今天你失眠了嗎？出現(xiàn)失眠不要焦慮，適當(dāng)放空自己，多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看喜劇，讓自己的心情愉悅；今天小編在這給大家整理了一些適合半夜失眠發(fā)的文案(100句)，我們一起來(lái)看看吧!

適合半夜失眠發(fā)的文案

1.我無(wú)法入睡,起床寫(xiě)論文,最后結(jié)束論文,但我總是覺(jué)得我寫(xiě)的雞太辣,伴隨著雨聲,聽(tīng)著吼聲雞.

2.周公伯伯說(shuō);我今天不想看見(jiàn)你.于是,我就失眠了.

3.習(xí)慣了晚睡晚起,只為了等你的一個(gè)早安晚安.可惜我的手機(jī)很安靜.

4.我們拼命拉扯自己的人生怎么還會(huì)記得快樂(lè)

5.有多少人,以友誼的身份愛(ài)著另一個(gè)人.又有多少人,以玩笑的方式說(shuō)著真心話.

6.聽(tīng)著雨聲也睡不著,失眠了還是腦子想的太多.

7.我最喜歡聽(tīng)的就是你壞消息,如果你死了,我想我不會(huì)失眠了.

8.等你罵人的話到嘴邊,又咽回去,傷人的信息打完又刪掉,你就真的長(zhǎng)大很多了.

9.不管我問(wèn)你什么,你都沉默不語(yǔ),其實(shí)我早已經(jīng)知道答案,你的眼里已經(jīng)沒(méi)有了我.但我不愿相信,我不愿一個(gè)人一直在這不眠的深夜里受折磨.

10.讓我?guī)е愕耐戆沧鲆粋€(gè)好夢(mèng),不會(huì)失眠.

11.我想有那么一個(gè)人,他會(huì)害怕失去我.

12.那些突然間變得很沉默的人,曾經(jīng)也是個(gè)嘻嘻哈哈的話癆.

13.再?zèng)]有任何事情,可以觸動(dòng)我死寂般的心;再?zèng)]有任何事情,能掀起我內(nèi)心的波瀾.

14.下雨天的晚上自己咳嗽咳醒,又被窗外雨滴的聲音吵得睡不著又要回家了,心煩意亂.

15.淡淡的重溫了下一過(guò)去,卻不想被眼淚濕花了妝.

16.每天半夜睡不著,原來(lái)是這樣的,越來(lái)越理解你當(dāng)時(shí)的感受了.

17.有些話,說(shuō)與不說(shuō),都是傷害.

18.身體上再大的痛苦也不如失眠的夜這樣難過(guò),而失眠的痛苦又遠(yuǎn)不如害怕失眠來(lái)臨是的恐懼那樣痛苦.

19.連續(xù)兩個(gè)星期日晚失眠,可能是因?yàn)榘滋爝^(guò)年的緣故還有宿友翻身的聲音比打雷還大聲.

20.又一次失眠到天明.唉又惹上神經(jīng)衰弱了嗎?心靈太脆弱了吧.

21.夢(mèng)蝶長(zhǎng)衣側(cè)回眸,藍(lán)發(fā)伸指望亭樓,孤單影只凝深情,只為待爾坐蒼穹.

22.下雨了,聽(tīng)著雨聲睡覺(jué)應(yīng)該會(huì)睡得很安穩(wěn)吧,但是有心事的人依然會(huì)睡不著.

23.好久好久都沒(méi)有失眠過(guò)了,不知道是因?yàn)槭裁纯傆X(jué)得心里面空落落的,也許是因?yàn)槟切o(wú)能為力而心煩,也許也是為自己的不懂事而心煩.到底是怎么了.

24.有些東西已經(jīng)回不去了,當(dāng)初的感覺(jué)已經(jīng)沒(méi)有了.

25.淋過(guò)雨的空氣,疲倦了的傷心,我記憶中的`童話已經(jīng)慢慢融化.

26.每到晚上睡不著,爬起來(lái)想你就像是安眠藥.

27.到了現(xiàn)在還躺在床上沒(méi)有睡著,這不叫失眠,叫熬夜.

28.你走吧,我的心早已沒(méi)有你的位置了.

29.感情里最心酸的是,你突然不確定是不是就是他了.

30.為什么沒(méi)事做的時(shí)候就失眠到半夜睡不著,有作業(yè)要趕的時(shí)候不到十二點(diǎn)就困成狗.

31.我愿把我的心嵌入你的心,愛(ài)你永不變,愿時(shí)間釀造我們真情的美酒,香醇又可口,愿距離拉不開(kāi)我們的手,情誼天長(zhǎng)地久.想你到永遠(yuǎn)!

32.早上長(zhǎng)睡不起,晚上視死如歸.

33.床上明月光,夜晚不熄燈;要問(wèn)干嘛呢?就是睡不著.

34.感情最折磨的不是別離,而是感動(dòng)的回憶讓人很容易站在原地,以為還回得去.愛(ài)而不得,回憶重重.

35.下午喝了杯咖啡到現(xiàn)在都沒(méi)睡意,要失眠到天亮嗎.

36.人生最重要的不是已經(jīng)失去的,也不是尚未得到的,而是此刻擁有的.

37.十如果不能成為別人生命中的禮物,就不要走進(jìn)別人的生活

38.整夜整夜的失眠.都快一個(gè)月了.各種心煩的事情又湊到一起.崩潰.

39.就是有人玩得比你多,睡得比你早,考得還比你好.

40.思念是一種很玄的東西,如影隨形,無(wú)聲又無(wú)息,觸摸在心底.

半夜失眠心情朋友圈文案說(shuō)說(shuō)

1、別人都以為你快樂(lè)，只有你自己才知道，為什么總是連續(xù)整夜失眠。

2、失眠，又一次回學(xué)校后失眠，想去看心理醫(yī)生，我們家以后要怎么辦，不斷的爭(zhēng)吵，不停的打擊懷疑自己，我們的出路在哪里。

3、我熬過(guò)很多次夜，有些失眠，很多人勸過(guò)我早睡，但卻沒(méi)有人問(wèn)我為什么失眠。

4、讓自己在活動(dòng)中，忘記自己的艱難的處境，保持一顆平常心，保持一顆進(jìn)取心，勇做身患失眠意志堅(jiān)強(qiáng)斗士。

5、胃疼就喝熱水，天冷就添衣，感冒就吃藥，餓了就煮飯，下雨就撐傘，失眠就數(shù)羊，無(wú)聊就看電視劇，沒(méi)人愛(ài)就愛(ài)。

6、一夜沒(méi)睡，喝茶失眠、喝咖啡失眠、現(xiàn)在升級(jí)了、喝杯奶茶一夜沒(méi)合眼，這是要升仙。

7、在距離連續(xù)喝了兩杯速溶咖啡的七小時(shí)后，我居然失眠了，我那個(gè)前一秒喝完咖啡后一秒倒頭睡的體質(zhì)去哪兒了。

8、想要擁有秒睡的技能，已經(jīng)連著失眠小半個(gè)月了。為什么有的人有點(diǎn)心事就怎么都睡不著，而有些人就算天塌下來(lái)也能睡得很香。

9、失眠是病態(tài)，而失眠誘因卻是來(lái)自于心的。過(guò)渡的操心，過(guò)渡的想著一個(gè)人，就導(dǎo)致了失眠。

10、失眠。我多想好好好好的唱歌，唱的感動(dòng)自己，唱的痛快淋漓。這大約是我這一生最高的追求了。沒(méi)法放棄，永不放棄。

11、失眠的人無(wú)非兩種情況，一是手里拿著手機(jī)，二是腦子里有個(gè)劇場(chǎng)。

12、每晚都說(shuō)要早睡，可每次都會(huì)失眠!在失眠的夜晚，一個(gè)人孤單的身影，讓寂寞的時(shí)光，凝結(jié)成一堵冰冷的墻。

13、在無(wú)數(shù)個(gè)失眠的晚上，相信會(huì)有很多人，習(xí)慣性的閉上眼睛，安靜的想念一個(gè)人，想念一張臉。

14、索拉雅頭靠著我的胸膛睡去。在我們黑暗的房間中，我清醒地躺著，再次失眠。清醒、孤獨(dú)地陪伴我自己的心魔。

15、安靜的夜、又一次失眠、因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)自己有那么多的不足、不成熟、心里莫名的不安。

16、笨蛋，你知不知道，當(dāng)我知道你失眠了，我有多心疼!你心情不好時(shí)，我不會(huì)說(shuō)太多安慰的話，但我會(huì)陪你一起歡喜、一起憂!

17、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破曉，窗外沉悶的雨水墜落聲，跟著那節(jié)拍的韻律，一遍遍敲擊著我的心房。

18、是的，又失眠了，努力掙扎的想睡去，但還是壓抑不住去想些亂七八糟的事。

19、又一次失眠，挫敗感太強(qiáng)烈，造孽啊!誰(shuí)都救不了誰(shuí)，能救自己的還是自己。不要擔(dān)心未來(lái)，恐懼現(xiàn)實(shí)，大不了從頭再來(lái)。

20、世上大多數(shù)人只是由于失眠才記得漫漫長(zhǎng)夜。當(dāng)一個(gè)人酣睡的時(shí)候，根本就不知道夜是什么。

21、連續(xù)兩個(gè)星期日晚失眠，可能是因?yàn)榘滋爝^(guò)年的緣故還有宿友翻身的聲音比打雷還大聲。

22、在無(wú)數(shù)個(gè)失眠的晚上，相信會(huì)有很多人，習(xí)慣性的閉上眼睛，安靜的思念一個(gè)人，相思一張臉。

23、夜的雨滴敲打著緊閉的窗扉，雷聲轟鳴，一個(gè)細(xì)雨治作的夜晚，異鄉(xiāng)漂泊的人兒啊，又是失眠的夜晚!

24、很小很小的孩子，晚上偶爾會(huì)濕棉;很大很大的孩子，晚上偶爾會(huì)失眠。

25、其實(shí)最近天天跑步很少失眠了，今天就是睡不著了，還是心不夠大，心里裝點(diǎn)事就失眠!

26、黑夜勾引著失眠犯罪，清醒的人抓不到安睡。失眠了，心痛了，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，無(wú)法入睡，只能用思念來(lái)安慰我疲憊的心。

27、習(xí)慣，失眠，習(xí)慣寂靜的夜，躺在床上望著天花板，想你淡藍(lán)的衣衫。

28、吃飽時(shí)思考存在的意義，和失眠時(shí)思考真理的本質(zhì)，以及拆開(kāi)的快遞袋是最沒(méi)有用的。

29、失眠常讓我失卻了記憶，也常讓我失去了做人的那份精神和活力，也常讓我不能享有人生的一份應(yīng)有的快樂(lè)。

30、失眠的后果卻大同小異，都是睡不著覺(jué)，都是精神恍惚，都是精神萎頓。

31、進(jìn)入夜晚的時(shí)間，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。沒(méi)有人知道真相，因?yàn)檫@是陰影的面容。

32、此時(shí)此刻是凌晨?jī)牲c(diǎn)。不清楚是什么原因，連續(xù)幾天的失眠心慌，心神不寧。總感覺(jué)有什么事情要發(fā)生?都還好嗎?

33、多少夜里輾轉(zhuǎn)反側(cè)痛到失眠只為了一個(gè)人，而那個(gè)人卻在呼呼的大睡。

34、您離開(kāi)之后我經(jīng)常失眠，最近變得越來(lái)越嚴(yán)重了，我想嘗試吃安眠藥可是又怕會(huì)依賴。

35、失眠的人連做夢(mèng)的資格都沒(méi)有，可是想奶奶的時(shí)候，也只能在夢(mèng)里，所以一直強(qiáng)迫自己睡覺(jué)，我討厭失眠。

36、每天睡覺(jué)前一定會(huì)想一個(gè)故事，然后設(shè)定好角色，拍好劇情，不然一定會(huì)失眠。

37、該懟的時(shí)候絕不留情，需要理性的時(shí)候也得收起沖動(dòng)。哎，不該喝咖啡，又失眠!

38、身體疲憊是越來(lái)越困，靈魂疲憊是越來(lái)越精神，失眠的很大一部分原因，只是在迷茫自己的價(jià)值。

39、你來(lái)，信你不會(huì)走;你走，我當(dāng)你沒(méi)來(lái)。

40、想太多的時(shí)候你就多干活兒，睡不著是因?yàn)椴粔蚶邸?/p>

失眠發(fā)朋友圈句子

1. 我向來(lái)擅長(zhǎng)的自我保護(hù)方式是一旦察覺(jué)到對(duì)方冰冷的態(tài)度就自覺(jué)退避三舍，從來(lái)不會(huì)去想捂熱這段關(guān)系。

2. 在遇到你之前，我不相信任何人，但是，你關(guān)照我，總是為我著想，和你在一起很開(kāi)心，你使我覺(jué)得很幸福。

3. 當(dāng)我老了， 我不再喜歡熱鬧，熬夜， 我只想，做一個(gè)安靜的看客， 留給自己獨(dú)處思考的時(shí)間， 慢下來(lái)，靜下來(lái)，聽(tīng)一聽(tīng)花開(kāi)的聲音， 就這樣默默注視著周圍熟悉的一切， 靜靜地離去。 誠(chéng)然，我的一生是那么平凡， 沒(méi)有轟轟烈烈，沒(méi)有驚天動(dòng)地， 可我真實(shí)的活過(guò)， 輕輕的我走了，正如我輕輕的來(lái)……

4. 每天盯著你在十二點(diǎn)前睡覺(jué) 當(dāng)你不睡時(shí)，我就會(huì)說(shuō)你不睡的話我陪你不睡 而當(dāng)我說(shuō)著我要熬夜做報(bào)告時(shí) 你說(shuō)一定要睡，別累了自己我很感動(dòng) 但是我更希望在我說(shuō)要熬夜的同時(shí) 你也可以說(shuō)陪著我不睡 當(dāng)這句話出口，我一定會(huì)關(guān)上電腦睡覺(jué)去 可惜你沒(méi)說(shuō)

5. 多少次的 晚安 背后，是 熬夜 與 流淚 。

6. 原來(lái)那么愛(ài)我的你和那么愛(ài)你的我都停滯在曾經(jīng)的時(shí)候，愛(ài)情就結(jié)束了。

7. 感謝你于百忙之中抽空敷衍我。

8. 競(jìng)爭(zhēng)也許只能爭(zhēng)得一塊骨頭，放棄競(jìng)爭(zhēng)連骨頭湯也喝不上。

9. 有一天你能到我的心理去，你會(huì)看到那里全是你給的傷悲。

10. 霧散，夢(mèng)醒，我終于看見(jiàn)真實(shí)，那是千帆過(guò)盡的沉寂。

11. 大智者不求大位、大利、大名，但往往得到大位大利大名。

12. 于是我習(xí)慣了熬夜，學(xué)會(huì)了睡不著;每天的每天都是如此，習(xí)慣了凌晨入睡，半夜而醒。與其說(shuō)是被冷醒的還不如說(shuō)期待午夜醒來(lái);但我又害怕午夜，午夜太安靜，我會(huì)想起不該想的回憶，午夜聽(tīng)著傷感的歌曲我會(huì)留下淚水，我會(huì)想你。

13. "今天要熬夜" "嗯，我陪你" 我才知道，漫漫長(zhǎng)夜，因?yàn)槟阄也辉谑菬粝碌墓掠啊?你的一句話，暖了我

14. 累困，時(shí)間就在我看著窗外的景色看著美麗的晚霞悄悄的走了。太陽(yáng)的沉落，天地間漸漸暗了下來(lái)。一天的時(shí)間就這么快這樣子過(guò)去了。太陽(yáng)沉落了，還會(huì)有升起的時(shí)候。而我呢?不知什么原因，我總覺(jué)得困 累。難道是睡眠的原因?

15. 勤奮學(xué)習(xí)，就是在成績(jī)面前永不滿足，不斷追求更進(jìn)一步的指示，擴(kuò)展更廣泛的課外積累，不斷對(duì)自己提出更高的學(xué)習(xí)目標(biāo)。勤奮學(xué)習(xí)就是面對(duì)學(xué)習(xí)作業(yè)，能一絲不茍的完成面對(duì)學(xué)習(xí)中的困難，能積極找出困難的原因，勇于克服，不解決困難時(shí)不罷休。

16. 習(xí)慣對(duì)人說(shuō)熬夜不好的人總是忽略了其實(shí)自己經(jīng)常熬夜。

17. 真想指著心臟驕傲?xí)A告訴你，這里已經(jīng)沒(méi)有你了。

18. 男子，請(qǐng)你在行將入睡之前，多看一眼睡在身邊的女性，看一看她是不是睡得安定，是一臉美好的安靜，仍是緊皺雙眉，眼角帶著濕潤(rùn)。由于，你這一眼，或許就可以注定一個(gè)結(jié)局

19. 不是熬夜，只是多陪夜晚一會(huì)兒，畢竟我們同樣孤單

20. 所以我習(xí)氣了熬夜，學(xué)會(huì)了睡不著;天天的天天都是如此，習(xí)氣了清晨入眠，半夜而醒。與其說(shuō)是被冷醒的還不如說(shuō)等待午夜醒來(lái);但我又懼怕午夜，午夜太安靜，我會(huì)想起不應(yīng)想的回憶，午夜聽(tīng)著傷感的歌曲我會(huì)留下淚水，我會(huì)想你。