從“我的心兒怦怦跳”這個詞語可以確定本次習作要選一件令自己害怕過的事情。首先選擇事件，然后按照事情發展的順序寫，把事情的過程寫完整，寫具體，注意描寫時要把人物的心理描寫寫詳細。下面是小編為大家整理的我心砰砰跳400字作文四年級，僅供參考，喜歡可以收藏分享一下喲！

我心砰砰跳400字作文四年級【篇1】

每個人都有心兒怦怦跳的時候：緊張的時候，心里有鬼的時候，興奮的時候……心兒都會怦怦跳。

我的心兒在報分的時候也會怦怦跳。

四年級上冊英語第一次考試的時候，我正處在自然輕松的學習狀態中，若無其事的樣子。媽媽見了非常不高興大聲向我喊道：“你這次英語考試成績必須上95分”，我吃了嚇了一跳趕緊好好復習。因為如果不好好復習，考不到好成績免不了媽媽的一頓訓罵。報分那天，我老早就起床啦，吃過飯，我早早的跑到學校。到了學校，我是比較早到的。我坐在位子上，佐理念叨著：“我一定要考好！我一定要考好！沒考好我就慘了！阿彌陀佛，愿上帝保佑我……”越念我越著急，越著急我心就跳的越快，就像有一只小兔在我的心里跳來跳去，跳的我十分緊張。

開始報分啦：“……”快要抱到我的了。我的心跳得更快了，就快要提到嗓子眼似的。“溫佳樂英語96分”我在想：達到媽媽的要求啦，但是這次考試作為我不應該考這么低分，下次要努力！

我的心兒怦怦跳，怦怦跳，但我還是不怎么喜歡這種感覺。

我心砰砰跳400字作文四年級【篇2】

每當我登上領獎臺時，我的心兒都會怦怦的跳。

記得第十二屆莫扎特小提琴大賽評委說我得獎了，幾天后，我來到頒獎現場，哇！競爭力真是強啊！前三名都這么厲害。突然我聽到廣播在喊我的名字，我便急匆匆的趕到領獎臺，主持人讓得獎的同學站成一排，我向兩邊看看，都是比我大的孩子，這時，我的手心出了汗，西服也都濕透了。

忽然，廣播就不知不覺的開始念名次了：“侯佳玉第三名三等獎。”聽到這里，我大氣都不敢出，我那顆忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了。“朱俊陽第二名，接下來到了最最重要的環節，我們本屆的琴王——馬錦添一等獎第一名！”聽到這里，我剛到嗓子兒的心終于落了下來，高興的跳了起來！心情似乎來了個360度大轉彎，沖下領獎臺緊緊地抱住了爸爸媽媽，興奮大叫起來。我興沖沖的飛奔到領獎臺拿下我的獎狀，還和評委照了好幾張相。

俗話說“臺上一分鐘，臺下十年功。”比我強的人有很多，我還要繼續努力，爭取登上更大的領獎臺。

我心砰砰跳400字作文四年級【篇3】

想起首次一個人在家的那天，那感覺真被人感覺慌兮兮的。到目前說起來好挺怕人的呢。不信，讓我對你說，你可別被嚇跑了喲。

那淅淅瀝瀝的雨聲就像有人正從窗臺邊爬上來。突然一聲雷響，天啊！把我嚇得心驚肉跳。樓道里如何老像有“咚咚咚”的腳步聲？悄悄地從貓眼兒往外一瞧，哪見什么鬼影子呀。忽然，窗臺上傳來“嗵”的一聲，緊接著又是“咕隆咕隆”的亂響。這是什么聲音啊？是否會有小偷在偷我家的東西啊？我嚇得快點躲到母親的房間里。好一會兒，我才壯著膽子，輕輕地探出身子往外看。原來我風把可樂瓶吹到地上亂滾的呢。

那風聲也是怪怪的，一會兒像小貓叫，一會兒像孩子子叫，一會兒又像小豬打瞌睡的呼嚕聲，你說像什么就像什么，真絕了！

要對你說的聲音太多了，奇怪的是，我平時在家如何就感受不到呢？

我心砰砰跳400字作文四年級【篇4】

完了完了原來英語老師說明天要考試。可是這一段時間我從來就不曾與單詞見過面怎么辦？怎么辦？腦袋仿佛要爆炸了。唉能怎么辦晚上回家抓緊復習唄。放學回到家把自己關在房間里復習到半夜十一點。

考試很快就來到了我一邊默默地祈禱：不要有默寫單詞不要有默寫單詞一邊不停地給自己打氣“涵涵你能行”。可我的心還是砰砰亂跳總是不能平靜下來：萬一有單詞我不會怎么辦？萬一考不及格怎么辦？

試卷發下來了由于太緊張了我把昨晚復習的單詞給忘得一干二凈了我真想大哭一場。唉我也只能硬著頭皮嚇懵了。慢慢的只剩下最后一題我像看電視時突然按下了暫停鍵一樣定在了那里。原來那一題是我最不想看到的題，默寫題。“自行車”這個單詞我不會呀眼看我的同學快速地寫出了答案。是抄還是不抄？抄的話對的還好說；要是錯的我和錯得一樣會不會被老師叫到辦公室？可不抄的話我又不會寫有可能不及格不及格回家就要被“家法伺候”。

忐忑不安中時間很快就過去了。我把試卷交給了老師等成績的日子我睡不著覺吃不好飯。一想到考試的事情心就砰砰跳！

我心砰砰跳400字作文四年級【篇5】

在人生的道路上，我們會遇到很多困難，有的開心，有的難過，有的害怕，我也遇到了我心兒怦怦跳的事情。

記得上一年的一天，我在客廳玩，突然，我想喝水了，我飛快地跑去拿我的杯子時，不小心把媽媽最喜歡的杯子打碎了。我心里想：完了，又要被媽媽的“超級”衣架打了。因為我把她最心愛的杯子打碎了！

想著杯子被打碎的情景，此時我的頭皮發麻，背上直冒冷汗，雙腿在發抖，眉毛都擰成了一股繩，眼睛睜得大大的，臉上面如土色，內心就像有一只兔子在跳。正當我垂頭喪氣時，突然門外傳來一陣聲音，原來是妹妹，頓時，一個邪惡的想法從我腦海里展現出來：我可以把妹妹當作“替罪羊”。

正當我拿定主意的時候，突然，我心里仿佛出現了兩個聲音，一個說：“快一點吧！這樣就不會被打了。”另一個人說：“不行，要誠實。”我越想越緊張，心里怦怦直跳，仿佛心上有一只小鹿。但最終，我還是坦白了，媽媽不但沒有罵我，還夸我誠實，勇于承擔錯誤。

這件事情雖然過去了很久，但直至今日，我還記得這件事。

我心砰砰跳400字作文四年級【篇6】

在我的童年里，所經歷的事如繁星一樣多。但是有件事卻讓我記憶猶新，那一次我的心兒怦怦跳。

在我六歲的時候，是第一次走夜路，而且還是一個人。天色已黑，路上根本沒有人。但我總覺得后面有一個人跟著我。風一吹，好像有個影子在我頭上飄過，又像幽靈一般。頓時，我的汗毛都豎起來了。在不遠處的房頂上，仿佛有一雙紅色的眼睛盯著我，嚇得我趕緊沖到樹下。在樹下，我動都不敢動，怕被鬼發現，我的心都提到嗓子眼兒了。

我站在樹下看了看，仿佛樹上長出了臉，樹枝變成了千萬條的觸手，觸手還在向我伸來。我又以迅雷不及掩耳之勢趕緊跑到樓下，頭上直冒冷汗。風呼呼地刮著，我從一樓跑到了三樓。突然，一間屋子里傳來了“啊”的一聲，我以為鬼在那里面，要出來抓我，再把我吃掉，我想跑，可是又仿佛有一雙手拉住了我的腳，我掙扎了好一會兒才把腳抽出來。我到底做了什么虧心事，老天爺要這樣對我，太可怕了。我爬呀爬，已精疲力盡，腰酸背痛，終于沖回了家。唉，這一夜，真是嚇死寶寶了。

雖然這件事已經過去了很久，現在想起來覺得自己很好笑。但我常常記得，因為這件事讓我明白：世界上沒有鬼，只是自己嚇自己。

我心砰砰跳400字作文四年級【篇7】

在緊張時，我的心兒怦怦跳，在擔心時，我的心兒也怦怦跳。下面，就讓我來說一下我的“心跳經歷”吧！

有一天下午，我上完舞蹈課，我媽媽打來電話，說她今晚加班，讓我自己回家。我心一驚，心想：我可從沒自己回過家呀！萬一被壞人抓走了怎么辦？可我也沒有辦法，總不能一直在這干等著吧！于是，我壯起膽子，走出了門口。

我膽戰心驚地走在路上，心里像十五個吊桶打水——七上八下，生怕自己找不到家。忽然，我被一顆石子絆倒，差點摔了一個“狗啃泥。”我放慢腳步，時不時往后看幾眼，好像有人跟在我后面一樣，小鳥嘰嘰喳喳地叫著，好像惡魔在竊竊私語，大樹也在對我伸出魔爪，我心里一直在不停地打鼓，平時這么近的路程，怎么突然變遠了呢？

過了10分鐘后，我終于到家了，我懸著的心終于放下了。小鳥好像也在為我歡呼，大樹也在為我鼓掌，我也開心地笑了。

經歷了這次“心跳經歷”后，我明白了：害怕危險的心理比害怕本身更可怕。

我心砰砰跳400字作文四年級【篇8】

今天，我們要考試了，當然，在考試之前我早已復習過。于是我自信滿滿的接過了試卷，胸有成竹的寫著，我仿佛進入了充滿答案的世界，就等著我去把它們寫到卷子上，突然，我遇到了一道難題，頓時我的心情從晴朗的天氣變成了烏云密布、電閃雷鳴的天氣。怎么辦？正在我焦急的思索著，一個明智的想法閃過我的腦海，我可以先做下面的題，最后再返回來做這道題。我頓時為我聰明的想法而感到高興。

果然，當我做完最后一道題是，離交卷還有30分鐘呢！我有快速的思索著，終于，在我堅持不懈地努力下，“死神”慢慢地向后退。這道謎題也被我解開了，頓時我喜上眉梢，眼睛彎成了月牙，嘴角上揚，煥發著光彩的臉上不禁多了幾份自豪和欣喜，再看著旁邊的同學一個比一個苦惱，像一個苦瓜臉，眉毛稍微低垂，嘴巴扭來扭去，都快扭成一個問號了。

叮鈴鈴收卷的鈴聲冉冉響起，老師無情的收走了那些還沒有做完的同學的卷子，那一張張哀愁又帶有無可奈何的臉，就知道他們沒有寫完。

啊，考試終于結束了，我怦怦直跳的心終于像一塊石頭似的落了下來。通過這次考試，我知道了，要想考好，就要提前準備和考試的細心，這樣，才能取得優異的成績。還真應了這句名言：一份耕耘，一份收獲，汲許漢，許成果。

我心砰砰跳400字作文四年級【篇9】

一說起“我的心兒怦怦跳”這個話題，我就想起了兩周前的展示課。

那天，我們班要錄一堂展示課，來上課前，班主任教師就說這堂課很重要，因為來聽課的都是全國各地學校的校長。

這堂課的主題是“我和葉子有個約會”。在這么重要的課堂上，同學們都進取地發言。當主講教師走到我面前的時候，教師正好問了一個問題，我趕緊舉起了手，于是教師就叫我回答。教師問我們的問題是“你們組拼出來的葉畫有什么含義”

上臺之前，我有點緊張，心兒怦怦跳，擔心如果回答得不好，就影響我們學校、影響我們班，教師會說我。上臺之后，我拿起話筒，感覺自我說話的聲音都顫抖了。我開始介紹起我們組的葉畫，我說我們選的葉子是松針，我如果把松針放在我們組的葉畫中，就能夠組成人的身體了。我回答完之后，下頭的校長們都笑了。我猜他們是笑我說的有意思。主講教師說我回答得很好，于是我就回到了座位上，緊張的心境也隨之放松了下來。

這次展示課，雖然我很緊張，可是我回答問題的效果還不錯，說明了我很勇敢，也有本事回答教師的問題。以后我再也不怕錄課了，我要進取回答教師的問題。

同學們，什么事情會讓你們的心兒怦怦跳，你們最緊張的時刻是什么快來和我分享吧。

我心砰砰跳400字作文四年級【篇10】

生活中，充滿著喜悅、悲傷、無奈、激動……當然也少不了緊張，至少，我想起一個夜晚心兒怦怦跳的那一刻。

那天晚上，我睡得正香的時候，突然想上廁所，我推開被子，急忙下床，可是房間里沒有衛生間，得下去上呀，于是我穿上睡衣外套，準備下去，剛走兩步，我便聽到一陣叫聲，要知道夜晚聽到一點聲音，是非常恐怖的，我的心就跳得劇快，就像十五個吊桶打水一七上八下，我連忙跑回床上，把被子蓋住頭，可是堅持了一會兒，我肚子便開始直叫，我痛得直打滾，沒辦法，真是心都提到了嗓子眼上了

我只好深深地嘆了一口氣，鼓起勇氣，小心翼翼地走了幾步，又聽到一陣打雷聲，我仿佛還聽到有人說：“雷雨來臨，鬼出未。”我嚇得大喊一聲：“有鬼啊！有鬼啊！”媽媽被我的喊聲叫醒了，連忙起身問：“寶貝，怎么了，你哭啥呀！”“雷雨來臨，鬼出未，了。”我說道。媽媽聽了笑著對我說：“傻孩子，世界上根本沒有鬼，鬼也是人扮出來的，別自己嚇自己啦。”聽了媽媽的話，我才安心的下去上廁所。我都為自己的膽小而感到羞愧。

從那以后，我不再害怕夜晚一個人上廁所了。不過那次害怕的心情我卻還永遠記得。

我心砰砰跳400字作文四年級【篇11】

假日里的一天，爸爸、媽媽帶我去西式快餐店吃午飯。爸爸去點餐了，媽媽要去衛生間上廁所，就讓我看她的皮包。

我把皮包放在座位內側，這樣就不容易被別人拿走。我朝點餐的地方望去，這時，我發現了一個中年男子。他的樣子有些奇怪：桌子上空空的，也沒有點餐，蹺著二郎腿，手插在口袋里，一副若無其事的樣子，可眼睛卻朝四周東張西望。我新聞看多了，他的樣子似乎是電視中所說的騙子，我開始警覺起來。

突然，他的目光瞟向我，并且站了起來！我嚇得心兒怦怦跳，下意識地把座位內側的皮包用雙手緊緊地抱在懷里。他會不會盯上了我這個沒有大人在身邊的小孩？還是直接沖上來搶了皮包就跑？他會不會帶了作案工具……各種各樣胡亂的想法在我腦子里打轉轉。但我深吸一口氣，告訴自己：不能慌張，這樣他更容易得手。

那個中年男子慢慢靠近我……這時，媽媽從衛生間里出來了，我趕緊大叫一聲："媽媽！我在這兒！"那個壞人模樣的人，見我的家長來了，只好怏怏地作罷，又坐回到座位上，繼續擺出那副若無其事的樣子。我長出一口氣，把皮包安全地還給了媽媽。

我心砰砰跳400字作文四年級【篇12】

“叮鈴鈴。”上課鈴聲終于響起，同學們都整裝待發，課桌上的鋼筆、橡皮、單面膠、尺一應俱全，因為今天是五年級下半學期期未考試，大家的眼睛都直直地盯著監考老師。雖說我的成績還可以，但這重要的期未考試還是讓我毛骨悚然。

我 清楚地聽到我的心在胸膛里“咚咚咚”地跳，快要蹦出來了，隨著監考老師不停地發卷子，我的呼吸也急劇加快，心更加緊張了。卷子發下來，同學們就奮筆疾書， 前面的死知識還不算太難，但后面的閱讀就不怎么簡單了，我仔細地讀了三遍，還不是太明白，我著急了，閱讀有20分呢，怎么能做不出來呢，不行，我一定要更 加仔細地閱讀。

我的心又開始怦怦跳了，怎么辦！怎么辦！不管怎么樣，我一定要做出來，我的手心開始冒汗，額頭上似 乎也出現了細密的汗珠，耶！我總算做出來了，我的心里松了一口氣，可這氣還沒順暢呢，我的心又提到了嗓子眼，作文可是考試中最難的一道大關呀，時間所剩無 幾，我依然奮筆疾書，總算在響鈴前五分鐘完成了試卷，我的心這才松了下來。

我心砰砰跳400字作文四年級【篇13】

說到考試，很多同學又緊張又害怕，生怕自己考砸了，回到家里又要挨罵。不過，有一次英語考試卻讓我感到非常驚喜。

英語課開始了，英語老師拿著考試卷，慢慢地走進教室，打開了PPT，給我們看了這次考試的情況，嚴肅地說：“這次我們班考得還行，有兩名同學100分，但是平均分沒有太大的變化。”我看到有兩名同學一百分，心想：一百分會不會是我呀，希望是。

接著發試卷，教室里出奇的安靜，連一根針掉在地上都能聽見，我的心像十五個吊桶打水——七上八下，手和腳在微微顫抖。終于到我了，我心里越來越緊張，提心吊膽。只聽見老師和顏悅色地說：“吳詩晴考了一百分，很棒！”頓時，我的心里樂開了花，感到十分驚訝，班上的同學都“哇”地叫到，全班同學的目光都投向了我。我的世界瞬間充滿了陽光，我喜出望外地跑上講臺。當我拿到試卷以后，看見老師在我試卷上寫著：“100，GOOD！”我真不敢相信自己的眼睛，心里想：老師會不會有哪些細節沒改出來呀？如果真的一百分那就太好了！

其實考試也沒有什么可怕的，只要平時努力了就一定會有好的收獲，如果平時不努力，從考試里也是看得出來的。

我心砰砰跳400字作文四年級【篇14】

我非常膽小，特別是走夜路。記得寒假的那個夜晚，我晚輔結束，媽媽臨時有事不能來接我。無奈之下我獨自一人走回去。

我硬著頭皮走在再熟悉不過的馬路上，幸好馬路兩邊有路燈，可以照著我回家。突然一棵大樹擋住了前面的路燈，風一吹，昏暗的燈光在大樹的遮掩下忽明忽暗。

風隨著搖擺不定的枝葉投下了猙獰的影子，發出嘎吱嘎吱的聲音。我連大氣也不敢出，懷里像踹了只兔子蹦來蹦去。不禁將帽子戴在了頭上，頭也不敢回繼續向前走去。

走著走著，風停了。馬路上一片寂靜，靜的可怕，靜得我毛骨悚然。突然，草叢中傳來了悉悉嗦嗦的響聲，空氣仿佛在這一刻凝固了。恐怖片和小說里的妖魔鬼怪，頓時浮現在我腦海之中，悉悉索索的響聲越來越大，我的心提到了嗓子眼兒，渾身顫抖，雙腿發軟，就連路燈好像也變成了魔鬼，獰笑著……

正當我胡思亂想的'時候，從草叢中躥出來兩只黑乎乎的東西。我禁不住發出一聲嘶啞的驚叫，感到像刀劈開了胸膛，我拼命向家的方向沖過去。

后來媽媽告訴我：“世界上是沒有妖魔鬼怪，只有自己嚇唬自己。”直到現在提到走夜路，我的心兒還怦怦直跳呢!

我心砰砰跳400字作文四年級【篇15】

生活中有些事令我愉快，有些事令我傷心，有些事令我驚慌，但考試令我心兒怦怦跳。

有一天晚上，我的手緊握著準考證，坐在爸爸的車上，去考試，坐了一會兒，我們下了車，我邊走邊想：林俊穎呀！林俊穎！這次一定要考好，這次是全國數學能力測試，如果考的不好，還會被同學們笑話！我越想越緊張，爸爸似乎看穿了我在想什么，便說：“不用太緊張，在考試中只要仔細和認真，就能考好。”我聽了以后，放松了一點，我們走著走著離考場越來越近，可是不知為什么，我離考場越近，心跳就越來越快，我進了考場，老師說了考試規則與考試要求，然后就開始發卷子了，我的心兒砰砰跳，布置卷子是難還是易，我一看卷子，便埋頭寫了起來，突然我的比停在了一道提上，我冥思苦想也想不出來了，我拿出草稿紙反復算了幾遍，都沒算出來，我看了一下分值，這道題值20分，我的心砰砰的跳，突然我的眼睛一亮，發現了這道題的“破綻”，答完以后，我便高高興興的交卷了。

過了一個月，我邦德的老師在課堂上公布成績，念到我的名字時，我屏住了呼吸，心里砰砰跳，“一等獎！”隨著老師的喊聲，我走向了講臺，接近了獎狀，心里還是砰砰的跳，因為這次的成績出乎了我的意料！