生活中不可能一帆風(fēng)順，總會(huì)遇到坎坷和挫折，在孩子面對(duì)挫折時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)情緒低落的情況，作為家長，針對(duì)孩子情緒失落的時(shí)候，應(yīng)該怎么辦呢？怎樣幫助孩子面對(duì)失落的情緒？下面就和小編一塊來了解一下吧。更多家庭教育相關(guān)的知識(shí)內(nèi)容介紹給大家，請(qǐng)看培養(yǎng)孩子良好人格的方法有哪些。

　　反應(yīng)1:情緒激動(dòng)型

　　如果孩子面對(duì)失望的反應(yīng)是放聲痛哭，或是倒地耍賴，情緒反應(yīng)非常強(qiáng)烈，那么父母首先要讓他知道什么是可以改變的，什么是不能改變的；其次讓他知道任何無取鬧都無法帶來他想要的東西。但要注意的是，此時(shí)父母切不可于孩子的壞情緒而影響了自己，轉(zhuǎn)而再對(duì)孩子施壓。

　　建議：

　　可以告訴孩子，你很了解他的失落感，并安慰他&ld;你感到失落沒有關(guān)系，這種情況下我也會(huì)失落的&rd;，讓孩子了解失望是很正常的，然后和他一起討論解決問題的有效辦法。或是讓孩子參與各種不同的活動(dòng)，直到他找到自己喜歡的為止。一般而言，如果孩子能夠從他擅長的事情中尋找到樂趣，那么他就知道了自己有能力掌控某些事情。這種訓(xùn)練通常可以使孩子的思考模式很快從失望轉(zhuǎn)變?yōu)?ld;做其他事情一樣也很快樂&rd;上來。

　　反應(yīng)2:獨(dú)自生氣型

　　這類孩子面對(duì)失望，通常不會(huì)大哭大叫，而是在一旁醞釀生氣的情緒。此時(shí)父母要幫助孩子自己從壞情緒中解脫出來，可以提示孩子&ld;我們換件事情做做，你有什么好主意？&rd;這樣做能使孩子相信自己可以找到解決問題的方法，有能力把糟糕的情況變好。

　　建議：

　　給孩子一個(gè)選擇的機(jī)會(huì)，譬如&ld;我們現(xiàn)在不能去公園玩球了，那就在家玩你最想玩的玩具，好嗎？&rd;或者可以問&ld;你愿意不愿意下周日再去呢？&rd;也可以在準(zhǔn)備晚餐時(shí)，讓孩子搭把手，雖然這樣做會(huì)讓你更加忙亂，但是卻有助于調(diào)節(jié)孩子的情緒，用積極的態(tài)度，從悲觀的情緒中恢復(fù)過來。

　　反應(yīng)3:轉(zhuǎn)而忘記型

　　雖然這類孩子不會(huì)把令人失望的事情看得很重，當(dāng)他知道自己不能去公園時(shí)，會(huì)立即要求換個(gè)其他項(xiàng)目玩玩。但是作為父母仍然需要幫助孩子掌握更多的抗挫折方法。

　　建議：

　　為孩子創(chuàng)造一個(gè)人際交往的圈子，讓孩子在失落時(shí)可以求助他們。這個(gè)圈子里不光有父母，還有家里的其他親人以及孩子的小朋友等。

　　研究表明，能夠從失落情緒中快速恢復(fù)過來的孩子通常有能力讓其他人幫助自己。此外，可以問一些暗示性的問題，啟發(fā)孩子學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)所面臨的失望。