家里有上學(xué)的孩子家長一般會知道這么一個(gè)道理：上課學(xué)習(xí)、做作業(yè)姿勢要正確，但這往往容易被忽略，且可能導(dǎo)致不良后果。溫醫(yī)大附二院醫(yī)康復(fù)醫(yī)學(xué)中心近期發(fā)現(xiàn)不少脊柱側(cè)彎的患兒，他們致病誘因主要是不良坐姿。近日，一名15歲女生脊柱側(cè)彎無法仰臥起坐，到底不良坐姿有什么危害，一起來看看吧!

　　15歲女生脊柱側(cè)彎無法仰臥起坐 不良坐姿有什么危害

　　15歲的娜娜是初二學(xué)生，做作業(yè)的習(xí)慣就不太好，一直喜歡斜趴著。近段時(shí)間，為了準(zhǔn)備中考體育考試，媽媽常督促她做仰臥起坐，可突然有一天，媽媽發(fā)現(xiàn)娜娜一個(gè)仰臥起坐也做不了，并且娜娜這段時(shí)間還經(jīng)常拉肚子、愛掉頭發(fā)，而且她還感覺自己頸背部酸脹疼痛、雙手麻木。媽媽以為娜娜可能學(xué)習(xí)忙，體質(zhì)下降，但去醫(yī)院一查，結(jié)果卻出乎意料：娜娜的頸椎生理曲度反曲、脊柱呈“S”形側(cè)彎，從而導(dǎo)致她無法完成仰臥起坐以及出現(xiàn)上述所有的癥狀。

　　“這個(gè)病例給我印象太深刻了，這個(gè)女孩發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎有些晚了，保守治療很難矯正。通常脊柱側(cè)彎40度以下的孩子可以考慮保守治療，包括康復(fù)體操矯形、支具矯形等。超過40度需要考慮手術(shù)治療。”溫醫(yī)大附二院康復(fù)醫(yī)學(xué)中心吳龍溪醫(yī)生說，脊柱側(cè)彎不僅直接影響孩子的形體美觀，而且，脊柱變彎后使胸廓隨之變形，擠壓肺部，引起呼吸功能的障礙，還可能導(dǎo)致內(nèi)臟調(diào)節(jié)功能的紊亂，出現(xiàn)消化不良、腹痛等癥狀。

　　溫醫(yī)大附二院康復(fù)醫(yī)學(xué)中心物理治療師黃曉麗介紹，他們曾為市區(qū)一小學(xué)的五年級學(xué)生開展脊柱側(cè)彎普查，發(fā)現(xiàn)90多名學(xué)生中，存在脊柱側(cè)彎問題的約占兩成。脊柱側(cè)彎多發(fā)于18歲以下青少年，發(fā)病年齡主要集中在小學(xué)高年級段和初一、初二，尤其是女生。由于脊柱側(cè)彎的發(fā)病部位隱匿，且早期癥狀并不明顯，易被忽視。

　　近日，溫醫(yī)大附二院醫(yī)康復(fù)醫(yī)學(xué)中心“寒假脊柱側(cè)彎矯正班”正式開課。10余位脊柱側(cè)彎的孩子在康復(fù)治療師的指導(dǎo)下先做康復(fù)體操，再分別做康復(fù)物理治療，然后，孩子們回到家還要做“家庭作業(yè)”，繼續(xù)練康復(fù)體操。

　　不良姿勢是重要誘因

　　做彎腰檢查及早發(fā)現(xiàn)孩子脊柱側(cè)彎

　　吳龍溪解釋，孩子患有脊柱側(cè)彎除了先天發(fā)育等因素外，其生活中不良姿勢是導(dǎo)致脊柱側(cè)彎的重要誘因，比如看書寫字斜趴著，經(jīng)常單肩背過重的書包，長期單側(cè)睡姿、蹺二郎腿等。因此，醫(yī)生也提醒廣大家長，定期檢查篩查孩子的脊椎問題。

　　那么，家長應(yīng)該如何及早發(fā)現(xiàn)孩子是否出現(xiàn)脊柱側(cè)彎?醫(yī)生指出，可以做彎腰來檢查，方法：讓孩子立正后向前彎腰，觀察其后背肩胛骨是否對稱，兩側(cè)肩膀是否一樣高，臀部兩側(cè)骨盆是否一樣高，并用兩指沿孩子脊柱中間往下拉看是否成直線，如發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)盡快帶孩子找專科醫(yī)生治療。

　　當(dāng)然，醫(yī)生也提醒，家長要從小培養(yǎng)孩子良好的讀、寫、坐、站和行走姿勢，平時(shí)多參加體育鍛煉，多做一些加強(qiáng)腰背肩部肌肉的運(yùn)動(dòng)，可有效地預(yù)防脊柱側(cè)彎。