各位家長朋友們，大家發現沒有，現在的小孩花在電子產品上的時間是越來越久了哦，知道嗎？這樣對于孩子的成長并沒有什么好處的哦，我們一定要多多的留意才好啊，下面就讓我們一起來了解一下吧。

　　&ld;3248%受調查的兒童平均每天在電子屏幕前花費1至3小時，在小學生和中學生中平均每周注視熒光屏時間5小時以內的只有10%，時間超過12小時的占到了55%，大學生每周的上網時間則超過了40小時……&rd;作為眼科專家，全國政協委員、何氏眼科醫院院長何偉建議，在兒童節目和電子產品中加注護眼提示。

　　何偉說，過分依賴電子產品，此帶來的影響是中國孩子的近視率大大增高，目前我國已經有4億多近視患者，小學生中近視率在30%以上，中學生達70%，大學生達到90%。

　　&ld;在危害14歲以下兒童的9種眼疾中，近視排在首位，有專家預測，今后近視將成為失明的第二大原因。&rd;何偉說，其實國家衛計委2013年發布的《兒童眼及視力保健技術規范》就提出兒童持續近距離注視時間每次不宜超過30分鐘，操作各種電子視頻產品時間每次不宜超過20分鐘，每天累計時間建議不超過1 小時。

　　&ld;保護孩子們的眼睛健康，需要從孩子們長期用眼的源頭入手，即以動畫片為主的少兒節目和以游戲為主的電子產品。&rd;何偉說，目前我國的兒童電視節目和電子產品在少兒視力保護方面所做的工作還有很多不足之處，如播放時間過長、沒有適當提示等，有的動畫片一播就是連著四五集。

　　何偉建議應以法律法規的形式確定兒童動畫節目必須在節目開始前加播護眼提示，幫助孩子從小養成良好的用眼習慣。在兒童動畫節目的制作和審查階段限制單集時間長度，以單集時長不超過20分鐘為宜，播放過程中不可多集連續播出，每集間隔時間不少于5分鐘。

　　另外還建議面向兒童的少兒頻道或卡通頻道在每日選取固定時段播放《眼保健操》等創意互動節目，帶領兒童在參與節目互動的同時緩解用眼疲勞加強視力保護。

　　護眼小貼士：

　　1、觀看環境照明不要過暗或過亮。

　　2、適宜的觀看距離是眼與熒光屏的距離不應小于熒光屏對角線長度的5倍、手持設備30至35厘米。

　　3、正確姿勢應保持身體端正平視，不要躺臥。

　　4、觀看時間每次不超過20分鐘、每天不超過1小時。