪些常見表現

&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 怕冷：怕冷是發熱前期的一種表現，測量體溫時可能還不到38℃。但此時孩子會出現皮膚蒼白、干燥無汗、畏寒、有時伴寒戰、肌肉酸痛、無力等。

&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 體溫升高：體溫攀升，皮膚發燙，表示孩子可能已經發燒了。此時孩子可能會出現皮膚潮紅、灼熱，呼吸淺而快，心跳加速，頭痛、頭暈，食欲不振，全身不適。

&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 出汗：當孩子因受到感染而發燒時，體溫會自動升高以保護人體，這時為了降低體溫、排出熱量，人體就會排汗，以降低體溫。

　　中醫退燒秘方退燒方

　　白蘿卜香菜根生姜湯

　　做法：香菜去葉子留莖和根后取3～4根、白蘿卜2～3片、生姜1～2片，加水煮15分鐘，最后加冰糖。放溫后給小孩喝，會出汗退熱。

　　喉嚨痛：溫鹽水緩解

　　大部分時候感冒不會只是發燒，還會有頭痛、頭暈、頭重、喉嚨痛、流鼻涕，或是身體感覺發冷、酸痛等。

　　感冒主要是病毒引起，病毒至今并無特效藥，所以最好的方法就是大量喝溫開水，將病毒排出。如果伴有喉嚨痛，可在溫開水中加點鹽，很快便可緩解疼痛。

　　排出寒氣是關鍵

　　感冒通常是因為受涼，如果有手腳冰涼的情況，就要盡快排出寒氣，才是治愈感冒的關鍵。下面2種方法對于排出寒氣，有很好的功效：

　　蔥姜蒜湯：

　　蔥、姜、蒜都是很好的排寒食材，用幾片生姜加上一杓紅糖煮水喝或用幾棵蔥煮水喝，都是可以發汗去寒，如果伴有咳嗽時，可在生姜紅糖水中加入幾瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳。

　　溫水泡腳：

　　家中沒有蔥、姜、蒜，也可以用溫水泡腳出汗排寒，若能同時喝一杯生姜紅糖水，可以加強排寒功效。

　　感冒時，別急著吃任何藥物，先試試以上方法，通常可以很快治愈感冒。

　　小兒發燒怎么辦

　　1、溫水擦拭

　　將毛巾用溫水沾濕，擰干后，在寶寶脖子，手臂，后背等部位擦拭，但不能用力擦，以免損傷寶寶的皮膚，只要皮膚微紅就好了。

　　2、溫水洗澡

　　洗澡能幫助散熱。如果寶寶發燒時精神狀態較好，可以多洗澡，水溫調節在27～37攝氏度。注意不要給寶寶洗熱水澡，否則易引起全身血管擴張、增加耗氧，容易導致缺血缺氧，加重病情。

　　3、熱水泡腳

　　泡腳可以促進血液循環，緩解不適。寶寶發燒時泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高于平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應為標準。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。

　　4、冷敷降溫

　　如果寶寶一直發燒，可以用冰袋或冷毛巾來降溫。媽媽可以在寶寶的額頭、手腕、小腿等處各放一塊濕冷毛巾，起到降低體溫、保護大腦的作用。

　　5、冰枕

　　寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕著，既舒服效果又好。去醫院買個冰袋(不是熱水袋)。把冰塊倒入盆里，敲成小塊，用水沖去棱角，裝入冰袋，加入50～100 毫升水，不要裝滿，2/3滿就可以，排凈空氣，夾緊袋口，包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當枕頭。待冰塊融化可重新更換，很快寶寶的體溫會降下來。

　　6、用退熱貼

　　一般冰敷、冰枕只適合稍大的寶寶使用，而對于6個月以內的寶寶可以使用市面上的退熱貼，舒緩下發燒帶來的不適。同時要補充水分，促進排尿。

　　7、增減衣服

　　如果寶寶四肢冰涼又打寒顫(畏寒)，表示需要溫熱，需要外加毛毯遮蓋，如果寶寶四肢溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。

　　小兒發燒可選擇的食療方法

　　1、適合6個月以上寶寶服用的雙花飲：

　　取金銀花10克，菊花10克。將金銀花、菊花加水煮15分鐘，取汁當茶飲。有清熱解毒作用。

　　2、適合8個月以上寶寶服用的生姜紅糖粥：

　　生姜3片，紅糖12克，粳米50克。將米加水煮粥，將生姜、紅糖加入到滾粥中，熱服。有發汗祛風寒作用。

　　3、適合1歲以上寶寶服用的冬瓜荷葉湯：

　　取冬瓜250克，荷葉1張。將冬瓜洗凈，連皮切塊。荷葉切碎，加水煮湯，湯成后去荷葉加鹽喝湯。有清熱化痰、除煩解渴、?利尿的作用。

　　小兒發燒吃什么水果好

　　1、西瓜

　　西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重時會出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥，適當吃點西瓜正好能緩解相關癥狀，有助于感冒的痊愈。

　　2、梨

　　梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食欲，對肝臟具有保護作用。

　　3、馬蹄

　　荸薺是寒性食物，有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒等功效，既可清熱生津，又可補充營養，對于發燒初期的病人特別適合。就其營養而言，荸薺富含碳水化合物，熱量卻不是很高，同時又含有豐富的磷及抗菌成分荸薺英，不僅對骨骼、牙齒的發育有利，還可促進體內糖、脂肪、蛋白質的代謝，同時又有抑制大腸桿菌等細菌的作用。

　　4、葡萄

　　感冒發燒適宜吃葡萄，它含有充足的水分和鉀元素，能補充因感冒、發燒失去的水分和鉀。

　　5、蘋果

　　感冒發燒的時候可以吃蘋果的。蘋果富含維生素，而維生素有抗感冒，增強抗病能力的作用。感冒發燒吃什么水果?鮮蘋果汁是不錯的選擇。這是于在蘋果汁中含有大量的維生素，它可以補充體內營養的需要，同時還能中和體內的毒素。

　　6、獼猴桃

　　獼猴桃中含有豐富的維生素，具有增強免疫力的效果。同時，獼猴桃中含有的多糖類物質具有預防細菌感染的能力。而金黃色的獼猴桃比青綠色獼猴桃含有更多的維生素與維生素E，具有緩解感冒癥狀的效果。

　　7、橙子

　　橙子所含的維生素很高，比一般水果大約多30%以上。如果你想在冬天遠離傷風感冒和流感的糾纏，最簡單有效的辦法就是多吃橙子，它被譽為增強人體免疫系統和抵御疾病的妙法，其作用不亞于感冒藥。

　　兒童發燒注意5個用藥原則

　　1、劑量不得過大，服用時間不應過久。

　　2、服藥期間多飲開水，以利藥物的吸收和排泄，減少藥物對小兒身體的毒害。

　　3、3歲以下小兒，肝、腎還未發育成熟，要小劑量服用。

　　4、小兒或其家庭成員有解熱藥過敏史者，不要用退熱藥。

　　5、退熱藥不要和堿性藥同時服用，如小蘇打、氨茶堿等，否則會降低退熱的效果。

　　如何預防孩子發燒給家長的3點建議

　　1、避免去人多的地方。有時成人不發病，但是兒童會發病。空氣不好時，盡量少在戶外活動。

　　2、提高小兒抵抗力，適量體育運動，同時注意適時添加衣服，預防受涼感冒。1歲以下的嬰兒，建議母乳喂養。

　　3、小兒膳食護很重要。3歲以下小孩，注意食物多樣化，不要偏食，多吃富含維生素的食物，避免太油膩。