挫折作文模板素材要怎么寫，才更標準規范？根據多年的文秘寫作經驗，參考優秀的挫折作文模板素材樣本能讓你事半功倍，下面分享【挫折作文模板素材(精品10篇)】，供你選擇借鑒。

挫折作文模板素材篇1

人生的旅途中，挫折就像是家常便飯，每時每刻都在我們身邊縈繞，就像一張考卷，隨時隨地來檢測我們的能力與毅力。使我在心中時刻銘記物競天擇、適者生存的進化論觀點。假如，沖破挫折的羅網，將會放眼世界，重見光明，體會黑暗盡頭的輝煌色彩。

剛剛考完試的我，如“久在樊籠里，幸得返自然”的鳥兒，終于獲得人生的自由，飛向蔚藍的天空，自由地翱翔，好好舒展身上的羽毛，甩掉所有的不如意；也如同鉆進像陶淵明筆下描繪的天鏡夢幻一般的桃花源中享受一番。

只可惜，好景不長，隨之，一個如雷貫耳、響徹云霄的霹靂“啪”地落在我的身上，使我全身震悚起來，腦中思緒如破爛的漁網找不到頭緒，黑暗掩蓋了所有。怎么辦？怎么辦？半年的成果竟如此渺小，更使我意料之外的是數學、英語的成績，考得使人可憐。此時渺小的我如一只螞蟻，經受不住挫折考驗。

挫折怎這樣殘酷，正如楊萬里所寫的“莫言下嶺便無難，賺得行人空歡喜。正入萬山圈子里，一山放過一山攔。”這所謂的結局，怎能對得起自己所立下的志向，初中階段的挫折只是大海中浪花一朵，連這都承受不住，長大了怎么創造奇跡，造就輝煌，成就夢想？對未來一切的憧憬，更是迷惘，只不過是自己夢幻世界中精心編織的一場夢。越想越心酸，此時的我正處于生機勃勃的青春期中。未來的路很長。而我怎能平平庸庸地荒廢一生呢？知識就是力量，此時我應該積極進取，而不是垂頭喪氣，應不斷吸取知識精華，創造精美的人生，它不是夢幻中的虛構，而是貨真價實的人生。

漸漸，隨著時光逆轉，在閱讀篇章中，我也體會到了名人背后的心酸與辛苦。內容中也含有豐富的人生哲理，不錯，專心致志為自己理想拼搏，盡自己所能就會在成功的位置上綻放光彩。如：花兒的芬芳，是經歷風雨所綻放出來的；大海的浩瀚是小溪潺潺不息流淌所匯集而成的，人也是如此。

挫折作文模板素材篇2

天空綴滿繁星，或許有一天，一顆明亮的星星會從天空墜落;也許那一瞬間，那顆繁星潸然淚下，但它在心里說：“要堅強……”它的淚水慢慢退去，學會了堅強……——題記

生活中的挫折猶如天上的繁星，很多很多，要你數清它們，需要許久;也許用你一生的時間也無法數清……在無數次挫折中，在無數次失敗中，我們學會了堅強。

堅強是一種獨立，我們不能一輩子都在爸爸媽媽身邊;也許有些人說自己已經夠堅強了。看我認為，還不夠。所有東西都需要資本的，堅強也一樣，而堅強所有擁有的資本卻是挫折……挫折是每個人一生必須經歷的事，挫折也是堅強最好的資本。我曾經有過挫折，有過淚水，但我卻在其中，一步步成長……在我很小的時候，我很想學滑冰，看著別的小朋友都在玩，我心里也不由地開始羨慕。我回到了家，去和媽媽說，媽媽答應讓我學滑冰。等媽媽給我買了滑冰鞋以后我就迫不及待地穿上了它。我穿著它要下樓，可我根本沒滑過，別提下樓了，就連走兩步都困難，而我當時只是個不知天高地厚的小孩子，不想讓大人幫忙，只想自己下去，我一步一步扶著欄桿下了樓。

我已經自己下了樓，還不能自己滑嗎?我就慢慢往前走，走了一小段路了，也沒有摔倒，我還是小心翼翼地在走路的基礎上慢慢滑，可我的小心卻還是使我摔了一大跤。

我看見前面有塊石頭，我就繞了一下，誰知道旁百年竟然有個坑，我已下載就摔倒了，把手劃了一個口子。我剛想放聲大哭，我知道我也許失敗了，沒有再想滑了，可是當初不是我想滑冰的嗎?我又重新有了自信，擦掉眼淚，又站了起來。

在生活中，也許與無數次挫折，但要堅強，我們要在挫折中學會堅強，在堅強中尋找更多的快樂。

挫折作文模板素材篇3

不要因為摔倒而敢跑，不要因為風雨而詛咒生活，不要因為迷路而忽視自然風景。只有循序漸進地克服挫折，挑戰挫折，享受挫折，才能找到生活的亮點，享受成長中的一切精彩。

人生千變萬化它就像一望無際的大海，時而風平浪靜，時而波濤拍打海岸，但在我的生活中遇到過各種荊棘和坎坷。

這是一個晨光發白的早晨，我們做了一次測試。就是那時。我懷著不安的心情，通過了挫折的考驗——考試。聽著，我的心像刀割一樣，一支箭從四面八方穿過我幼小的心。為什么每次考試的結果都是“遍體鱗傷”，那真的很可怕，很可怕。把那味道銘刻在心。之后，我很好地反省自己，努力找到自己的缺點和缺陷。

但是我該怎么面對挫折，回避嗎？是沉沒嗎？不都是！關鍵是看自己的選擇！我認為人生是由無數挫折積累起來的。如果受不了大風大浪的艱辛，就不能戰勝自己，屈服于挫折。

其實挫折并不一定是壞事，有時也是財富。之后，因為學習上有挫折和失敗，我知道如何用力支撐逆水行駛的獨木舟，知道會戒掉驕傲和急躁，還知道會從底層重新站起來迎接更多的挑戰。失敗也沒關系。重新振作起來。陽光總是風雨過后，沒有人能隨心所欲地成功。我堅信風雨后的彩虹永遠是最美的。

挫折和我一起成長，我會支持堅強。這樣才不會輕易倒下。沒有生命強大，就不能安全存在。樹不強壯，不干涸，怎么能得到陽光和雨水呢？如果竹子不強壯，怎么能確定清算不放松而受到尊敬呢？如果梅花不強，怎么會有冒著寒冷獨自打開的恥骨呢？人如果不堅強，如何戰斗，戰勝挫折，戰勝自己的力量？這樣我的成長之路怎么能離開受挫這種鼓勵的好朋友呢。

挫折和我一起成長，我會謙虛地得出結論。這樣才不會拋棄人格。人在成功的時候不僅要懂得謙虛，在遇到挫折的時候還要堅持謙虛好學的品格。不以謙虛為規范，即使真有本事，也能驕傲頑固地白白溜走。這樣我的成長之路怎么能離開挫折呢？這河中溫柔成功的母親？

我會沮喪，樂觀，學會堅強，保持謙虛，讓我的生活變得更美好，和我一起成長！

挫折作文模板素材篇4

成功與失敗不取決于最終的結果，而取決于你能否從挫折的泥潭中站起。

你知道嗎?動物也會經歷挫折。一只蜘蛛在房間的角落里織網。就在織布的時候，一股強風突然刮過，把蜘蛛結的網弄斷了。于是蜘蛛又開始織網了。但不幸的是，又刮起了一陣風，網被打破了。但蜘蛛并不氣餒，繼續編織。蜘蛛網連續七次被風吹斷。也許，蜘蛛會放棄;也許，蜘蛛會改變位置。不，不，不，你想錯了。蜘蛛第八次繼續編織。這次，終于成功了!堅持是戰勝挫折的第一步!

除了動物，植物也經歷挫折。社區里的一棵大樹擋住了一家人的陽光，所以人們不得不砍掉它的樹冠。我們都認為樹死了，只有光禿禿的樹干，什么也長不出來。但誰曾想到這棵樹在春天長出了一些嫩芽和綠葉。不久，這棵看起來毫無生氣的樹又活了起來，樹枝上長滿了葉子。這種頑強的生命力令人驚嘆。頑強奮斗是戰勝挫折的第二步!

在宗璞的“丁香結”中，有一句話：“結是無止境的;生活中的問題是無止境的，否則，豈不是和平無味?”是的，生活中有坎坷。有些人不能克服失敗，但有些人不僅能從失敗中爬起來，而且能從失敗中學習。起初，我是前者，但在成長的路上，我學到了很多真理。在微妙的影響下，我成了后者。

我記得那一年，我在四年級的時候，第一次參加旅委會的競選。也許是緊張，也許只是新手，也許還沒準備好在第一輪筆試中被淘汰。那時，我感到自卑和不情愿。當我沮喪的時候，我是一個老師，一個家長，一個同學，一個朋友，一個失敗的教訓。有人幫助我，告訴我應該相信自己，堅定地相信自己。第二年，他再次競選旅委。這次，我吸取了上次的教訓，認真備考，努力在這個班委會中脫穎而出。最后，我成為了光榮團隊的一員，為自己爭取一個機會，為自己創造一個更大的舞臺。相信自己，堅信自己，是戰勝挫折的第三步，也是最關鍵、最重要的一步!

“我要把它留給天堂。”是的，生命是自己的`，機會是給那些有準備的人的。只要我們堅持不懈，努力奮斗，相信自己，堅信自己，沒有什么是不可能的。成功和失敗，也許，你是唯一能從挫折中挺身而出的人。

隨風奔跑自由是方向，敢愛敢恨勇敢闖一闖。

青春，象征著生命。青春，是無限美好的;青春，我們是在書香的熏陶下度過的;青春，總是在我們還意猶未盡的時候，離我們遠去。綠色，象征著青春，也象征著生命。青春年少的我們，有著語不驚人死不休的執著，有著與大人對世界不同看法，有著我們對生命獨特的見解。處在青春期的我們，意氣風發，特立獨行。這是我們對生命的另一種詮釋，這是我們的生活方式。生命青春飛揚。

奔跑，象征著生命。我們無時無刻不踏在奔跑的路上，我們每天迎著朝陽去上學，踏著夕陽走在回家的路上。在學校的時間內，我們都在拼搏著，都在奔跑著，每時每刻的我們都繃緊著神經，怕錯過生命中最重要的環節。“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”這是我們的期望，“會當凌絕頂，一覽眾山小”這是我們的目標，“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越”這是我們永不服輸的氣概。我們堅信著，奔跑會使我們更加充滿信心，我們夢想著，奔跑會是我們的生命提升一個高度，我們努力著，生命永不服輸。

挫折，象征著生命。在現在的生活中，我們最需要的是挫折教育，在人的生活中，都會遇到荊棘，但是我相信，就從荊棘掛破了我的衣服，刺痛了我的身體，我還是會走下去，堅信著我的理想走下去，因為這是對我的一種考驗，這需要我們有永不服輸的氣概。弱者與強者同登一座山，弱者走到山腰便下去了，因為他被荊棘刮破了衣服，所以他相信這座山里沒有美麗的風景，而強者卻不同，他一直走到山頂，發現了山頂盛開的花朵，這就是強者與弱者的區別。青春年少的我們，挫折不怕，即便它在可怕，我們也會戰勝它。生命永不退縮。

一萬年太久，只爭朝夕。這是我們生命中的至理名言，我們總是不在乎這一朝一夕，但我們卻不知時間是海綿里的水，是擠出來的。

日出而作，日落不息。在青春生活中我們總需要多一些挫折，多一些奔跑，多一些書香的熏陶，這需要我們不浪費生命中的一分一秒。并要學會爭分奪秒。

生命是多彩的，生命是有限的，但我們要讓有限的生命綻放出無限的光彩。永不止步。

挫折作文模板素材篇5

“人生就是不斷遭受挫折與追求希望”這是作家大仲馬說過的話，在人生中總是會有一塊“頑石”，那就是挫折，然而我們可以利用這些“頑石”成為我們登向成功的“墊腳石”。

那天下午，數學老師發了一張試卷，開始做前面填空選擇題的時候，那簡直是小菜一碟，到了后面一道證明題，他就絆倒了我，我苦思冥想，百思不得其解，這時我的斗志重燃，它難，那么我必須解出它，我拿出演抄本，利用學過的相關知識，一步一步地深入探索答案，演抄本也一頁一頁的翻過去了，下課鈴聲響了，我也長吁一口氣，終于做出來了，雖然一節課只做了大部分的題，但我卻只認為我只做出來了這一道題，這道題點燃了我失去的斗志，磨練了我的心智，使我更加堅信經歷許多次失敗后一定是成功，更多讓我得到的的是一塊“墊腳石”，開心與喜悅。

打擊對一個人亦為重要，就像盛開的花，每一朵的開放都是花心的破碎，花心的破碎造就了一朵花的美麗，一個香水瓶，只有打碎后他的香味才會散發出來。

挫折與打擊，在人生中是難免會遇到的，也正因為有了挫折與打擊，才使人生有了意義，孟子曾說過“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”

魯迅棄醫從文，成為了文學巨匠，梵高拒絕做傳教士而成為了有名的畫家，貝多芬雙耳失聰，但仍然留下了驚人的巨作命運交響曲，霍金，雖身患重病但仍堅持研究黑洞理論，張海迪，米開朗琪羅，亦是如此……

人生就如一座大鐘，只有在接受打擊時才會釋放出最美的心聲，人生其實更像一河流水，微小的打擊只會激起美麗的漣漪，巨大的挫折則可以激發出驚濤拍岸的生命音。

如果把人生比作一把披荊斬棘的刀，那么挫折就如同“頑石”，我們敢于在挫折的“頑石”上勇敢磨礪，一棵小樹，只有經過風吹雨打，才能長成參天大樹。人也如此，只有經歷挫折失敗，才能一步步走向成功。

挫折作文模板素材篇6

生活中，每才能讓我們便得更懂事，比別人更成熟一些，所以，在挫折面前，大家要用最燦爛的陽光去打個人難免會經歷一些挫折、困難和失敗。因為經歷過這些風風雨雨后，會上我們便得更有經驗，敗他，讓他在你陽光般中消的微笑失——

海倫·凱勒的堅強改變了她自已命運，司馬光用自已的智慧救出了水缸中自已的伙伴……他們靠著自己的智慧與勇敢突破了無數次挫折、困難和失敗——而在這方面，我也是深有體會啊!

這次的暑假可真是炎暑逼人，我終于忍不住了，我發揮了本領，大聲地對爸爸、媽媽說：“你們究竟什么時候帶我去避暑，這樣熱的晚上，讓我怎么睡呀!”媽媽回了我一句：“好啊，今天晚上我就帶你去‘避暑’。”這句話讓我大吃一驚。

爸爸開著車來到了每個人都不陌生的超市。這是，媽媽在超市給我挑了兩樣東西——件衣服和一個“圓圈”——對于一個還沒有上小學的我來說，一件衣服并不陌生，可這樣一個“圓圈”我可一點也不熟悉。帶著這樣一個疑惑我們又來到了兩個池塘邊。媽媽把我帶到換衣間，當我換上媽媽剛給我買的衣服，帶上“圓圈”時，媽媽終于告訴了我，這個是游泳圈，我們是來游泳的。

看著爸爸媽媽到游泳池里面享受的樣子，我也迫不及待的想進去，當我剛要下去是，一位保安把我叫住了，他說，這是大人們游泳的地方，小孩子到那面去游泳。看著相隔爸爸媽媽他們這么遠，我就怕下去了，突然，水中有一位小孩子在抽筋，于是我就在心中暗暗的發誓，我再也不會去游泳了

這時，媽媽便告訴了我，那位小朋友在水中抽筋是他自身的原因，并不是說你就會……經過媽媽的一番解說，我終于消除了抽筋的恐懼。這是，我又想到，這些小孩子都有大人的陪伴，為什么我就沒有呢?媽媽又在我的請求下答應了要陪我——于是，在爸爸媽媽的陪伴和指導下，我學會了游泳。

現在，每次暑假晚上，我們都會游泳，如今的我面對水是一點也不怕了，而且在父母的指引下，我還馬馬虎虎的學會了幾種游泳方式。

這就是我，在面對困難和挫折時喲呵聆聽別人的教誨，你們有什么困難呢?讓我們一起在挫折面前——絕不低頭!用自己的努力去戰勝黑暗!

挫折作文模板素材篇7

挫折是我們磨練翅膀的最好方法，我們應該緊緊扼住命運的喉嚨，而不能被挫折打倒。

勇敢的人說：“雖然前面是一片荊棘林，我拿起劍，一一砍斷它們。”

樂觀的人說：“我今天被石頭絆倒了，我立即拿起那塊石頭，把它砸碎。”

愛迪生的家里曾經經歷過一場大火，他的資料、實驗材料燒成灰燼，只剩下房頂。他的老伴在他旁邊哭訴，但愛迪生卻不畏懼這次巨大的挫折，他就當挫折是眼中的一粒沙子，他只需要輕松地流幾滴淚，淚就將它吞沒。愛迪生實驗過7600種材料，失敗過8000多次。愛迪生堅持不懈，終于研制出電燈泡，為全世界帶來了光明。我國古代著名醫學家李時珍寫出了醫學著作《本草綱目》，在這輝煌的背后是李時珍嘔心瀝血，嘗遍數千種草藥的成果。在這期間他翻山越嶺，經過無數挫折，他一個個攻破，終于他成功了。

懦弱的人說：“前面是一片荊棘林，我走過去，被扎了十幾個洞。”

沮喪的人說：“我今天被一塊絆腳石絆倒了，我今天可真倒霉。”

老舍寫了一篇長篇小說《駱駝祥子》。祥子是一個農村人，他來到大城市里，在這他沒有一個朋友，他只能做最基層的工作：拉黃包車。他租來的黃包車每天還要付租金，一天下來也沒多少利益。他日積月累買了一輛車，結果被大兵搶走了。他又攢了買車的錢，被孫偵探給騙走了。他再次集好了錢，虎妞又去世了。他只好把錢用在安葬虎妞身上。他最終抵坑不了挫折對他一次又一次的打擊，他氣餒了，放棄了，他失敗了。我們身邊也有很多這樣的例子，一位學生的成績比較差，他的朋友成績也都比他好，他總認為在拉班級后腿。在一次課上，老師的眼神觸及到了他，他心里想了很多，覺得那眼神包含著責怪與失望。他沒有經得住挫折的打擊，于是自殺了，這是件多么令人悲痛的事啊！

生活中處處有挫折，然而其實面對、戰勝挫折很容易。挫折是一面紙糊的窗，勇于捅破，前面是廣闊的草原。

挫折作文模板素材篇8

每個人都會遇到挫折，它們猶如一只只攔路虎。你只有打敗它們，才能繼續前行。

記得那次數學考試，我只得了79分。當我聽到這個消息時，猶如晴天霹靂，腦子里只有一張白紙。這怎么，怎么可能！可當看到試卷時，我便知道事實就擺在我眼前。“轟隆隆、轟隆隆……”室外響起一聲聲巨響，緊接著又下起了傾盆大雨，滴滴雨水也滴進我的心里，我的眼里，此時此刻，我真想大哭一場。

這時，語桐走了過來，問：“你怎么了？”她是我隔壁家阿姨的孩子，一向和我要好。她把臉湊過來，扎著的馬尾辮也輕拂過我的臉頰，如一只小手在撫摸著我，讓我起伏不定的心情漸漸平靜。她看了看我手上的試卷，仿佛知曉我為什么悶悶不樂，又說：“別灰心嘛，回家我給你講講。”說完又自信地拍了拍胸口，看著她那可愛的模樣，我的不快也消失到九霄云外。

放學后，我倆去我家，她給我講題。借著燈光，我看見她的劉海已經亂了，還沾上了幾滴晶瑩剔透的雨珠。可她渾然不知，繼續滔滔不絕地為我講著解題思路，儼然是一位小老師。我每次都是似懂非懂地點點頭。等她講完，已經是晚上七點半了，她回家了，我仍舊做著她給我的習題，周圍一片寂靜，只聽到時鐘“滴答滴答”的聲音，不知不覺已到了八點半。

外面的大雨早就停了，月光照進了屋子，周圍的一切都仿佛披上了銀紗，顯得格外清幽。借著清幽的月光，我繼續練習著，遇到不懂的數學題，我就回想語桐剛才指導我的解題思路，試著自己去解答，在草稿紙一遍又一遍地列式、計算、驗算，直到把題解出來為止。皎潔的月光將我的影子拉得很長很長，直至分成不規則圖形，我才放下筆。

就這樣，在語桐的幫助下，在我自己的努力下。在第二次的數學考試中，我取得了95分的好成績。在那次考試后，我明白了：功夫不負有心人！跌倒并不可怕，只要你有恒心，有毅力，便能戰勝困難，打敗挫折！

挫折作文模板素材篇9

人的一生都會伴隨著各種各樣的挫折，帶著挫折一步一步地向成功道路艱難的邁進。我們的生活總會遇到變化莫測的因素，很多的未知奧秘等著我們去探索，在探索中總會與我們的另類朋友-----挫折，不期而遇。

有這樣的一種感覺，生活中的挫折總是不請自來，讓我們措不及防。遇到困難的時候，總會沮喪。有時還會不知所措，失去耐心，久而久之就有放棄的想法，到最后演變成了害怕。比如：體育課。對我來說，體育成績總是不好，就是因為平時害怕吃苦訓練，還抱有僥幸心里，想蒙混過關，所以每次體育考試成績都很差。為了中考體育得一個高的分數，三年來不知經歷過了多少次失敗。就是為了獲得這個高分，似乎也讓我明白了一個道理，挫折是人生道路上不可避免的，只有敢于面對，才能戰勝它。

在中考體育臨考前的一個月，學校每天早晚都將畢業班的學生集中起來加強訓練必考項目。通過中長跑項目的訓練，讓我知道了生活沒有苦難，我們就不會懂得什么是堅強；通過氣排球項目的訓練，體會了生活沒有磨難，我們不會懂得什么是忍受；通過運球過障礙項目的訓練，品嘗了生活沒有困難，我們不會懂得如何去進取。

其次，挫折還是我們的摯友。從我們出生的那刻起，就與我們形影不離。第一次流淚、第一次臉紅、第一次說謊、第一次沖動、第一次失敗，人生許許多多的第一次，都伴隨著挫折融入我們的童年里，印在成長的記憶中。

最后，挫折更是我們的學友。在它的警告下，我們學會了反思。讓我們知道了“吃一暫、長一智”的道理，也讓我們明白了什么是“成功之母”，增添了“從頭再來”的勇氣，相信了“陽光總在風雨后”。

總之，感恩生活中的挫折，它是我們的另類朋友。善待挫折，就是善待我們的朋友。善待朋友的任性，善待朋友的缺點，善待朋友的小脾氣。讓我們的生活變得更加美好。

挫折作文模板素材篇10

在成長的路上經歷的挫折，有時就像鉛筆經常忍受著刀削般的疼痛。但這些痛苦無法避免，我們接受并且蛻變……

我們是不斷成長著的，那些成長經歷過的東西就如同是一支鉛筆在白紙上留下的痕跡，不可磨滅。似乎我們就是用生命的畫筆在屬于自己的青春上涂下五顏六色。而“挫折”一詞在我們的花樣年華里早已不是新鮮的，幾乎每一個人都知道它，見過它。它像一把刀，經過必須經受刀削般的痛苦;走過它，卻又像是蛻繭一般，清新自在。

從兒時的懵懂無知到今天的多才多藝，我在一點點成熟。當我倚在欄桿上，回眸眺望，看見成長的足跡彎彎曲曲地延伸向這里。不是五彩斑斕卻是如鉛筆劃過般的銀灰色，在陽光的照耀下，煞是好看。風吹過殘余的視線，忽的揚起一層層筆屑，那怎是多彩的?原來是走過挫折的蛻皮。我伸出手在空中妄圖抓住那似蝴蝶的絢麗，卻在指尖成了塵埃。

刀讓一支鉛筆繼續存活，削去層層外皮，露出鉛芯，烏黑、淺灰的。而挫折讓我們可以繼續選擇，讓我們丟下不必要的東西，懂得不明了的道理。雖然使我們的成長蓋住一層許許灰色，但誰又看清在那薄灰下是怎樣一種燦爛?那么耀眼。挫折使我們可以繼續在青春的畫紙上涂抹顏色，直至生命消耗盡的那一刻。

在成長的路上，有哪些疼痛是我們必須經歷的?有哪些挫折是我們必須感知的?誰都不知道。我們只知道疼痛必須經歷，感知挫折才能使我們變得更加成熟。

我們成長著、經歷著、疼痛著、感知著。不管心中有多少迷迷漫漫的憂傷，不斷接受、不斷學會……