又到春天孩子長個的黃金季節，每個家長都希望能在春天，加強身高調整，讓孩子能健康成長，高大挺拔?？墒怯行┖⒆泳褪遣辉趺撮L，那么家長應該怎么辦呢？親愛的朋友們，下面就來和小編一起來了解一下吧。

　　兒科醫生表示，春季是最適宜長高的季節，因為冬季寒冷，日照時間短，紫外線少，孩子不容易長個兒。到了陽光明媚的春季，日照充裕，陽光中紫外線的含量很高，孩子曬太陽接受紫外線的“洗禮”，對長高幫助很大。為了孩子的身高，父母千萬不能做的事情！

　　錯誤做法一：早早叫醒寶寶

　　妨礙指數：五級

　　許多爸爸媽媽都是上班一族，而看到近期各大校車事故之后，父母更加是不放心讓寶寶自個出門了。為了讓 學齡前 的寶寶能準時安全地上學，父母也要自己親自帶他們入校門，而父母自己這邊還得準時上班不遲到，就要委屈寶寶早早起床了。

　　但是，你是否知道。孩子要長高個子，每天至少確保8小時以上。因為生長素的分泌在人入睡后45-90分鐘內明顯升高，且夜間生長激素的分泌超過全天量的一半以上。

　　睡眠對寶寶大腦的發育、腦功能的恢復、記憶力的增強和鞏固，也都有良好的作用。所以，不要以為寶寶早睡就行，早早叫寶寶起床也是寶寶長高的一個大忌。

　　錯誤做法二：發育前忽視寶寶身高

　　妨礙指數：四級

　　許多父母都在抱怨，自己寶寶身高平常都只是比別人矮那么一點，直到別家的寶寶都已經發育了，自己的寶寶還是沒有長高，以為只是寶寶發育比較晚。拖了幾年，到醫院檢查，才發現寶寶的骨齡只差一點就全部閉合了，已經沒有辦法再糾正身高問題了。

　　現在有許多只有1.4米左右的孩子大概都是因為父母對他們身高的忽視。關注孩子的身高越早越好，特別是對 遺傳 背景不佳(即父母身高都不很理想)，或者有身高特殊意愿的寶寶而言，在他們出生時就應該開始特別關注，因為寶寶在母親子宮內的 營養 及發育狀況，會直接影響其出生后的生長發育。