首先要說明一下自殺帶練的意義。

　　在洛克王國里，刷單只怪最高經驗值在1995~2087范圍（夜巨魔），而刷最高BSS露西亞的經驗值固定為11763，如果平均起來算的話可謂相差無幾。而低級寵是不可能打敗如此高級的怪，更不要說是秒殺（一招秒殺為之最有效率練級方式）。所以帶練是能讓低級寵獲得最高經驗的唯一方式，而自殺式帶練更是可以完全吸取所得經驗，大大提高效率。

　　從刷怪時間上來比較，帶練刷一次露西亞最快時間為1分05秒，比帶練刷六次夜巨魔更節省時間。

　　【所需條件】：

　　100級音速犬

　　推薦音速犬的能力值：

　　攻擊>250（此項能力值達標則秒殺幾率高，其實音速犬用【烈焰沖鋒】是不能100%秒殺滿天賦+10%防御的75級靈霧）

　　魔防>185（此項能力值是為了節省藥費，不達標也無所謂，買60HP的藥就行）

　　速度>212（此項能力值作用同上）

　　于音速犬在以后的PK當中魔攻會發揮相當大的作用（某狗狗黨的經驗心得），所以建議捉狗時要注意別忽略了魔攻天賦。

　　配置技能：【撕咬】+【回光返照】+【火焰噴發】+【烈焰沖鋒】

　　為了提高練級效率，最好能做到招招秒殺。是否能絕對秒殺，可通過傷害計算公式算出：

　　傷害=[（攻擊者等級x04+2）x威力x攻擊者的攻（特攻）/防御者的防（特防）/50+2]x相克修正x（80%到100%之間隨機數）

　　【具體步驟】：

　　先準備好足夠的HP藥和PP藥，不用來回跑醫院浪費時間。

　　（PS：于需耗費大量的HP和PP藥，所以新手建議前期多賺點錢。）

　　于所帶的寵物的種族屬性不同，帶練會分為以下三種情況：

　　1、速度比70級夢游慢，自身不能抵受70級夢游一次攻擊。

　　2、速度比70級夢游慢，但自身能抵御70級夢游的一次攻擊。

　　3、速度比70級夢游快（速度能力值≥159）。

　　

　　第一種情況可以先去刷冰封騎士，因為冰封第一只豬的非攻擊招式較多，安全度高。

　　音速犬每次只需補充30HP的藥即可，使用的招式順序如下：

　　【撕咬】【50級呼呼豬】→【火焰噴發】【55級獠牙豬】→【烈焰沖鋒】【56級雪怪】

　　或者選擇雙狗自殺式帶練https://5068//r//36157htl（升級更快，但要求擁有一只75級左右地獄犬）

　　第二種情況是去刷露西亞，音速犬每次需補充30HP的藥。

　　這時可將【火焰噴發】換成【狂咬】，既可增加秒殺幾率，又可節省PP。

　　刷露西亞使用的招式順序為：

　　【撕咬】【70級夢游】→【狂咬】【71級鬼霧】→【狂咬】【72級邪霧】→【狂咬】【73級暗夜骷顱】→【回光返照】【74級夜巨魔】→【烈焰沖鋒】【75級靈霧】

　?。ㄓ谀壳?strg>【回光返照】技能修正后，已經很難秒殺夜巨魔，所以可以換為【撕咬】去對付，25加物攻性格的狗可以1下秒殺，其余的一般需要2下）

　　第三種情況也是去刷露西亞，但音速犬每次需補充60HP的藥，因為會受到一次打擊。

　　招式順序同第二種情況。

　　最后是有圖有真相

　　經過本人試驗，用以上方法在雙倍經驗的情況下，一個新寵從10級升到60級只需2小時，最快速度可三天一個滿級（本人測試時因浪費了些時間玩小游戲，所以用了三天多一點）。大家可以自行驗證所需時間。（至于某些號稱5-6小時即可滿級的童鞋，因為本人沒用過輔助工具，所以無從驗證）