成都大運會運動員的注意事項最近正引起熱議，現在有很多人關注這件事，熱度暴漲各大媒體軟件中都有關于這個事的資訊內容，下面是小編整理的成都大運會運動員的注意事項，希望能夠幫助到大家。

成都大運會運動員的注意事項?

1、運動前

(1)運動或比賽前，學生應注意保持良好的睡眠和體力積蓄。比賽前，他們應該控制太多的飲食和飲水，更不要喝酒。運動員不要帶珠寶、手表、鑰匙等物品。

在比賽前30-40分鐘可飲用20OML濃度40%的葡萄糖水。再吃三片維他命C，不要吃巧克力。

運動員必須按照公告要求提前進行檢查，運動員在參加比賽之前必須做好相應的準備，盡量避免和減少運動損傷。

(4)運動員要保留好號碼簿，比賽時，號碼布統一放在胸前，方便裁判執裁。

2、運動中

(1)等全身發熱后再脫下外衣，長跑結束后應立即穿上外衣，以防感冒。

長跑時穿的鞋襪要柔軟，腳也要柔軟。

在短跑活動中要注意不要串道。中長跑時要注意呼吸，呼吸節奏要與跑步節奏相匹配。

3、運動后

(1)運動結束后，要做好整理活動和放松活動，不要馬上停下來休息，也不要馬上喝很多水，吃冷飲，也不要馬上洗冷水澡。

(2)合理的飲食也很重要。為了保持體力，我們必須注意多吃維生素、水果和蔬菜。成都大運會的比賽項目

成都大運會有哪些比賽項目

大類的比賽項目有

射箭、體操、田徑、羽毛球、籃球、跳水、擊劍、柔道、藝術體操、賽艇、射擊、游泳、乒乓球、跆拳道、網球、排球、水球、武術

不同的大類項目會分成不同的小類比賽，例如

藝術體操包括個人全能賽、個人單項決賽(比賽包括以下器械：圈、球、棒、帶)、團體全能賽、團體單項決賽(比賽包括以下器械：5圈、3帶+2球)

乒乓球包括男子單打、男子雙打、女子單打、女子雙打、男女混合雙打、混合團體賽

成都大運會獎牌

獎牌是每個體育賽事的重要組成部分之一，本屆大運會獎牌根據國際大體聯要求，結合“五洲融合、天府文化、賽事標識系統和成都成就夢想”等四個核心內容，融合成都和國際化傳播元素，最終形成了成都大運會獎牌“蓉光”。獎牌整體設計以成都大運會會徽和太陽神鳥為主要靈感，使用會徽太陽神鳥元素進行延展設計，利用不規則的扇形呈現神鳥羽翼，在表達“守護夢想”和“成都成就夢想”的同時也寓意神鳥守護天府之國。獎牌整體是不規則圓形，利用幾何扇面代表太陽光芒，傳遞太陽神鳥守護夢想的設計概念。獎牌以“蓉光”為名，諧音為“榮光”，寓意榮耀、光彩，寄托對大運健兒在成都青春展翅、乘夢而行的美好期許。

獎牌背面嵌入了一塊琺瑯并加入成都城市建設的剪影，如東安湖體育公園主體育場、成都博物館、人民南路立交橋等，目的是向全球大運健兒展示成都現代化國際大都市的形象和多元包容的文化。作為主辦城市，成都也希望運動員們回到自己的故鄉后，看到獎牌也還能想起成都的美景和在成都度過的這一段美好時光。

2023成都大運會參賽國家名單

本屆大運會共有113個國家和地區報名，共有6500名運動員參賽，男子運動員有3512人，女子運動員有2988人，其中亞洲有35個國家和地區，歐洲有36個國家和地區，美洲有15個國家和地區，非洲有24個國家和地區，大洋洲有3個國家和地區。參賽人數比較多的項目有田徑、游泳、跆拳道、擊劍等。團體項目中，排球有28支隊伍，籃球有27支隊伍，水球有17支隊伍參賽。本屆大運會共設有18個大項269個小項。

成都大運會比賽門票價格

成都大運會體育比賽門票價格分為580元、480元、380元、280元、180元、120元、80元、50元、30元9檔。根據場館及賽事項目不同，每場比賽最多3檔票價、最少1檔票價。