2024年全國各地中小學生的寒假放假時間已經出爐，那么2024年重慶中小學放假時間表有哪些呢?下面是小編給大家整理的2024年重慶中小學寒假時間表，歡迎大家來閱讀。

2024年重慶中小學放假時間表

2024年1月20日(星期六)起放寒假，2024年2月19日(星期一)開學

重慶中小學寒假注意事項

一、加強離校返鄉前的自我管理

1.根據疫情防控形勢及有關政策要求，同學們要正確認識疫情的風險，堅決杜絕僥幸心理和麻痹思想，提高大局意識，堅持每日健康打卡報備，嚴格執行“零報告”“日報告”，嚴格落實校園封閉管理，落實請銷假制度，放假前無特殊情況嚴禁私自外出、擅自離校。

2.離校前，要妥善保管好個人貴重物品，攜帶好必要的學習用品和書籍，對宿舍安全和衛生進行檢查，每間宿舍最后一名離校的同學務必關好門窗，切斷水電，防止被盜事件和火災等情況的發生。

二、加強離校返鄉途中的安全健康管理

1.考試結束后，按學校明確的時間節點分批有序離校返鄉。具體開學時間及安排以學校通知為準，未經允許，不得提前返校。若開學時間因特殊情況進行調整，學校將提前通知同學們，也請大家及時關注學校、學院及輔導員發布的通知和信息。

2.離校途中做好個人防護，全程佩戴口罩，盡量減少乘坐公共交通工具，減少與他人交流，保持社交距離，不到人員密集處，避免直接觸摸公共設施，接觸后要及時洗手和消毒，并時刻注意保護個人的人身、財產及交通安全。

3.若途中出現發熱、干咳等癥狀要及時就近就醫，如在公共交通工具上，請主動配合工作人員進行健康監測和防疫管理等措施，并及時向家長和輔導員報告情況，安全到家后向輔導員進行反饋。

三、加強居家期間的安全健康管理

1.到家后要服從學校和屬地政府的雙重管理，繼續嚴格執行每日的健康打卡報備及“零報告”“日報告”制度。保持通訊暢通，如出現發熱、干咳等癥狀，請立即就診，并主動向學校和當地有關部門告知自身情況，執行屬地防疫要求，做到不瞞報、不謊報、不漏報。

2.秉持科學態度，堅持“人”“物”同防、多病共防。關注官方通報和權威播報，及時了解疫情防控相關信息，學習健康防病知識，保持社交距離，不聚集、不扎堆，外出規范佩戴口罩，勤洗手、常通風，提高自我防護能力。

3.當好自己健康的第一責任人，帶動身邊人遵循防控要求，規范自身行為。寒假期間嚴禁前往國(境)外和國內中高風險地區，減少跨省、跨地區出行，帶頭提倡采用互聯網拜年的方式，為親朋好友送上安全放心的祝福。

4.提高“六防一避”安全意識，即防詐騙、防溺水、防毒品、防盜、防火、防電，避免意外傷害;倡導傳承弘揚中華民族孝老敬親的傳統美德和闔家團圓的中國年文化，倡導文明新風，厲行節約、反對浪費;遵守網絡安全法律法規，做到不信謠、不傳謠、不造謠;警惕非法平臺，堅持不輕信、不泄露、不轉賬的防范三原則;加強體育鍛煉，少用電子產品，堅持科學用眼、營養膳食和充足睡眠;遵紀守法，嚴禁參與賭博、封建迷信活動及各類非法聚集活動，提高網絡、交通和食品、消防等安全防范意識，確保人身安全。

5.將災難當成教材，進一步樹立和塑造正確的世界觀、人生觀、價值觀，培養堅忍不拔的奮斗精神和胸懷天下的家國情懷。珍惜韶華、奮發進取，合理利用居家時間“充電”提升，做好應對突發疫情和線上教學的充分準備，勇做走在時代前面的奮進者、開拓者、奉獻者,平安度過一個充實而有意義的假期。

重慶中小學寒假學習方法

一、正確認識自己，明確下一步目標

想要實現“彎道超車”快速提升成績，得把目標細化得更具體明確定，比如想要開學第一次月考成績比剛結束的期末成績高出30分，那么就得仔細分析各門學科優勢劣勢以及薄弱環節，如何學習才能具體到哪門學科可以提高多少分，在有限的寒假時間里如何做到高效學習等，待這些問題梳理越詳細越清晰了，目標就能越明確。在落實的過程中要把握輕重緩急原則：緊急重要的事情優先，聚焦提分點。

二、將構思的計劃轉化為文字，可以繪制思維導圖，或列時間安排表

如何列舉時間安排表，可以參考我的上一篇文章。今天來講繪制思維導圖。確定了學習目標，就需要把如何實現目標的過程具體化，越詳細越有利于付出行動去落實。寒假學習計劃與平時學習不太相同，因為畢竟是假期里，除了學習還要把日常生活也安排好，保證假期里做到松弛有度。

這里列舉的只是一個大致的框架，同學們可以根據自身的特點，將這個大框架進一步細化，可以具體到哪個時間點完成哪件事情，這便到了今天要講的第三個步驟了。

三、計劃三要素

制定學習計劃安排表離不開三要素：目標(做什么)、措施(怎么做)、步驟(何時完成)，以下這張計劃表是我們常見的，也是大多數家長為孩子規劃學習時習慣性用到的。

其優點是有利于培養很強的時間觀念，養成良好的學習習慣，其不利的一面就是控制性太強，對中學生大學生確實很管用，時間就是考試分數的升學階段，贏得了學習時間就是搶占了升學機會;可對低年級或小學生來說，過于刻板的安排，完全失去了自由，也沒有靈活性，久而久之，很容易因為枯燥而生厭。

以下這張表格有沒有似曾相似的感覺，大家不妨根據每天老師要求的做作業登記事項來制定表格：

把每天要做的事情全都列舉出來，至于什么時間該做什么事情，可自由調節和支配，正因為它的靈活度大，所以更適合假期使用。

四、運用一些方法增強抗干擾能力

家里的學習氣氛肯定不如學校教室里，有誘惑的東西太多，比如電視、葛優癱的感覺、好吃好喝，還有游戲、網絡等。可以采用后果演繹法督促自己認真按計劃執行，比如如果沉迷游戲或每天花兩個小時追劇會導致什么樣的后果，問問自己有沒有能力去承擔。如果沒有，那就放下手機或電視，根據計劃表中的內容一件件去執行。

還可以采用一些警示標語法，在寫字臺面或醒目的地方，寫句激勵自己積極向上的標語，比如：今天吃了讀書的苦，以后不用吃生活的苦!

經過這樣的后果演繹法或自我對話法，就會更加清楚事情發展的后果，并評估是否能承擔得起，及時止損才能不浪費大好時光。

五、堅持每天總結，完善計劃

目標是終點，落實是腳步，要想到達終點，必須一步一步用腳步去丈量。堅持每天抽些時間總結前一天或當天完成的事項，這就是一個自我認識和評價的過程，做得好的地方、不足的地方、如何保持優勢、怎樣調整策略等。這樣才能更加主動地找出問題，不斷提升學習效率。

當我們離開學校，回到家里學習，就是開啟了另一段成長的旅途。希望以上五步能幫助同學們制訂出切實可行的寒假計劃，并認認真真按計劃執行下去。

寒假作息時間表

6：30—7：00起床+體育鍛煉

7：00—7：30練聽力/背單詞/聽新聞

7：30—8：00早餐

8：00—10：00宜做套題/專項練習/知識梳理

10：00—10：30休息(建議多聽音樂)

10：30—11：30宜背單詞/寫作練習

11：30—13：30午餐+午休

13：30—15：00宜做套題or專項練習/知識梳理

15：30—16：00休息

16：00—17：30宜背單詞/寫作練習

17：30—19：30晚餐+休閑活動

19：30—21：30宜做套題/專項練習or知識梳理

21：30—22：30宜背單詞或需要記憶的項目

22：30—6：30睡覺

中小學生放寒假做哪些事情有意義

第一，開始制定符合實際的寒假計劃。我們想要度過一個有規劃意識的假期，就要對自己的寒假時間高效利用。少不了寒假計劃的確定。我們可以根據自己實際情況，結合學習、娛樂、外出等方面，對時間進行合理分配。

第二，學習計劃的安排。寒假期間雖說是我們自由放松時段，但是學習方面仍然要堅持，這樣才能讓自己在下個學期開學保持成績領先的狀態，培養學習方面的信心。學習上小編建議做好查漏補缺。你需要對自己上個學期學習狀況進行一個總結，找出自己弱點及不足。根據弱點及不足聯系具體知識，做好筆記及針對練習。保持一個學習狀態能夠讓你的生活變得更加充實。

第三，活動時間的安排。你可以在假期進行讀書活動，可以去圖書館借閱圖書，選擇一些感興趣且能夠提升自身知識修養的書籍。閱讀書籍講求質量，而不是任務性完成就好。在假期堅持閱讀，你會體會到讀書帶給你的愉悅享受。